Анксиозност

Lelee i jas bev takva koga cekav rezultati a jas dodusa se napnav uste pred da odam na pregled..lele kojznae so ke mi najdat, kojznae so imam itn...ama na kraj se bese super...taka i ti, ic ne panici, zoso nemas potreba, samo si ja vlosuvas sostojbata....i koga zboram vaka na drug se osekam mn ubavo, a da me vidite mene kakva sum u slicni situacii togas pa mene mi zborat....jas da vi kazam sea se spremam ke odam na tretman kaj Konstantin, i sekogas koga odam tamu osekam kako nekoja trema...a za izlaganje od doma bez apce, ic da ne vi zboram, me pukaa paniki, u avtobus bese mislovna imenka da se kacam, dodusa i sea ne se kacuvam ama kolku tolku mi se desava a porano osven taksi i majka mi so kola da me nosi ili da me zeme neznaev za drugo...ama poleka pominuva..e sea neso mi e loso denovive i valjda i toa ke pomine..pozdrav do site

 

zdravo na site
sakam da ve prasam dokolku nekoj e podobro upaten ,dali e mozno lacenejeto na plunka da mi duagja od sinusite bidejki si imam problem so niv , nosot mi e non stop zatnat , i sekogas plunkata e kako slajm.(Maticniot kaza deka bilo poradi nervoza )
a za ANKS poslednive denovi nemam napadi , no zasemetenosta nekako pak ja ima i toa preku cela den , izleguvam na fudbal sekojdnevno za da ne mislam na losi raboti , no vecerta mi e najlos period ,bidejki kasno legnuvam i koga ke ostanam sam togas me faka nervoza mi doagaat losi misli , mi doagja utredenta da otidam na doktor , no koga ke se razbudam ne sum nervozen i na seto toa zaboravam .
Mi treba da se spravam so zasemetenosta i lacenjeto plunka pa se nadevam ke bide dobro.
Bev na kontrola kaj maticniot mi rece da ne zemam helex , tuku Persen , no nekako ko da ne mi deluvaat bas ovie persenov ,doktorot rece da ne odam na psihiatar pred odmorot bidekji mislese deka situacijata ke se podobri na odmor , a ako ne se podobri togas ke odam , nekade za 20 na dena .
Pa ke vi pisam pozdrav

 

Од синуси и те како се лачи плунка,а да не зборувам за шлајм...одморот ќе те препороди,особено ако си покрај море.Јодот има страшно убаво дејство врз нервен систем,опушта и ги бистри мислите.Јувентус,не се анализирај детално,плунката во суштина и не може да биде симптом за сериозна болест (исклучоци постојат секако),освен за поголем број на заби со кариес,воспаление на грло и крајници или синуси,така да без гајле. А феноменот,утрото е најоптимистичко,како оди вечерта се е полошо и полошо,а доцна си легнуваш,а има и обратен случај,утрото е најлошо,како поминува денот расположението се поправа за пред спиење да го достигнеш зенот и да си речеш утре нема повеќе,утре ќе правам вака,вака и вака...а утрото е друга приказна.Класичен случај.Пробај да легнуваш порано и пиј го персенот пред спиење,утврди точно време на легнување и станување и придржувај се до тоа,некогаш и легнувањето доцна и да не си депресивен или анксиозен многу лошо се одразува на психата.Нагласена раздразливост,зашеметеност,некоцентрираност,дефокусираност и безволност,особено кога е во континуитет повеќе од една недела...

