Анксиозност

julie77 ja pobedi li anksioznosta bez nikakva terapija te molam ako sakas objasni mi sto upotrebuvase vo toj period dali odese na psihijatar, psihoterapija ili upotrebuvase nekakva terapija? Pozdrav do tebe

 

На самиот почеток уште кога не знаев што ми се случува Хелекс ама не цело табличе може испиено. Повремено само Б6 инаку од антидепресиви ништо, психијатри воопшто сама се борев. Требаше време ама се може. Само што имам нормален ред во животот. И колку толку мир. На периоди панични напади на периоди добра си бев, но еве со време успеав да се стабилизирам.

 

ова мислам дека беше најтешкиот ден во мојот живот. Волку тешко никат не ми било. Уште не ми се верува . Кога го видов не личеше на себе... Многу е тешко да изгубиш другар. Неможам да спијам 48 саата немам спиено. Прееска кога го носевме срцево ми прерипуваше неможев воздух да земам како да ме стегаше нешто во градиве. Толкав анкс никат не сум имала ама мораше да издржам, морав да бидам силна. Се на се денов беше ужас трагедија невидена

 

Губењето, умирањето на некоја драга особа секогаш ќе ни носи болка, ама ние како возрасни личности мораме да бидеме спремни за секаква загуба, па и на најмилите наши. Многу е подобро кога ќе сфатиш дека се случува, болката ќе ја има секогаш ама и ќе се губи со тек на време, физичкото присуство го нема ама спомените се тука. Колку и да е банално, во таков животен циклус живееме, се раѓаме, постоиме, создаваме, и умираме. Е причина за моментална состојба ама не и за вечна. Исплачи се извикај се, нека боли, ама после фрлија болката, помири се.. не е нешто што можеш да го промениш. Тој заминал ама ти си останала да живееш. Создавај и учи, дека живото е краток и мораш да го грабнеш. А ако паднеш и се сожалуваш и се запрашуваш зошто мене нема да си помогнеш. Тоа што си сега ти во моментов, сме биле и ние ќе бидат и други. И едноставно е така. Сега ти преостанува борба со себе, и сфаќање дека живото е еден и колку да делува црн, сепак е убав има многу убави работи за кои треба да постоиме и треба да ги грабаме. Најди ги тие убавини, најди си причина да постоиш и никогаш немој да се сожалуваш па и оваа состојба анксиозност е минливо нешто ако знаеш да се справиш и ако сакаш да се справиш.. преусмерија енергијата кон убави работи, музики, творења, прошетки, комуникација..

 

Draga moja princess mozam da zamislam vo kakva sostojba se naogas sega no daj te molam sozemi se malku zaradi sebe si, zaradi dragite luge koi se pokraj tebe, zatoa sto i tie se nerviraat zaradi tvojata sostojba, i na niv ne im e lesno da te gledaat vo taa sostojba, izbori se i pomiri se so toa deka taka trebalo da bide za da ti bide i tebe polesno... Ti posakuvam sekoe dobro i ubava i leka nok... bi bilo dobro da legnes malku da otspies posle takov napor...

 

не е лесно да се преброди ваква работа ... Ама што е тоа е, неможеме ни да смениме ни да го вратиме.
а за спиење тешко се ми се мота во глава тоа што сме правеле порано

 

[bЏули77[/b], БРАВО!!! Точно знам со каква особа пред тебе имаш дискусија на темава и колку таа истата особа е тврдоглава и не може да си помогне себеси, затоа браво за постов ... Се надевам дека ќе се извлече поука од твоето јасно објаснување .. ..
Принцес, убаво ти напиша Љубам, послушај ја .. Иако сега тоа изгледа невозможно ..

Дечки, до кај сме со кафето? Ќе го бива или не? ...

Поздрав до сите останати ... и слушајте, ако треба и неколку пати повторете си го постот на Џули, многу е во право ...

Добра ноќ и убав сон ...

 

здраво лугее како сте????јас еве денес не сум добро..иама симтоми како на грип ама не е грип како струја низ телово ми поминува и синока не спиев добро па се напив хелекс и кон 3 сум заспал ама пак испрекинато и денес сум катастрофа невидена ,пак ме тепа анксиозност а колку време не ме тепаше немав нешто стесно па да мислам дека е заради тоа ,од никаде дојде,се слуснав со психијатарот и го прашав дали мозе да е од депрозелот зошто некој тука спомна дека после подолго време земање на тој АД имало нуспојави,тој ми рече дека нема врска и дека е период и да продолжам да ги пијам ,ама сум за никаде знам дека тука мн од вас пиете депрозел дали сте имале некои несакани последици од него ,и како сте овој период гледам околу мене со нагло променава на времево лугево имааат проблеми главоболки ,па дали може да е од тоа???незнам !!!јас треба уште три месеци да го пијам депрозелов ,колку време го пиете вие и дали сте задоволни од него????ок доста е за денес кукање морам на пат за Ск,ама вие пишете ми јас сигурно ке проверам ...............

 

Алехандро, период е промената на времето и сезоната ти делува затоа што си осетлив веќе на се. Значи ќе кажам џабе ви се антидепресиви, моментално само делуваат и колку повеќе ги користите толку полошо за вас станувате зависни и кога ќе треба да ги оставате ќе бидете уште пораздразливи. Затоа подобро со време оставајте лекови, земете сами со природни лекови за смирување и со најважно излегување од дома барем по 2 пати на ден. Така циркулација ќе имате подобра и тогаш и организмот е позајакнат. Комуникација со луѓе и не притресување за се и сешто. Правете она што сакате и ве исполнува ... ситни мали работи кои ви причинуваат задоволство. Зашто вака само со кукање и напнатост ништо не правите. И пак ќе кажам, времето ве лечи. Ама дајте си шанса да се вратите во нормален живот.

