Zdravo drustvo da vi pisam butkam nekako ustvari da ne se urocam pocnav malky da funkcioniram ,pa i zatoa sednav da vi pisam citam mnogy novi clenovi pozdrav do site,decki toa e akcioznosta znae dosta trajno da drzi no so tek na vreme ke naucime da ja kontrolirame pa polesno ke funkcionirame neli i da se druzime ,da izleguvame zurki morame edno da svatime ,zivotot prodolzuva ponatamy morame i nie da se digneme i da so kontrolirame sevo ova znam teskoe osekam na svoja koza ama morame.Angel G prati mi ja knigata i jas bi sakala da ja procitam dololky mozes se razbira.Pozdravce do site
Главна причина за тоа мислам дека е нешто што ми се случуваше во детството.. Тоа беше кога се преселивме фамилијарно да живееме во друг град и таму продолжив основно...Кога почнавме тогаш имав еден здравствен проблем кој траеше подолго време и поради тоа постојано бев нервозна, мислев многу на тоа, скоро секогаш бев нерасположена , а тоа најмногу доагаше до израз додека бев во школо, децата ме прифатија како некоја негативна личност, мирна, повлечена и повекето од нив ме одбегнуваа а некои и ме врегјаа...Тоа ми создаваше уште толку повеке проблеми, се нервирав, плачев....повеке пати останував сама...Но како што помина времето работите почна да се поправаат,закрепнав,се изменив во карактер....Си дојдоа работите во ред но остана нешто во мене од тој период што ми остана како некоја траума која мислам дека е причина за тоа што ми се случува сегА...
како сте ми сакам да ви дадам еден линк од сајт за тие што знаат англиски има многу многу многу добри совети http://www.calmclinic.com/ па пробајте нема што да изгубиме нели поздрав
Ете, свесна си за проблемот, останува да работиш на себе и на твојата самодверба. И знаеш што? Ич нека не ти чуе, биди си тоа што си и сакај се како таква, на кого му одговараш, заслужува твое присуство, на кого си му досадна или не знам што, нека одебе. На крај краева, не си ти паљачо па да ги забавуваш другите.
Поздрав сопатилци мои,Дада Н е тука,малку пасивна во пишување,ама во тек со форумов! Од како ја сменив работата,ама баш немам време за анксот,понекогаш е тука во близина,ама не се давам! Така мили мои само''На работа,на труд!'' Поздрав до новите! А и до старите
здраво друштво јас само сакам да ве поздравам сите,да знаете дека редовно ве читам,но не пишувам зашто оставам малце простор за оние кој навистина имаат потреба да напишат,и за новите...Jас во глобала сум супер,има моменти кога ме посетува анксот,(поретко) највеке ми влијае времево променливо,но научив да се носам со тоа,да ја контролирам анксиозноста и брзо ми поминува...значи мораме да научиме да се носиме со оваа состојба,која ние ја чувствуваме како многу лоша,но таа не е таква каква што ние ја чувствуваме,затоа не треба да и се плашиме ние сме посилни од неа, кога ке сватиме дека е само моментална психичка состојба...на крај краева можеби токму таа и не прави похрабри личности...дури и кога ке видиме што им се случува на некои луѓе,треба да бидеме благодарни што сме само анксиозни каде сте ми вие срцки буцка,спарки,ненушка,анушка,дуња,алехандро,ерик,анггелл, ане,сериозна,,и тн... Jас сум сигурна дека и вие ја пратите ситуацијата на нашето клубче напишете нешто да знаеме како сте... поздрав до сите ,бидете храбри и со позитивни мисли
И јас ве пратам ама немам многу време за на нет многу сум зафатена..Јас не се согласувам со тоа дека анкс не може да исчезне скроз..Може и тоа како ама за тие што се похрабри што имаат цврст карактер,татко ми имал анкс на моја возраст и за брзо време му прошло и до ден ден не се ни замара не ни сака да мери притисок ни апче да се напие ни ништо не му е гајле едноставно,исто и мајка ми имала таков проблем па и она го поминала тоа она ми викаше тебе ќе ти здосади состојбава и ќе се откажеш од неа и стварно више приметувам дека ми здосадува ептен ептен досаден ваков живот и не сакам да се замарам маж ми ми го скрши апаратот за притисок и сега морам да живеам без него да не го мерам тешко без апаратот ама морам да се помирам денес одам во штип и сакам да си поминам супер без мојава анкс..И јас пак не се замарам луѓето што мислат за мене дали ќе ме сакаат тоа се глупости за мене јас си имам свое јас и сум таа што сум кој сака нека ме прифати кој не сака не мора па и воопшто не ми е гајле,си имам јас свој живот па со други ќе се замарам..А немојте и вие бидете си свои едноставно имајте свое јас и не се замарајте кој ве цени и ве сака ќе ве прифати какви и да сте,ко се запознавме со маж ми не се замарав дали ќе ме засака па ова па она па он и покрај се и покрај мојата анкс и покрај смртта на мајка ми ме засака и не ме остави сама ниту миг значи ме сакал вистински да не ме сакаше ќе ме оставеше и во најтешкиот момент во мојот живот..
