Анксиозност

Samo so si dojdov od svadba i super si pominav...na pocetokot koga otidov mi bese malce loso priznavam ama posle toa se raspoloziv, igranje, sampahjsko i se bese super...zaboraviv na se..pozdrav i se nadevam deka konecno ke mozam pocesto da izleguvam megu mnogu luge

 

bravo mila 23

 

mila mnogu me izraduva i jas sum na 11 na svadba kaj moj drugar se zeni , pa kako ke bide ke vidime se nadevam ke si pominam kako tebe

 

MILA23 ako se uste ne si na fb dojdi te pokanuvame poleka poleka se sobravme i tamu


http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 3918444550

 

Da vi kazam vcera od vremevo mislev deka ke me fatat 50 napadi ama gi ignorirav namerno po dozd si bev do tinex vamu tamu nema labavo i super pa ke vidime denes kako ke bide

 

Е значи многу сте ми срцки сите на форумот. Докторката и мене малку ме загрижи со нејзиното мислење иако знам дека е во право.И малку се загрижив заради тоа што не сум била до сега на доктор ниту пак имам пиено некои таблети.Сама пробувам да се смирам и во поголем дел од времето тоа ми успева.Е сега едно прашање:Дали вие што имате одено на психијатар ви имат кажано дека можете да се излекувате без лекови? Можеби малку е глупаво прашањето,но сепак сакам да знам дали и покрај тоа што моментално не се чувствувам толку лошо треба да побарам помош, за да не ми се случи нешто од тоа што го кажа докторката. за ситее

 

Јас и сугерирам на докторката да отвори една тема за општо здравствени проблеми и да ни одговара таму за општи прашања околу здравјето,а не само анксиозноста...

 

isto i jas

 

Se priklucis na grupata na fb, kako lisa simpson da ne se zbunite

 

pozdrav i od mene do site i posebno do Dunja
da vi kazam pravo denes eve vtor den bez helex i nekako teram posle 3 meseci pienje. Mi ostana uste paroxetinot da go pijam ama se nadevam i toj ke go trgnam za edno 3 meseca.Vremeto malku loso mi vlijae , stom se sprema da vrne mene glavata ke mi pukne mislam, ama zavrna pa mi pomina.Inaku nema den da ne se napijam analgin.Sabajlevo si bev taka malku raspolozena ama eve sega kako da pagam pak.Dali mislam na helexot ili neznam sto e rabotava.Malku go potsrediv akvariumot i primetiv deka dve najubavi ribi mi izripale pa gi najdiv isuseni a si gi kupiv pred tri dena i sega ke moram pak da si kupam takvi zatoa sto mi ostana po edna od niv pa da si bidat par.Se trudam da se raspolozam pisuvajki ama neznam.....nesto me maci pojma nemam sto.

 

Ajde Zagrizena 1 ..krevaj se ,,SEGA I VEDNAS,,velese mojot psihijatar.Preskoknuvaj go analginot ...mnogu toa pienje.
Podibro izlezi si do Tinex,,vamu tamu ,,kako Bubi26.Raboti nesto sto go sakas, raboti bilo sto samo ne sedi i ne misli, mislite preformuliraj gi vednas od losi vo dobri.
Nekoj pominal ubavo na svadba..eee se raduvam ..Juventus momce aj ne zezaj, doteraj se i na svadba..ke vidis nisto nema da ti bide, gledas Mila23 kako toa go prebrodila LESNO I narednata svadba(ili bilo kava zabava uste polesno ke ti bide)

Na FB se prisobravme Mozeme da si pomuabetime.
Zumbul ne sum te citala odamna, aj da te cujam

 

EEEEEEE zaboraviv da vi kazam
Zaedno sme posilni
Prodolzete so pozitivnite misli i ke uspeete.
Jas uspeav, a stom jas uspeav ke uspeete i VIE.
A za ovaa losovo vreme..ne grizete se site se cuvstvuvame taka malku poloso ama ne obrnuvajte mu vnimanie potocno kazete si,,vreme si e vreme,, pa uzivajte gledajci kako POSLE DOZDOT DOADJA SONCETO.