 

fala mnogu lilit , i da ne e vistina so ovie komentar mi pomagas mnogu da se opustam , iako znam deka nekogas si iskrena a nas ne boli vistinata sepak treba da se soocime so nea , pozdrav

 

i uste nesto zaboraviv , legnuvam vo 6 nautro a stanuvam vo 4 popladne i toa mnogu me zasemetuva vo pravo si lilit ke probam da napravam raspored so legnuvanje i stanuvane , so krajnicite bev na orl nemam problem ali so sinusite da, drugata nedela idam na more pa se nadevam ke mi bide podobro

 

Zdravo luge
Jas povtorno ne se custvuvam dobro i sum mn isplasena
Nozete mi trnat cel den,gi custvuavm kako da ne se moi i kako presecini od kolenata nadole
Isto taka custvuvam deka mi se zgrceni muskulite na liceto-pa seto toa me asocira na mozocen udar,pa po cel den meram pritisok a inaku mi e super 110/70!
Vi se slucilo li vakvo nesto dosega?
Ve molam za odgovor-mn sum isplasena!

 

Blue.b.tuka sme!nema da dobies mozocen udar,i da mi se ima slucuvano i trpnenje na liceto i gumeni noze seto toa ,probaj so disenjeto da ja namalis ank.vdisi preku nosot zadrzigo vozduhot i izdisi preku usta taka nekolku pati ,neznam dali pies tabletki ako pies napise edna tabletka ke ti bide podobro ako nepies nisto togas probaj so caj od kamilica i b6 i odma najdi nekoja zanimacija ili gledaj film se samo da prestanis da mislis na mozocen udar koj 100%nema da go dobies.pozdrav

 

Da Blu ajde malku opusti se te molam, probaj so nekoja fizicka vezba, izlezi setaj malku.Toa e 100%od anksioznosta, stegnata vilica, gumeni noze, nedostatok na energija....Se dodeka lezis i mislis deka ti e loso taka ke ti e .......stanuvaj i vo akciaja raboti nesto i ke vidis deka dokolku se zaneses vo rabotata ovaa misla ke iscezne.Ako pak ti e tolku silna ovaa misla pojdi kaj psihijatar, porazgovaraj so nego...pravi nesto ne lezi kakov mozocen udar te molam so pritisok 110.......

Zbuneta????? I jas se cudam na vakvoto prasanje, jas na rabota sum sosema Ok duri i mnogu poproduktivna od nekoi moi neanksiozni koleski(ne sakam da bidam zajadliva ama taka e).Mi se ima sluceno nekolkupati da mi se slosi porano na cas i jas izleguvav i ja povikuvav koleskata da me zameni malku, no na site zivi ludje toa im se slucuva nekoi gi boli stomak, nekoi patat od silni glavobolki...i taka.Prodolzi si so rabotata, da taa i mene me relaksira, mi gi prevzema mislite i pravi smirena.
Ednas dobiv panicen napad pred da stignam na rabota, jas (so silni tahikardii)mislev umiram, heheheh zedov taxi i pravec kaj mojot psihijatar, toj me smiri, me bocnan4esto i namesto doma me prati ..PRAVEC NA RABOTA(normalno deka znaese sto rabotam)Jas se pobuniv malku no toj samiot mi povika taxi i me prati na cas. vlegov i pocnav so rabota, se zanesov i se zarabotav, napadot vednas go zaboraviv stom zadzvoni dzvonoto.Moite ucenici pokazuvaat mnogu podobri rezultati od rekov nekoi ....nemam nikakvi problemi nitu pak nekogas sum gi imala.Nie anksioznite sme mnogu cuvstvitelnii duri prevnimatelni ludje zatoa okolinata ne saka i pocituva.Nemame manii(kuc,kuc) daleku bilo smireni sme i tivki.
Juventus sozdravje na more da ni odis .
ne misli na plunkata i na zasemetenosta...na more se ke pomine.
Mislam deka treba da spies noce(he heeh) denot ne e za spienje i mislam deka zaradi toa i si zasemeten.pocni si redoven son, spij si noce i se ke pomine....
Lilit go cekam odgovorot na moeto prasanje ...kako ti se borese so tvoite napadi??? kao izleguvase na kraj, kako nadmina nekoja fobija......toa ke bide od pogolema korist za nas ako sakas da ni pomognes(ne misli deka te docekuvam an noz samo sum prizemjena)Slikickite nisto nikomu nema da mu znacat..barem mene NE eve ja gledam mojata omilena Petra Panka i sum?????ama koga ke ja procitam togas doznavam povece za nea i dobivam zelba od srce da i pomognam.
Pozdarv VE sakam

