Анксиозност

Дискусија во 'Психологија' започната од dunja, 12 јануари 2010.

  1. goldenka-123

    goldenka-123 Активен член

    Се зачлени на:
    19 април 2012
    Пораки:
    7
    Допаѓања:
    2
    здраво на сите,јас првпат сум на овој форум,кога видов колку ве има се зачудив,се надевам дека ке со разговори ке се успокојам малце затоа што мислам дека полудувам...инаку вчера ме пуштија од болница примав инфузии зашто полудував од болки во желудникот и прекумерено лаченје на киселина и ништо не ми помагаше.Проблемот сама си го пронајдов додека бев на болница,еден месец веке имам стеганје во грлото,аверзија спрема храна,си поставив милион дијагнози ми направија секакви испитуванја и се е во ред а мене не ми е добро,ме мачи несоница,страв,претерна нервоза и најлошо е што немам никаков апетит,купув хелекс за да се смирам и сега очекувам чудо.доста ослабнав и почнав да се плашам дека имам којзнае какви болести.ве молам за помош ...поздрав за сите активни на форумот
     
  2. Angel-G

    Angel-G Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 март 2012
    Пораки:
    112
    Допаѓања:
    61
    Аман бре луѓе мене оваа лекарите не ме сфакаат сериозно...јбг!Му се јавив на докторот и му кажав дека многу ми е тешко не спиев цела ноќ со демони се борев , око не склопив цела сум растроена и што уште не , тој мртов -ладен на конгрес во Белград ми вика сум , ќе се видиме во понеделник! А му викам дај ми некој лек да се напијам за спиење , не ја бива вака , аман?Он ми вика не плачи ќе ти помине , вечер ќе спиеш нема лекови да земаш!!!Ете ти фрустрација! 8)
    П.С Мила , голди како ма ти си купи хелекс тоа антидепресив е?
     
  3. alehandro

    alehandro Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 април 2011
    Пораки:
    148
    Допаѓања:
    65
    Пол:
    Машки
    ангел -хелексот не антидепресив туку седатив исто како диазепамот и апауринот,антидепресиви се депрозел,сероксат,асентара итн ,и хелексот помагаат за моментално смируванје кога ти е ептен тешко ,од едно испиено апче не се станува зависник поарно да се напиеш отколку да трпиш.не ги бунејте лугето кога не сте сигурни и онака се збунети доволно.
     
  4. happy12

    happy12 Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 април 2011
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    3
    Eve vi ja mojata prikazna vo vrska so temava.bev samo 10god koga pocnav da razmisluvam premnogu i da mi bide strav od se i seshto,dobivav grcevi glavobolka gadenje shto li uste ne,moite kade li ne me odnesoa na krajot reshivme da odime i na Psihijatar mi prepisaa Diziapam a jas barav sovet :( samo sto izlegovme od bolnicata i rekov na majka mi:jas ovaa nema da go pijam pa jas ne sum bolna,ke mi pomine,imav samo 10god eej (kojzne vo kakva sostojba ke bev sega ako ja primev terapijata uste od mala) se izborev samata,mi beshe podobro posle nekoja godina pak pocna da me odzema slicno custvo nikako ne se odadov na lekovi pocnav da citam da proucuvam sto se slucuva so mene si ja svativ greshkata jas sum precustvitelna i za sekojasitnica razmisluvam premnogu,dali ke napravam se kako sto treba,vo red li e ova sto go pravam,da ne povredam nekogo i me obzemashe strashno custvo,imav mala samodoverba jas sum Precustvitelna licnos.SO tekot na vremeto pocnav da gledam pojasno porasnav vo vozrasna devojka a site okolu mene me smetat za dosta pametna,se borev samata so sebe ne ja pokazav mojata slabost naokolo..mislam deka teshkiot period me napravi podobra licnost...Sum bila vo preteski situacii ama nemam nikogas zemeno sedativ,ponekogash me obzema povtorno i povtorno custvoto na strav ama ne go svajkam seriozno kako porano,pa nie sme luge normalno e da ne oblevaat custva.Jas sum borec samo jas mozam da si pomognam.sekomu mu se slucuva da go obzeme strashno custvo ama treba da se naucime da go odbegnuvame,mislete pozitivno,cenete se shto imate,pravete raboti shto ve pravat srekni,smejte mu se na zivotot pa zivotot e prekrasen ne cekaat mnogu ubavi raboti nema zoshto da bideme preukopirani so negativni misli.KOga ve obzema custvoto na strav disete dlaboko i stravot ke pomine.Nikoj nemoze da vi pomogne samo vie samite,nie site sme silni samo treba da go pronajdeme herojot vo sebe.Povtoruvajte si cesto vo sebe pa vredi li sama da si go unishtuvam zivotot.Aniksoznosta ne se dobiva nea nie samite si ja sozdavame,samite mozeme i da ja izleceme,ne vi trebat lekovi vi trebat ubavi misli..POZZ na site i se nadevam deka barem malku pomognav :)
     