 

Добивте нов член. Продолжете со искуствата и приказните,тука сум за да ве читам

 

Dобре дојде за тебе, ке имас сто да цитас хехехе симптоми, симптоми, колку сакас а сите невистински, лазни хехехе Голем поздрав

 

Добра ви вечер на сите, нешто многу е празно овде се надевам дека сите сте супер , времето иако е хаос, дечки да ве прашам понекогаш имате ли стравови абе јас имам некој глуп страв, се си мислам дека на некој од мојте да не му се случи нешто лошо и ми ствара немир, мускулчињата одма ми се напрегнат амааннн лек за ова - знам ќотек , само немојте да ми кажете некое апче, алергична сум , имајте пријатна вечер

 

И јас ќе ве читам и ќе ве карам ако заглавувате многу многу, минав таков период од мојот живот без хелекси, лекови, само со цврста волја и ништо повеќе. Затоа верувам како што вели Јуле77, се е до умот, стремежот и волјата, целите, организираноста, некогаш знае да биде јако, ама се победува ви гарнатирам.

 

Не ти требаат никакви апчиња ниту пак котек Ти треба некој да те сослуша и да свати што ти се мота низ главата.Јас многу се плашев,ама се од различни работи.На пример ако сега се плашам од змии,наредниот месец ке се плашам од инсекти.Ако сега се плашам дали ке умре некој мој близок,утре ке се плашам немој да умрам јас.И се така во круг,се додека не почнав да се соочувам со стравовите.Со некои од нив.
Лошото не не предупредува кога доага,не чекај го.Насмевни се и ушивај во сите моменти кои што ти се останати со сите твои драги луге.Оти еден ден сите ке не нема.Ке останат само секавањата.Ама знаеш што?Тој ден не е блиску,затоа опушти се и уживај

 

здраво на сите јас сум овде нова,ве читам некое време и сватив дека и јас сум дел од вас за жалЧ(.јас имам и некој други чудни симптоми како на пример дезориентирасност,главоболка,стеганје во главата како натопен сунгер кога стегаме,зашеметеност,збунетост,заборавеност и слично веке подолго од 8 год.одев на секакви лекари,психијатри,испив многу лекови од типот хелекс,асентра,деметрин но симптомите не изумираат тие се тука усте .дали некој до вас ги има овие симптоми како моите?

 

Добро ни дојде elence82! се надевам дека ке ти помогнеме да надминеш се!Туку,мене ме интересира каква дијагноза ти имаат дадено до сега сите тие доктори?

 

Сериозна многу ти благодарам на убавите зборови, подршката и разбирањето за нас значи многу , понекогаш поскаувам навистина да сум малку посебична, да не бидам толку чуствителна и да не се грижам за секоја ситница али тоа е такви сме , инаку еленче добредојде, моите симтоми беа паника која можам да кажам успешно ја совладувам, вртоглавица и тоа помина, стравовите мислам дека од премногу грижа ми се, и мачнината која ми се јавуваше и неможев да јадам ама сега ништо не ми може ја ставам на игнор и си јадам само штета што ништо не се зафака за мене , прочитај ги претходните постови може ке има некој со слични симтоми на твојте овде сме да се подржиме затоа што само некој кој што минал низ ова знае какво грозно чуство е . Со упорноста ке успееме, мораме да бидеме позитивни, да шетаме, и да не ставаме се на срце тоа е најважно, животот е таков успони и падови , насмевки и солзи , но ке помине и ова, МОРА !!!

 

anggell Минав јас низ многу стравови и напади на паника и се.Немав кому да се обратам..не знаев кому да се доверам.Затоа сакам со моето искуство и присуство да помогнам колку што е можно.Кога на другите им помагам,и јас се чувствувам подобро.

 

Kako bez lekovi koga ne se moze? Jas eve na primer godina ipol se izmacuvam ispituvajki se za na kraj da mi se vospostavi dijagnozata anksioznost. Ete za taa godina ipol mene me izmacuval anksot i ne uspeav da go pobedam.Eve sega pred nekoj den otidov prvo na psiholog pa na psihijatar i mi prepisaa Seroxat i jas sega edinstveniot spas go gledam vonego kako davenik za slamka. Od vasite postovi gledam deka nema sao lekovite da mi pomognat deka treba i samata da se boram no jas toa go povtoruvam vo sebe non stop a koga ke dojdat napadite jas ne znam da se spravam so niv. Moram da priznam deka mnogu ucam od postovite na "dunja" i na mnogu drugi, deka uspeale da se izborat i da ja dobijat bitkata i im se voodusevuvam, i toa mi dava nekoj potik i sila i jas da se boram. Sekoe dobro ti posakuvam

 

нервно панично растројство.јас имав и панични напади но со тек на време поцнав да ги игнорирам и сега ми останаа усте овие симптоми кои страшно ми сметаат во секојдневниот живот,значи без никаква причина ме фака нервоза опкружена со сите овие симптоми кои ги наведов погоре.периодични се тие симптоми проследени со секојдневна напнатост.вие како се борите со ова чудо?

како се изборивте вие без лекови?како се осекате вие што пиете лекарства?јас повеке незнам како да постапам со мојата состојба и што да превземам,едноствано ми го уништува животот