 

Дуња...јас мислам дека добрината,ефективноста,посветеноста нема врска со анксиозноста...карактерот е во прашање,не се анксиозните луѓе вадени од калап...не значи дека не се природни мрзеливи,не значи дека не се злобни...а не се ни преемотивни(некои се,но некои се себични и емоциите им се врзани само за нив самите)...белезите се тие кои издаваат.Не го негирам тоа дека постојат анксиозни луѓе кои се добри,ефективни,ефикасни и посветени,но повеќе е работата до карактерот...Тешко е да се генерализира за едно вакво сложено прашање.
Работата е што животот е премногу едноставен,а ние луѓето имаме тенденција да го комплицираме,да се фокусираме на минорни нешта,додека големите се случуваат на само неколку милиментри од нас.Постојаната потрага,интелектуално надградување секогаш не прави посилни (ете,дуња е пример,го продолжила факултетот)
Белезите кои ги носиме,а не можат да се видат како лузни,се големи причинители за нешта кои се случуваат денес,а не се сеќаваме на нив.Нешто како некоја мала лузна која ја имаме на телото и не знаеме од каде ни е и зошто е...па вашите ќе ви кажат,беше мал и немирен,падна и се повреди,малку крвареше,ама брзо ти помина,но ете остана лузна.Но белезите на срцето,душата не можат да се видат,а анксиозноста е начин на кој што се манифестираат...барајте ги и прашајте се зошто?!Е тогаш веќе е полесно...
Јувентус,пробај да го средиш биоритмот и да се фокусираш на одморот и убави нешта,јас не се сомневам ни најмалку дека се ке биде одлично.Биди малку поактивен и одржувај дисциплина на телото и духот...ама биоритмот,малку ти поместил некои работи,затоа се чувствуваш така.

Ширете ја темава,не се фокустирате само на тоа како го поминувате денот,истражувајте,бидете отворени и за сугестии од неанксиозни луѓе,колку кругот е поширок,толку е поголема веројатноста за доаѓање до одговори.

 

И ова...кој љуби да чита,нека повели,јас го имам од мала,еве го најдов и на интернет.Мал водич и не е само посветено за вас,туку и за било кој од форумов,убаво е да се знае,убаво е да се повторува...Носи многу мудрост,позитивна енергија и верба,а од верба никогаш доста.
Max Ehrmann


Desiderata

Go placidly amid the noise and haste,
and remember what peace there may be in silence.
As far as possible without surrender
be on good terms with all persons.
Speak your truth quietly and clearly;
and listen to others,
even the dull and the ignorant;
they too have their story.

Avoid loud and aggressive persons,
they are vexations to the spirit.
If you compare yourself with others,
you may become vain and bitter;
for always there will be greater and lesser persons than yourself.
Enjoy your achievements as well as your plans.


Keep interested in your own career, however humble;
it is a real possession in the changing fortunes of time.
Exercise caution in your business affairs;
for the world is full of trickery.
But let this not blind you to what virtue there is;
many persons strive for high ideals;
and everywhere life is full of heroism.


Be yourself.
Especially, do not feign affection.
Neither be cynical about love;
for in the face of all aridity and disenchantment
it is as perennial as the grass.


Take kindly the counsel of the years,
gracefully surrendering the things of youth.
Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune.
But do not distress yourself with dark imaginings.
Many fears are born of fatigue and loneliness.
Beyond a wholesome discipline,
be gentle with yourself.


You are a child of the universe,
no less than the trees and the stars;
you have a right to be here.
And whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.


Therefore be at peace with God,
whatever you conceive Him to be,
and whatever your labors and aspirations,
in the noisy confusion of life keep peace with your soul.