    На Butterfly02, Andrina и Alondra им се допаѓа ова.
  5. Angel-G

    Angel-G Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 март 2012
    Пораки:
    112
    Допаѓања:
    61
    Алеандро , ја само прашав дали е анти-депресив со намера да си помогнам на себе -како делува , дали е за спиење, за смирување на оваа мозокот блесав.Не сум ги пиела и не ги разбирам лековите -нема тука ништо страшно нели? и не прашав дали се станува зависен , јас барав лек за несоница , нешто у тој стил -психијатрот не ми даде , јбг! ?Не сакам да се мачам веќе, еден ум имам какав е таков е , сакам да го смирам и да спијам оваа вечер ко човек! Инаку од пред малку се вратив од кај матичната ја замолив и ми даде лек -Золпиден -хипнотик е прочитав во упатството -наменет за спиење -кул!А успат прашав за хелекс како делува , кажа да смирувачки , но не е за наменет за спиење и ми кажа него не можам ја да ти го пишам треба психијатар да ти го даде претходно.
     
  6. alehandro

    alehandro Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 април 2011
    Пораки:
    148
    Допаѓања:
    65
    Пол:
    Машки
    Морам да ти се извинам Ангел од послем го видов прасалникот :) :) мислев дека тврдис дека е антидепресив а не дека прасуваш,уште еднаш ти се извинувам,и јас како тебе на почеток имав несоници и побарав нешто за спиење и психијатарот ми рече дека многу поголема зависност ствараат хипнотиците отколу седативите ,кога ке почнеш некој седатив да пиеш како терапија кажувам после кратко време почнав нормално како порано да спијам ,инаку хелексот и сите други седативи се пијат краток временски период од три недели до треи месеци мозе и повеке и помалку индивидуално .кога ке се смирис преку ден и навечер ке си смирена и ке можиш да спиеш.поззз
     
  7. Towelie

    Towelie Популарен член

    Се зачлени на:
    29 октомври 2011
    Пораки:
    516
    Допаѓања:
    687
    Ич да не те боли тулето,и ја со демони се борам,и тоа у сон,као Брус Ли на Enter the Dragon,се тепам со ретарди што сакаат главата да ми ја отсечат со секира,со марсовци,се дешаваат поплави,абе скоро секоја вечер иам кошмари и мн неубаво спијам. А пред спиење ми е најдобро,најопуштен сум и не мислам на тоа. Мене симптомите инаку ми се преку цел ден и стварно се напорни -.-
    Сите тие борби со демони и лоши мисли навечер се твоите потсвесни стравови што и уствари се причинители на анксиозноста,така да кога ќе се избориш со нив,ќе се избориш и со анксот :)
    Пред спиење најдобро помага искрен отворен муабет околу тоа со некого,независно дали во живо,на телефон,на Фејсбук,на што и да е,за да не ги чуваш тие ствари во себе пред да си легнеш,неколку вежби со дишење и добра комедија/книга по можност,и помалку јадење навечер :)
     
