Зашто мора да е Валентајн за да му покажеме некому дека го сакаме?! Секој ден ми е Валентајн, без разлика дали имам или немам некој за љубење. Себеси се љубам, тоа ми е најбитно, а и сите останати околу мене. Не треба да се има партнер за да се љуби, љубете секако драги мои, тоа е дел од двигателот на животот.... А Св. Трифун се празнува, се засекуваат лозниците, за да имаат добар род, од кој потоа цела година ќе имаме да си наливаме ... .... Во секој случај, среќен Валентајн на католиците и Св.Трифун на православните ... Уживајте во денот ... Секое добро ..
Така е бе Буце , заш мора да чекаме празник да се сакаме ... Како и секогаш си во право ! Инаку вие останатите паничари , каде сте , што празнувате денес , има ли некој што гледа лига на шампиони ... ? Ајде поз
epa konecno i jas da napisham na forumov neshto poshto mn dolgo vreme samo ve citam.prvo da ve pozdravam na site redovni clenovi i sekako i drugite koi kako mene samo citame a ne se vklucuvame na zaednicko reshavanje na problemive povrzani so anskot.znaci i jas podolgo vreme se boram so simptomite ama bukvalno so site sho se proizvod na sostojbata vo koja shto se naojgam,nema neshto shto ne go imam oseteno bukvalno se katastrova . bi ja napishal cela situacija kako stignav do ovde ali nema da ve zamaram so toa znam deka treba mnogu upornost vo borba protiv anksot i nikako predavanje ,mn e teshko ali mora da si pomagame sami pred se.gi imam procitano linden metod i panic away mn dobro se e objasnato kako treba da s enosime so ovaj problem koj gi nema neka gi procita poshto dobar del od simptomite koi gi cuvstvuvate ke gi procitate tuka i ke znaete kako da se spravite.mnogu bev i sum protiv zemanje lekovi megutoa vo nekoi slucaevi dobro si deluvaat samo da ne se pretera na sekoe da se zema lek.a za odenje po lekari i d ane vi spomnuvam do kaj stignav otidov od srce, zeludnik, krv i shto ushte ne i normalno nema organsko zaboluvanje iako pred tie pregledi bev stoposto ubeden deka sigurno ima neshto ali toa bilo samo prokletata anksiosnost.mn simptomi prebrodiv me interesira dali na nekoj mu s eslucuva slednovo , od naednash kako neshto vo gradite da ve podstegnuva kako da vi preripuva i ostanuvash bez vozduh i naednash dobivash naglaseno srcebienje osobeno prviot udar .ako mu s eslucilo na nekoj moze da kaze kako se spravuva vo taja situacija.mnogu neubavi raboti nosi ovaja prokletija megutoa nema otkazuvanje samo napred i pozitivni misli pozdrav od mene
Здраво позарен , ова како пожарен , опожарен , изгорен или како што ќе му дојде?!? Добродојде , баш на убав ден си решил да ни се приклучиш , твојот симптом и те како сум го доживеала , ама не само во минатото , туку ден денес ми се случува тоа ... тоа чуство или симптом како и да е, ме натера да посетам екг ... а на прашањето како се справувам , па зависи од моментот ... најчесто го оставам да ми пројде , ќе се сконцентрирам на друго , се правам само да не мислам на тоа ... се случува и кога ќе почнам да паничам и уште толку повеќе да ме совлада ... најбитно е во тој момент да не се паничи , од мое искуство . Поз до тебе , и пиши пак
Петра, значи рикам, буквално рикам од смеење , позарен, опожарен, изгорен, ма скроз си .. како да кажам.. скроз си и ти како мене, нема сомневање повеќе ..... Инаку гледав ЛШ, и секако ми победи тимот, кој ако не Барса, ди уан анд онли .. Само жал ми е што не се кладев, заборавив дека воопшо ќе има, инаку ќе го пратев татко ми да ми уплати ... здравје утре .. Навистина, кај сте Вие останатите, сакате покана?! Или пак да се заканувам?! Хахаххаха ... Ај и добредојде на новите членови, за жал ... Убава вечер, поздравинела ..