With all its sham, drudgery, and broken dreams,
it is still a beautiful world.
Be cheerful.
Strive to be happy.


Max Ehrmann, Desiderata, Copyright 1952.

Последната строфа ми е особено драга...
И покрај оваа нечистотија,неправда и скршени соништа,
ова е сеуште еден прекрасен свет.
Стреми се да бидеш среќен.

 

Pozdrav do site , kako sme? Sega za sega sum super, samo sega malku sum zamorena od sto dobiv ama ke pomine, od vreme na vreme nekogas se isplasam od nesto, ama trudam se kolku e sto mozno da sum zafatena so nesto za da ne mislam na gluposti ama najveke mi se slucuva da pomisluvam na takvi raboti navecer pred legnuvanje koga sum sama i zatoa posle sonuvam losi sonista ama i veke pred spienje praktikuvam da procitam nesto oti mi se prispiva ili da si poigram edna igricka na tel.koja me relaksira (tabla ako nekoj znae da igra)...Bidete mi pozdraveni site i prodolzuvame zaedno site kon patot na srekata .....

 

Denes sum dobra da vi kazam prethodnite dva dena nesto bev pretresena najverojatno zosto sum pred ciklus ama si dozvoliv se napiv heleks od 0.25 i potoa bev dobra, se napiv a ne bev piela nisto edno 5-6 meseci. Ama ne se opteretuvam veke koga ke imam potreba ke si se napivam tabletka taka mi rece i psihijatarot. Dunja ti sto mislis? Jas mislev deka ako se napijam tabletka povtorno se vrakam nazad no vcera vidov deka mi e podobro. Koga sum napnata i rastreperena (po malku i isplasena) ke si se napivam nesto(po preporaka na psihijatarot).
Dunja abe jas mislev deka Heleksot e za dolgotrajna terapija a bas koga bev posledniot pat kaj psihijatarot mi rece deka moze da go zemam i po potreba. Aj ve citam redovno. Pozdrav za site. Pisete. Caoooooo

 

Zdravo decki...mene iskreno nesto u poslednive nekolku dena mi e zanikade....pocnav pak da se opteretuvam so misli deka ne mi e anks i deka sum nesto bolna...dali nekoj od vas ima simptomi kako moive: glavobolki i kako vrtoglkavica, gumeni noze odnosno si gi oseka slabi nekako, i kako da mu pominuva nekoe cudno cuvstvo niz teloto kako bran nekoj, i ladni race i stapala? ve molam pisete mi se napiv heleks preeska posle dolgo vreme i malce mi e podobro

 

Zdravo na site ,
Italiana toa ne enisto, pa jas znam mnogu okolu mene na koi maticniot ili internistot im pisal helex,(da se potsmirat malku) znaci si se napila ti stanalo podobro i gotovo..prodolzi so borbata ponatamu.Vsusnost znam deka ti odamna zavrsi so anksot(go pobedi) toa znaci ,, ponatamu,, ke bides se posilna i posilna, barem jas taka se cuvstvuvam stresnite situacii a koi vo zivotot se neizbezni ke gi podnesuvas se podobro.