  8. dunja

    dunja Популарен член

    Се зачлени на:
    29 ноември 2009
    Пораки:
    482
    Допаѓања:
    870
    Пол:
    Женски
    Здраво Алеандро, Голденка и Ангел....поздравче до другите и ... :*
    сакам да Ви предложам неколку од мојот арсенал испробани лекови за несоница...ги избегнував хипнотиците ..т.е.пиев еднаш по препорака од психијатарот ама ми рече не повеќе од 6-7 дена.
    мене ми беа тешки, станував мамурна и без сила, се влечкав цел ден... и ги фрлив ...
    Мој совет ..има капки валеријана за пред спиење, потоа дијазепам но најчесто од 5мг.и чај од кантарион и мајчина душица, но обидете се и со брзо одење барем половина саат.Физичките вежби многу бргу ке ве релаксираат.
    Се сеќавам многу добро на моите бессони ноќи,понекогаш и воопшто не спиев цела ноќ :sweat: плачев под покривката и чекав да се ,,симнам од умот,,а понекогаш ако успевав да заспијам тоа беше кошмар, се будев испотена до гола кожа, ми се случуваше и среде ноќ да скокнам исплашено и да седам вкочанета од страв со часови....најчесто заспивав накратко ама пред зори се будев и вознемиреноста беше неиздржлива.:envy:
    Капките валеријан ми помагаапонекогаш ама кога пешачев до изнемоштеност, брзо и долго, доагав и заспивав како претепана..обидете се...делотворно е.
    Може и да ги изударате перниците,стиснете ги шаките и бесно удирајте во нив замислувајчи го стравот кој сакате да го уништите.... хехе јас тоа често го правев и како да ја празнев така негативната енергија..личев на налутено дете ама се ми беше прекуглава ..јбг што вели Ангел никој не ме сфаќаше озбилно и никој не можеше да претпостави каков хаос беше во меојата душа, а богами и тело.
    Ама јас вас мили мои многу ве разбирам и сакам едно да запомните...КОЛКУ И ДА Е СИЛНА ТАА НЕЕ ПОСИЛНА ОД ВАС.
    Јас бев на дното и ми беше тешко исто како и на вас , но успеав ..сега спијам како бебе, јадам нормално,(имав 48 кг.и личев на мисс на Сомалија хахаххаа... сега 62кг.)работам 24/7(не сум премиер, ехехе)во превод работам како коњ иако бев на работ од амбисот...
    Ке помине, не давајте се..почнете од некаде на пр.од добар психијатар кој ке ви препише некоја соодветна терапија...и накој ке му веруватеи ке му се доверите, не зборувајте со другите за вашата состојба....игнорр на негативните мисли и дајте си време ..ке помине....ви ветувам.
    Јас ја победив анксиозноста ќе ја побеидте и вие. :clap:

    П.С.Голденка ..мене киселината ми се смири со ранитал
    Ве сака Дуња :inlove:
     
    На goldenka-123 и Sanje.90 им се допаѓа ова.
  9. emilijamak

    emilijamak Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 септември 2011
    Пораки:
    457
    Допаѓања:
    207
    i mene pesacenjeto mi pomaga pa dur i koga ne sum naspiena odam kako pijana i pesacam, denovive vremeto ne mi odese vo prilog i dva dena pravev pauza, ... poslednite dva dena, dali veke sum pred ciklus posle abortusot eve veke mesec dena kako pominaa, i nekoja struja navecer po celo telo i vrtenje vo koskite, nekoj s'klet a i od promenata na vremeto mi e znam, ne mozev da spijam pa zemav od po 5 mg tranxene lani ovde vo grcija mi gi dadoa, sedativi se i poblagi od dijazepamot, isto i vo mkd koga imav takvi noki zemav od po 5 mg dijazepam nekogas ke se slucese ednas mesecno nekogas povekepati zavisi od toa kako se cuvstvuvav... denes rano stanav uste vo 7h, vezbav solarna joga, posle pesacev se nadevam ke spijam zdravo,... za veligdenskite praznici voglavno bev ok samo malku napnata taka da me bolese grbot i vratot celi tri dena, pojaka napnatost imav vecerta koga sednavme so mazot mi vo eden restoran da jademe pravev ignore ama tesko bese, si rekov sega koga ke si odam vo mkd se ke odam vo restorani za da mi pomine, se nadevam ....pozdrav i backi do vas
     
    На dunja му/ѝ се допаѓа ова.
  10. Sanje.90

    Sanje.90 Истакнат член

    Се зачлени на:
    9 април 2012
    Пораки:
    72
    Допаѓања:
    28
    Eve me i mene vi gi citkam postovive i se hrabram sekoja ces na hrabrosta i upornosta Dunja.... mene eve sega pak mi padna pritisokot i racete pocnaa da mi trpnat ama mora da se opustam i da mislam pozitivno Pozdravce
     
  11. Angel-G

    Angel-G Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 март 2012
    Пораки:
    112
    Допаѓања:
    61
    Драги мои ,

    Фала ви на сите на подршката и јас малку се ојачав ;) Цел ден бев лево десно не сакав намерно да спијам , за да можам вечерва изморена да си легнам.Само храбро ништо не е појако од нас , јас тоа денеска го сфатив.Јака сум и храбра тоа си го кажав и продолжив.Не спиев една вечер ок, идеме понатаму без дилеми и прогнози.ве бакнувам :inlove:
     
    На dunja му/ѝ се допаѓа ова.
  12. dunja

    dunja Популарен член

    Се зачлени на:
    29 ноември 2009
    Пораки:
    482
    Допаѓања:
    870
    Пол:
    Женски
    Сање мила,
    ако ти паѓа притисокот ти пиј течности, јади малку посолено и активирај се физички и притисокот ќе се регулира. Уште подобар лек ВЉУБИ СЕ...многу си млада :inlove:
     
  13. Ane10

    Ane10 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 февруари 2012
    Пораки:
    256
    Допаѓања:
    143
    Мене вчера така наеднаш почна срцето да ми чука брзо и се напив хелекс и после 10 мин ми се смири срцето а и заспав ко трупец,мене хелексот ме успива одма не знам зашто..Јас пак преку ден не можам да спијам а сум утепана од работа и ми се спие а не можам да заспијам преска пукнав од што го слушнав срцето како брзо ми чукаше што убаво бев раат од него 2 месеци сега пак почна у пм..А денес сум онака ок не се нешто замарам многу...
     