Баш и не ми се пишува овие дена на форумот оти не сакам да се жалам овие денови се имав потскарано да речеме со дечкото и јас како што сум по емотивна а однадвор изгледам како некоја цврста карпа што не може да ме помрдне, ми е многу полошо. Ем анксот тука плус и неможам повеќе вака. Морам нешто да почнам да правам, некоја занимација што ќе ме оттргне од оваа состојба во која се наоѓам. Ама стварно незнам што да правам. Ако ви текне некој предлог одма кажвајте pozaren и мене ми се има тоа случено многу пати. Наеднаш ме стега кај срцето, немам воздух, чувствувам гушење и тогаш веќе паниката ме преовладува. Тогаш треба само да се обидеш да се смириш а не да мислиш сега лошо ќе ми се случи и незнам што други работи. Си бил во таа ситуација претходно и ништо не ти се случило и сега што може да ти се случи? НИШТО! Само ќе испаничиш и после цел ден ќе бидиш растревожен и неколку дена понатаму ќе ти биде лошо. Јас веќе ја совладав и не се ни паничам повеќе ако ми се случи, знам дека ми е од самата себе и како што можев да направам да ми се случи ова можам и да го оттргнам од мене и да го игнорирам. Поздравче, убаво да си спиете и Сања мислам дека имаме сега многу заљубени и зафатени се овај период, да помине па ако не пишат тогаш почни со закани
Само да ве поздравам Благодарение на позитивното размислување,мене ми е подобро.Пред некој ден,пак сакаше да ме нападне паниката ама не и дозволив.Сега сум свесна дека тоа што ми се случува во моменти на паника не е вистина.И си велам,кога можам сама себе си да се плашам,така можам сама себе си и да се смирам.Јас си ги создавам негативните мисли во глава и јас можам да ги претворам во позитивни.На пример,еве што се случи...Влегувам во преполн кафич и почна да ме фака мала паника.Како што се движев накај сепарето почна да ми се врти,почнав да мислам дека качувајки се по скалите ке паднам,ке се онесвестам.Почна срцето силно да ми чука а дланките да ми се потат.Седнав.Почна да ме фака нервоза и мислев дека сите околу мене приметуваат дека нешто не е во ред и ме гледаат.И си помислив вака.До сега ми се има свртено преку сто пати и никогаш не сум паднала,па нема ниту сега.Она што е во мојата глава не е вистина,а тоа што не е вистинско не може да те повреди.Се насмеав.И си реков, сите те гледаат не затоа што ке се онесвестиш туку те гледаат оти си згодна и скоцкана Во рок од минута две,симптомите почнаа да се губат а јас прв пат после многу многу месеци уживав во моето кафе
Тоа јас што го пишувам никој не го чита,ама ете пак ќе пишам..Ќе ви препорачам една многу добра книга која мене за момент ми го смени целиот мој живот и мојата анкс..Книгата се вика НАЈГОЛЕМАТА ВИСТИНСКА ТАЈНА НА СВЕТОТ(Од Ниче Димовски)Прочитајте ја за миг ќе ви се смени се..Пишува за стравот,за свест и потсвест за функцијата на мозокот..Значи вака пишува,мозокот не знае што е тоа радост или тага или вистина или лага тој функционира како ние ќе му наредиме,значи се е во нас ние го контролираме него и он така работи..Победата над стравот е почеток на мудроста и таа храброст во себе носи генијалност и магија..Исто го пишува и ова..Секој страв предизвикува уште поголем страв и го создава токму она од што се плашите..Стравот секогаш го блокира умот..Тоа се реченици делови од книгата за стравот јас денес сум одлична Мислам позитивно размислувам за мојот живот што планирам да правам,кај ќе одам итн..Ова веќе мене ми е смешно оваа ситуација може толку лесно да се промени..Позарен ли како беше,мене ми се има случувано од страв срцето да ми чука 165 во минута што тоа е премногу стигнав дури до болница дапримам инекции за да го смират а знаеш од што беше сето тоа?ОД мојата анкс!Ми го снимаа срцето ми рекоа дека се е во ред со него само дека поради страв ми работи забрзано..Вие со вашите мисли не му давате на мозокот да функционира,прима организмот само лошивируси и клетки сето тоа го читав,доста си наштетувате самите себе млади сте мислите на излегување на шетање,дружење,занимавајте се со нешто,читајте книги,љубете,сакајте некого нема поубаво нешто од тоа да сакаш и да бидеш сакан...Никогаш не одговарате на то што јас го пишувам ама во ред читајте ме барем..Поздрав
Аne10 не значи дека ако ништо не е одговорено на постот,никој не го прочитал.Еве ти одговарам,за да знаеш дека јас те читам
Не знам...ама еве сега јас ти пишав и знаеш дека си читана.Ништо што пишуваш не е за џабе. Кажи ми ти како си?Како се справуваш со загубата на мајка ти?Подобро ти е сега?