Jas na pr. monogu patuvam do rabotnoto mesto i porano koga bev anks. na seko kocenje na soferor ili neznam...soobracaj neli burno reagirav i so casovi posle mi se tresea nozete,ne mozev ad se smiram, si ja vracav slikata nazad i pravev filmovi.... i sega reagiram vo moment burno, no brzo pominuva i brzo zaboravam .
ili koga trebase da odam na nekoj pogreb (moram malku da bidan morbidna ama vo zivotot ima se , neli) jas se trsev celata. panicev, mi se slosuvase .... bez obzir kolku mi e blizok covekot .......(sega mnogu pohrabro odam-koga moram..mozebi se gluposti ovaa sto vi go pisuvam, no baram da vi opisam razlika vo reakciite od koga bev anks. do sega) i sakam da vi objasnam deka otkako ke se otkacite od anksot.(a jas se otkaciv)stanuvate posilni koga ste vo stresna situacija, daj Boze da gi ima sto pomalku ama zivoto e toa...
Zatoa Italiana prodolzi si kako nistio da ne bilo.
Vaka nemoj pak nekoj da me obvini deka jas nesto izigravam VAS psihijatar(ete se drzam do toa deka i psihijatarot istoto go rekol)i deka nesto ve odvratuvam od lekovi i lekari, naprotiv sakam od srce da vi pomognam i voopsto ne sum licemerna zalam sto nekoj misli taka.Jas znam kako se cuvstvuvate vie, znam i deka mozno e da se nadmine toa rdo cuvstvo zatoa sekojdnevno sedam na kompjuterot, ve citam, ve sledam i vi pisuvam.( i ke prodolzam)
Pred nekoj den se navrativ na prvite postovi str.1, 2.... ja citav Liksi, Laydi Sara cinam bese.....i tie pred mene bea sosema Ok i mene me tesea ma da vo momentot kogs gopostaviv prasanjevo na forumov jas bev poprilicno dobra ..procitajte i ke vidite, znaci samo uporno, uporno i ke se sredite.
Ja citam Jarec...BRAVO gledate kako iznasla,,mehanizmi,,da gi nadminuva losite misli...mnogu se raduvam sto uspeva da se kreva malku po malku. (i sega ne vi izigravam psihijatar, pa i psihijatrite go velat ova sto jas go kazuvam neli...deka treba da ste pojaki, deka treba sami da go nadminete ovaa..i toj ne vi veli sigurno ..lele vi este bolni i treba da piete eden kup lekovi.Ajde vi se molam neli e taka za dzabe nekoj me obvini sto mnogu me potrese.
E(nema vrska prodolzuvam, he hehehe, gledate kolku brzo ja nadminav lutinata) devojcinja moi nemoj da ve obeshrabruvaat nekoi losi denovi...gi ima kaj site i kaj onie neanks.promenlivoto vreme, PMS ili pak nekoj stres moze da ve vrati nekoj cekor nazad am vie nesmeete dase svrtuvate..prodolzete ponatamu.MILA ajde krevaj se od krevetot i vo setnja.
Ako me citaat LIKSI i LEYDI SARA golem pozdrav do niv ineka ni pomuabetat malku.
Pozdarv
Ve sakam i ke prodolzam VAKA

 