Ve sakam site. Se slusnav so Pistelkata ako e se kako treba (daj Boze)vo septemvri i ke se vidime na promocijata na nejzinata kniga. Mnogu se raduvam
Pozzzz

 

Luge abre sega neznam kade poprvo da ve citam kade ke ve najdam,dali ovde ili na FB. Se salam. Super e. Da ne slucajno me zaboravite za na promocijata na pisatelka.Ne sum od Skopje ama bez razlika ako mozam sekako bi dosla. Sakam da vi kazam nesto okolu moeto iskustvo so tabletkite. Piev Seroxat skoro dve godini edno 6 meseci piev Zalasta i mnogu kratko vreme Helex. Na pocetokot koga neznaev sto mi se slucuva matic. lekar mi prepisa Helex i kako grom od vedro nebo mi rece " pa seto ova ti e na psihicka baza" i jas od togas pocnav da se plasam pa sto mi e pa kako itn, i nemozev da si poveruvam deka mi e nesto zosto porano bev spokojna, so mnogu samodoverba itn.(da ne se falam haha). E nekoe vreme taka bev no Helex-ot voopsto ne mi pomagase i pocnav da imam fizicki problemi pokraj site misli negativni koi gi imav postojano i resiv da odam na psihijatar i veruvajte tamu go najdov mirot. Tocno piev tabletki ama mozam da recam deka mi pomognaa. Vo momentot koga se cuvstvuvav podobra posle tri godini borba vednas posakav da gi ostavam tabletkite(seroxat- togas piev samo toa) ne znam ednostavno ne mozev da se pomiram deka pijam lekarstva i uste poveke mi ja namaluvaa samodoverbata. Probuvav nekolku pati no bez uspeh i pak se navrakav za da eden den si recam DOSTA E sto ke bide neka bide i taka. Nisto strasno ne se sluci, povremeno se cuvstvuvav loso no seto toa pomina za da sega bidam dobra (da ne recam odlicna). Blagodaram na mojot psihijatar sto celo vreme me bodrese i ne me klukase so lekovi. E dosta se iznaprikazav za naredniot pat ke nema sto da kazam hahahahaha luge sto ova go preziveale sekogas imaat sto da kazat. Znaci da rezimirame ovaa sostojba e teska ama inaetot nas e pogolem odime napred ne obrakame vnimanie na anksot, neka si go jas sekoj den si go povtoruvam toa i taka. Milo mi e sto ve imam site, znam deka ke me razberete. Ve pozdravuvam i se citame caooooo. Se pridruzuvam kon ZAEDNO SME POSILNI.
E uste ova sakav da vi go kazam moeto moto od pocetokot na makite pa do denes i ponatamu e: BORI SE, NE DAVAJ SE, KE USPEES. Caooo Ve sakam

 

Pozdarv Italiana,
Ete gledate deka i taa uspeala ne sum edinstvenata dobra akone i sto veli Italiana sosema dobra.
pridruzete se kon ZAEDNO SME POSILNI I

uSTE EDNAS VE SAKAM
PS i jas ne sum od skopje ama na promocijata mnogu bi sakal da odam i site da ve vidam

 

Od se srce vi blagodaram za podrshkata, edvaj cekam da dojde i toj den Samo napred, vremeto pocna poleka da se razvedruva a so nego i site nie

 

Pozdrav do site, me nemase malku,ama sakav da ve prasam i se nadevam deka nekoj ke mi odgovori dali e toa najnormalno sto site go osekate promenlivoto vreme i jas osekam ponekogas mala glavobolka a ponekogas i posilna, ama mene me maci i toa sto ponekogas koga grmi i koga e posilen dozdot me faka mala panika deka nesto ke se sluci i mi e strav a nekogas ne, a drugo sto me maci e kako da go prebrodam stravot deka nesto ke mi se sluci koga ima magla, i samo za toa razmisluvam uste sega koga ke mi tekne deka ovaa godina sakam da sum pod stan vo drug grad i mislam deka ako ne sum doma togas ke se zadusam i deka ke mi bide nesto , i strav mi e da spijam nadvor od gradot oti pomisluvam deka odma nekoj ke umre sto mi e blizok ili nesto ke mu se sluci,,,luge ve molam za nekoj sovet. samo toa me edinstveno maci sakam da sum kako porano ama koga pocnam da razmisluvam za ovie raboti odma se zakocuvam.