Па за разлика од првите 5 месеци што бев хаос сега сум одлично.мислам со мојата анкс,а за мајка ми тешко иде не можам да се навикнам без неа сега ќе изнесуваме година тешко е ама она сака да продолжам со животот тоа и го правам..Ти како си?Како е анкс.. Проклета ситуација
Мајка ти секогаш ке ти недостасува..,ама и секогаш ке биде со тебе.Лугето умираат само доколку ги заборавиме,а верувам дека ти твојата мила мајка засекогаш ке си ја носиш во срцето.Мораш да продолжиш понатаму со животот.Имаш прекрасен вереник кој ке те бодри понатаму во животот и секогаш ке биде тука за тебе.Па ке ти даде дедо Боже и дечиња и се ке си дојде на свое Јас сум добра сега.Со анксиозноста и паничните напади се борам три години и повеке.И многу ми беше тешко се додека не видов дека не сум сама и дека и на други луге им се случувало истото. Се надевам дека анксиозноста ке ја оставам зад себе и дека со моите искуства само ке можам да помогнам некому. те гушкам силно!
Мораш да бидеш храбра и да се бориш..Знаеш како викаше мајка ми?И она имала како млада анкс и викаше мене ми здосади таа ситуација,ќе ни здосади на сите нас да се замараме со глупости отколку да мислиме на убави работи во животот..Дај боже да ми даде господ дечиња тоа најмногу го сакам ...Млада си и животот е пред тебе уживај дури можеш зашто краток е животот и не знаеш што те чека утре..МИсли на позитивни работи,ако имаш маж,дечко уживај во љубовта нема поубаво од тоа,и како што кажав најди ја таа книга (најголемата вистинска тајна на светот)многу ќе ти помогне..И јас те гушкам
АНЕ10-не мој да мислиш дека не си читана Напротив!!!!Се што се пишува на постот се чита!!!!Ми се допаднаа твоите размислуванја и соочуванја за анксот.Млада си ....а имас големо бреме на твоите плеки.....Тоа што сега го поминуваш е фаза на ТАГА....Секој што изгубил близок и сакан ја поминува таа фаза....За жал некои многу рано се борат со тоа......Но што е -тука е...Животот си тече и мораш да си продолжиш по патот кој ти е одреден....А ке има мноооогу убавини и за тебе Книгата ме заинтригира и ке се потрудам да ја најдам.....ПОЗДРАВ ДО СИТЕ
Па да да изгубиш некој близок е многу тешко не го посакувам тоа на никого,би сакала да бидам старата ана што не се плашеше од ништо секогаш позитивна насмеана,и храбра,но се надевам ќе бидам пак старата ана најбитно е што имам воља и надеж и храброст и се надевам сите ние ќе го пребродиме сето ова не чекаат убави работи во животот... Да ја најдете сите таа книга зошто навистина помага барем мене ми помогна да излезам од таа ситуација не целосно но полека полека со читањето и секако со помошта на бог јас ќе бидам пак старата ана ве сакам сите иако не ве знам
Ane10 да знаеш сите те читаме на форумот затоа и сме тука да се сослушаме на еден начин да си дадеме по некој совет и да ги споделиме искуствата. И јас исто. Многу сакам да се вратам да бидам старата јас, онаа која што беше позитивна се дружеше со сите и не ни размислуваше за лоши работи... Многу ме заинтересира книгата ако можиш да ми кажиш од каде ја зеде. Дали ја има на библиотека или др место. Поздравче до тебе
Zдраво на сите, сакам да ви казам дека секој минува низ тезок период, пред 8 години гу изгубив татко ми, ми бесе многу теско, по некое време најблиска другарка, од тогас ме фатии таа депресија и анксиозност, по некое време знаци на 19 годи се омазив родив и здраво детенце девојце, но цела ситуација само на момент заврши, сега имам 23 години и пак пооминувам низ тезок период, се разведувам од пред нова година, тој си најде друга не остави со моето дете, нема никаква шанса за помируванје, пак ми се вратија истите симптоми, пак сум за никаде незнам дали еден ден ке бидам срекна и спокојна, но се борам со секој нов ден затоа што имам детенце на кое утре му е роденден и полни 4 години, и ке го слави без татко и, се надевам дека и јас а и сите вие ке излеземе од овие состојби кој не се ни малце лесни, и ке дојдат поубави денови за сите нас и јас ве сакам и гушкам ситее