Pozdrav...Kako sme?
Ajde koga ke videte pisete bidejki koga znam deka na vas vi e dobro znam deka i na mene mi e dobro i deka site zaedno ke go pomineme ova strasno cudo Golem pozdrav do site sto go podrzuvaat ovoj forum i koj ne saka da go cita da ne go cita, i nikoj ne moze da me ubedi deka postojat mnogu luge koj ne pominale preku ovoj pekol a da znaat kako se cuvstvuvas (osven psihijatar i nekoj sto pominali nekoi retki isklucoci ) bidejki od iskustvo znam kako mojte drugarki se postapuvale sprema mene koga sum i kazala deka pocnalo da me faka strav od se i deka doktokata mi kazala deka ke bide vo red samo treba odreden period da pomine i da se potrudam, a tie na toa mi vrakale:- Pa kako moze taka se na tebe da ti e strav od nesto? Tolku ironicno bese toa kazano, sto mi pagase najmnogu tesko bidejki od tie sto najmalku ocekuvas sekogas tie ti zarivat noz vo grb, sreka sto go imav mojot decko i moite doma i samo edna moja drugarka sto me sfati i nikoj drug, koga mi trebase drustvo i drugarki niednas ne mi se javija da me prasat dali sum dobro dali mi treba nivna poddrska e toa e najlosoto, koga ti e potreben nekoj nikoj nema, a koga im trebas ti za usluga site se kaj tebe, samo ima mnoguuuu retko sto nekoj postapuva sprema tebe fer... ama od seto toa sto go pominav sfativ na koj mozam da veruvam i na koj mozam da se javam koga mi treba i na koj treba da mu pomognam i koj moze mene da mi pomogne, bidejki po priroda sum licnost sto saka na sekoj da pomogne i mnogu se razocaruvam koga treba na mene nekoj da mi pomogne sto do vcera sto se vika e bil kaj tebe da mu davas soveti, a utre se prave popameten od tebe...i zatoa mislam deka ke ti pomogne samo nekoj sto te dobro poznava i sto ti misli najdobro...A i na tie sto mislat deka Dunja izigrava nesto na forumot se mnoguuu greska bidejki koga procitav se na forumot znam deka nekoi licnosti sto pominale bidejki sum pominala del od toa i jas.... Samo edno znam deka ako misli nekoj deka nie sme bolni od nesto i se potpirame samo na toa deka ni e od anks gresi bidejki mojot tatko me poznava najdobro od site i sekogas mi veli : - Nieden roditel nema da sedi miren ako negovoto dete e bolno , toa mi go kazuvase sekogas koga ke me zabolese zeludnikot ili na nekoja mala bolka i koga velev: - Nesto ke mi bide, jas sum bolna vie na mene ne mi veruvate, posle site ispituvanje sto gi napravivme na mene se mi izleze vo red i mojot tatko mi velese gledas deka toa e taka, i pocnav da mu veruvam i on ima zavrseno filozofski fak. otsek Psihologija i ima razgovarano so mojot psihijatar i toj mi veli anks.e eden vid na sostojba posle nasobran stres i toa ke pomine tolku brzo kolku so poveke se trudes samata sebe i mi velese deka znam deka ne me razbiras i vikas deka i jas ne te razbiram i dzabe mi e ako sekoj den ti govoram deka nisto ne tie, dodeka samata ne si staves vo tvojta glava deka na tebe toa ti e od samata sebe i deka nema nisto strasno...Malku se raspisav, ama nadevam se deka ne sum dosadna.....I posle se sto pominav ovie ednaipol godina otkako go otkiv ovoj forum nekako vo mene se rodi nova sila za napred i znam deka kolku i da mi e tesko nekogas koga ke mi tekne na vas znam deka ne e nisto strasno i deka mozeme site da go pomineme ovaa.... Znaete sto me najizraduva otkako go otkriv ovoj forum toa sto, kaj mene se rodi zelba da otidam vo nekoja druga zemja da vidam kakov e zivotot tamu, bidejki otkako mi se sluci so anks. si velev jas nema sansi da izlezam od doma nema sansi pak da sum istata kako porano, nema sansi nekade nadvor da idam...Znam deka ke mi etesko ama znam i deka ke pomine toa....NA sekoj mu e bilo tesko koga se odeluva od doma...Ajde se citame dosta se raspisuvav....

 

samo napred devojce trudi se i ponatamu nie sme so tebe.ocekuvame da ni pisuvas sekoj den se poubavi raboti.Ako si dolga nie ke te citame zasto pravis ad se cuvstvuvame srecni koga gledame deka sfacas od kade e problemot i kako moze da se resava.
Pozdarvce
Ve sakam

 

Случајно го открив форумов...а и темата.
И сакам нешто да кажам накратко..Ако некому помогнам, ќе ми биде драго. Не можам да ги читам сите коментари, но од она што го прочитав, сфатив дека луѓето кои поминуваат низ ова или чуле за вакво нешто, ги бодрат останатите со „ќе помине„, „не се нервирај и се ќе биде во ред„...Некако преентузијастички. Барем за мене, а јас 7 години, се осеќав како во бездна. И после толку години опирање дека ете можам сама, јоги, вежбање, самоконтроли, седативи, сфатив дека човек треба да е практичен и да се потпре на вишата медицина. Секогаш беше исто- два симптома ќе исчезнат, но три нови ќе се појават.
И секој оној кој ќе сака да се „извади„ од оваа состојба ќе мора да престане да чита секакви статии на интернет за анксиозност, напади, физички симптоми...
Мојот совет, до сите што имаат сериозни проблеми и физички ги блокира анксиозноста, е да престанат со седативи, и да прејдат на антидепресиви. Ова не поминува со седативи. Поминува, но само за момент. Потоа пак се враќа. Но, со тек на време, колку и некој да мисли дека прешол „преку„ или држи колку -толку под контрола, мислам дека ако се задлабочи, ќе сфати дека во меѓувреме се јавиле сто фобии, кои остануваат тука и тие се главните, за жал, кои држат се под контрола. Одамна ви ги одземале сите позитивни навики и задоволства, во кои претходно сте уживале.
Кај мене сега, се е поинаку. Уживам во секој нов ден.