 

Jarec momce!!!!!
Site ludje koi zapadnale vo anksiozna sostojba imaat najrazlicni fobii, na pr. jas imav od temnica i tpoa vo moment koga ke snema struja...lele skokav kakopoparena , srceto 200 mi cukase...panika.maz mi pa i sin mi se plasea koga ke snemase struja zaradi mene da ne mi se sluci nesto.Sceni pravev sega mi e krivo sto toa im go prireduvav E imav strav od lift, od visocina i od magla.Maglata ni go stesnuva vidikot, prostorot pred nasite oci i nie panicime.
Normalnoe za anks. ama moradase izboris taka sto ke si gi preusmeruvas mislite na nesto drugo.Otprvin ke ti bide teskoo,i ke ti se cini sarena laga am postepeno ke go sovladuvas oti ke sftais deka
PRVO nisto loso nema da ti se sluci i Vtoro sekoj nareden pat stravot ke bide pomal za na kraj ad iscezne.
Znaci moras adse prinudis adse hrabris samiot sebe edno i da gi preusmeris mislite na nesto drugo...nesto prijatno.Stravot ke iscezne.
A za zivot vo drug grad DA odi i sprotivstavi mu se na stravot...mozebi nema ad ti bide lesno ama samo vo pocetok ..kolku povece ne mu obrnuvas vnim,anie i go pustas da pomine tolku povece stravot ke oslabnuva za na kraj adgo snema.
Poslusaj me momce i ke vidis deka ima rezultati,
Jas bi ti preporacala nekolku razgovori i so psihijatar nekojod podobrite vo tvojot grad ili pak koga ke dojdes vo skopje, poseta kaj psihijatar e denes mnogu normalna rabota. Kaj psihijatri idat intelegentnite ludje.
Pozdrav i pisuvaj za tvouaat sostojba ..TE CITAME i pomagame

 

Fala dunja za sovetot,ama sum devojce Inace bev na psihijatar vo Skopje od pocetokot pred edna ipol godina i sega sakam pak da dojdam za Sk i da otidam kaj nea da razgovaram, inace jas gi ostaviv apcinjata ama gi nosam vo tasna kako da me ohrabrat sekoj pat koga me faka panika i si vikam znam deka nema da mi bide nisto i ne treba da pijam heleks ama ponekogas toa odiii noguuu teskooo A i mene me e strav od temnica i posebno koga snema struja i odma se tresam odma mi e loso i red drugi raboti i mislam deka ke umram deka ke se zadusam, a mojot psihijatar mi kaza deka seto toa e treba da go pominam i ke go pominam so avtosugestija ama ponekogas neznam so da pravam za da ne me fati panika i mislam deka uste poveke me faka strav i nz so da pravam...A sakam stvarno da otidam pod stan oti mi e smaceno veke moite roditeli da me prasuvaat dali me e strav i tie da se nervirat poveke za mene i niv da gi zabole nesto...pozdravvv do site

 

pozdrav do site
denes cela den go pominav po kafici bev vo cetiri , i ne dobiv nikakov napad , no ne mi e jasno zosto vo odredeni momenti se cuvstvuvam kako zasesmeten kako da ne sum jas , no toa mi se desava samo nekolku sekundi , kako da ne mozam da razberam koj sum, nekoja zasemetenost me faka , ili mozebi e ...toa od heleksot . sto mislite Vie??? a za napadi na nervoza nemam mnogu sum smiren , ne se potam i taka natamu.
P.C.
dali vi se desava da lacite plunka so jazikot od grloto , kako da vi propagja jazikot mene cesto mi se desava ?

go postirav istovo i na fcb

 

Prosti Jarec neznam zosto pomisliv deka si momce he, he, he ne mi se luti te molam.
Bidi pouporna ignoriraj go stravot...jas vece ne se plasam od temnica...patuvam sama i spiajm vo drug grad..Nisto nema adti se sluci ke vidis ..odi..osamostali se i olabavi gi tvoite i ne znaes kolkuse zagrizeni.
Sama ke go pomines ovaa i ke bides duri pojak od sto si bila.
Pozdravce
P.S. a i nie ke sme so tebe samoti treba edno malo lap top ce i si pisuvame