  14. pozaren

    pozaren Активен член

    Се зачлени на:
    14 февруари 2012
    Пораки:
    24
    Допаѓања:
    9
    recept za namaluvanje na anksioznost vo golema mera IGNORRRR megutoa deprozel mnogu pomaga samo odmereno konzumiranje. nasata preosetlivost i nashata fantazija ja pravi anksioznosta i se okolu nea.znaci koga ke se namali preosetlivosta ke se namali i anksioznosta .nekade procitav SAMOTO TELO IMA SPOSOBNOST DA SE SPRAVI SO OVAA SOSTOJBA samo nashe da veruvame vo toa i sebesi da si pomognime so pozitivna misla.iskreno jas odlicno napreduvam iako nekogash napajga anksot samo sega odma go stavam na ignor i odma isceznuva .se ke pomine samo spored mene treba vreme i nikako predavanje pozz do site napateni dushi :)
     
    На dunja му/ѝ се допаѓа ова.
  15. Towelie

    Towelie Популарен член

    Се зачлени на:
    29 октомври 2011
    Пораки:
    516
    Допаѓања:
    687
    Има ли уште некој буден? :D Ја моментално симињам музика за одмарање уши и релаксација,и се мислам да изгледам некој филм па да си легнам,али на телевизииве нема ништо нажалост :/
     
  16. goldenka-123

    goldenka-123 Активен член

    Се зачлени на:
    19 април 2012
    Пораки:
    7
    Допаѓања:
    2
    јас сум сеуште будна,убава ти е идеата за добра музика...инаку денес на оденје во аптека за да купам Б6 другарката ми препорачана таблети на природна база кантарион...антиоксиданс и антидепресив и не ствараат зависност така пишува во упатството па со Господ напред и тоа ке го пробам!Денеска ми беше подобро и после едно 15 дена првпат јадев...ве сакам сите! :)
     
    На dunja му/ѝ се допаѓа ова.
  17. Towelie

    Towelie Популарен член

    Се зачлени на:
    29 октомври 2011
    Пораки:
    516
    Допаѓања:
    687
    Све е супер околу музиката,уше нетов да не ми беше толку спор и одлично! :D
    Инаку,како се викаат таблетите? Ја денес завршив со Б6 и почнувам со Б-Комплекс. За проблемите со желудник средив со Реглан и мала промена у исхраната. Инаку и јас имам мн намалено со јадењето,а имав навика да јадам ко кит претходно,што не ми претставуеше проблем пошто имав брз метаболизам.
    Мал совет,зголеми со вода,чај и цедено овошје,компоти и такви ствари,посебно цеден лимон. Дефинитивно најдобриот природен антиоксидант. :)
     
  18. goldenka-123

    goldenka-123 Активен член

    Се зачлени на:
    19 април 2012
    Пораки:
    7
    Допаѓања:
    2
    таблети кантарион така се викаат,биле многу ефикасни па ке видиме :) поздравче
     
  19. GABRY

    GABRY Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 јуни 2010
    Пораки:
    46
    Допаѓања:
    17
    Токму така, Хелексот е нешто како Лексилиум само помалку штетни се, јас во почетокот на анксот ги земав во комбинација со Амизол и по тоа знам дека се седативи !!!
     
  20. GABRY

    GABRY Истакнат член

    Се зачлени на:
    29 јуни 2010
    Пораки:
    46
    Допаѓања:
    17
    Голденка, јас веќе 1подолго еве се борам со тие чувства што ти ги опиша, т.е можам да кажам доста напредував, не е неизлечиво, ќе се средиш само треба време и трпеливост, меѓутоа.........до сега во овие неколку години јас не слушнав дека има Кантарион таблети што се употребуваат како антидепресиви, распрашај се подобро кои се тие таблети... :o Сепак би те посоветувала да се консултираш или едноставно да прашаш доктор дали тие би можеле да помогнат!!!Дај Боже да помагаат ќе ги земам одма! :)

    П.С Во почетокот и јас имав маки со желудникот, стеганје, апатија кон храна и слично :puke: ........верувале или не Јапонски јаболка помагат многу, зрели Јапонски јаболка се многу корисни и помагаат, после 2-3 кг изедени за неколку дена, јас се збогував со Раниталот!!! :D