 

Zdravo na site...prvo da i kazam na dunja deka ja poslusav, si go zemav decko mi pod raka i kuceto i otidov na kej i utepav edno 2 saati vo pesacenje, smeenje i sega mi e super...i planiram vaka da si setam sekoj den..e sega moram da i kazam na jarec deka se ona sto go napisala mi go zborese majka mi bas denes, koa i se zalev kako veke nemozam, loso mi e bolna sum itn..i ona mi vika ja mislis ke sedev mirna ako mislev deka si bolna i deka ti e nesto i toa, sama deka treba da si pomognam i se drugo sto si napisala go slusam od moite roditeli i deckoto sekoj den...i da, vo pravo se i mislam deka dosta bese zalenje, stvarno treba da se svestime i da gi trgneme tie misli od glava...tesko e, i nemozes da gi sprecis da dojdat ama koga ke pocnat da doagaat treba da pomislime na nesto drugo.ti godina ipol, a jas 3 godini pominuvam niz ova, i jas ne sum jas, ama ke bidam pak taa starata...moze treba vreme, ama ke pomine, isto kako sto se sobiralo dolgo vreme pred da pukne...pozdrav luge.pravite da se cuvstvuvam super iako ne ve znam

 

Epa Mila jas toa go napisav za da vidat tie sto napagaat na forumot i mislat deka nie sme sami na ovoj svet i deka nie prethodno so nikogo ne sme razgovarale i deka tuka spored niv nie treskame gluposti, e samo edno ke i kazam znaete li kolku znaci poddrskata za nas od nekoj sto uspeal da ja pomine anks. sekako bitna ni e poddrskata i od drugi luge ama sepak drugo e cuvstvoto koga znaes nekoj go pominal toa sto go pominuvas ti i ti veli deka sekoj moze da go pomine, na eden nacin ti dava sila za da prodolziz ponatamu da ne misles deka samo na tebe toa ti se slucuva i deka zasekogas ke ostanes takva, znaete kolku mi e milo sto iako ne ve znam sekoj den kako imam sila i mislam deka se menuvam od den na den i popoleka mislam deka povtorno ke sum taa sto bev porano nonstop nasmeana, a znam i deka sekoj ke go pomine toa grozno cuvstvo....a i nesakam nikoj na ovoj svet duri i nekoj sto se pravi pameten i misli deka ova so forumot deka e glupost da ne go dozivee toa so anks....pozdrav do site VE SAKAM SAMO TRUD

 

lele luge ova promenlivovo vreme me ubiva, neznam kako e kaj vas ?
mene glava me kine, pritisokot 70 so 50 , nekako teloto ne si go osekam sigurno, kako da imam toplina vo sebe se faka za telo ne sum topla ... neznam sto e !!!
decko mi otide na odmor ke napravam se za da ne se sekiram eve veke eden den go nema , nejkam da dozvolam da padnam na emociite i da me soborat, da mi se tresat race, da panicam ... i znaete vie najdobro kako e
koga ve citam site najdobro se osekam ama ne mi se citaat nekoj bedaski raboti mi se gadi od takvi luge !!!
daj bidete malce pohumaniiiiiiiiii