Девојчиња , Како сте ми ?Само да ве поздравам ја сум опуштено или кул.Цел ден бев надвор и возев точак па ури и гума ми пукна па морав да го гурам едно 3 км, ама беше забавно Откако почнав да ви пишувам пред околу месец и нешто , сега сум многу подобра но и самите знаете колку јака воља имам да излезам од оваа и да му се радувам на прексраниот живот.Тоа го препорачувам на сите , а осбено на новите членови и секако барање соодветно чаре-решение .Некои споменуваа борба , само да ве посетам борбата не значи седење во место и чекање да си помине само од себе , бара акција во која ќе вложиш енергија, упорност и позитивен став.И кога ќе прогледате и ќе почнете да ги чувствате позитивните вибрации веќе се оди лесно Е и уште нешто по пат додека се вракав на кај дома си најдов маче , па старо околу 3-4 месеци пиканто беше под кола и мјаукаше , едвај го извлеков и си го донесов дома.Многу е убав само е малце исплашен , сиво-бел -фаца е Добро де и малце копа на бензин , треба да се исчисти.Само имам дилема како да го викам , прво го викав Трајко , ама некако не ми се свиѓаше па се пребацив на Вукашин.Ама уште не знам може Трајко ке си остане Поздрав и бакнежи до сите вас
Ете , официјално и мене ми дадоа дијагноза потенцирана анксиозност и телесна напнатост. Ќе може некој да ми напише пост со совети што би требало да правам за да се намали чудото?
Здр... почни да го читаш форумот од почеток и ќе сретнеш милион примери кои можеби ќе ти помогнат, има и книга која кружи тука низ форумот па ако си заинтересирана ќе ти ја пратам ! Поз
Подолго време не излегував од дома и се затворив во себе и сега кога ќе излезам надвор ми е чудно и мислам дека се преправам,дека зборувам глупости,дека сум психички порементена,нз што да кажам,ни ми се излегува ни ништо...главата ми е тапан...едвај заспивам ноќе,немам физичка активност и можеби затоа ми е вака....лел не се препознавам себеси сосема... многу сум депресивна,многу
Здраво девојки, имам голем проблем кој незнам како да го надминам. Проблемот е во тоа што јас многу се приврзувам со луѓе и кога треба да се разделам од некого имам чуство како да го губам засекогаш. Од дете сум приврзана за мајка ми, но полека почнав да се олабавувам. Имам долга врска и мојот дечко е спортист и постојано патува, и секоја разделба со него за мене е кошмар (неможам да спијам, да јадам , постојано плачам) едноставо немам волја за ништо. Се плашам од смрт и постојано во глава ми се вртат такви некои црни мисли , (пр. што ако му се случи нешто, што ако умрам јас , што ако ова - она) и едноставно ме убива тоа. Пред 2 месеци дечко ми требаеше да замине и јас бев кај еден психолог кој ми даде хомопатски лек и помогна доста и потоа немав никакви проблеми, минатиот месец јас бев кај дечко ми во странство и се беше супер и сега повторно он замина на 20 дена и јас повторно сум у аут што се вика. Доколку имате, или сте имале некој ваков проблем кажете како сте го надминале. Поздрав
Бела каков е тој хомеопатски лек? Прв пат слушам? П.С Прочитај дел од мислењата од форумот доколку се работи за анкс.состојба и препознаеш некој од симптомите би било пожелно да ппобараш стручна помош...Можеби и дел од мислењата овде на форумот ќе ти помогнат да се справиш со оваа што ти се случува.Ние сите овде пробуваме све и свашта Позз и кисс до сите од Вашата Г!
slicno se cuvstvuvav i jas sekogas koga idese leto posto so decko mi postojano sme zaedno , a preku leto ne se gledame posto sme od razlicni gradovi,i jas taka si mislev sto ako mu se sluci nesto po pat, dodeka e doma i vednas mu zvonev, ako pak ne mi krenese dokolku bil zafaten spobudaluvav...i postojano taka 4 godini se dodeka ne pocnav uste poveke da si sozdavam losi scenarija vo mojata glava i eden den ne se pocuvstvuvav na rabot na uzasot. Sega redovno posetuvam psihijatar ednas nedelno i primam terapija so apcinja.Moj sovet da se opustis i silno da veruvas deka nema nisto da se sluci. Mene iskreno ne samo za situacijava so decko mi tuku i koga sum sama me hrabri edna misla deka site grizi mu gi ostavam na bog ( ne znam kolku veruvas, no taka e mnogu polesno, barem veke ne se opteretuvam so toa sto ke se sluci po patot, dali ke bide se dobro mnogu e polesno koga grizite se prefrlaat. Pocni da izleguvas bez decko ti, da si go organiziras vremeto i zivotot sama, bidejki toj kolku i da saka nema da moze postojano da e so tebe, zatoa moras da se potpres na sopstvenite sili, ama prethodno moras dobro da se ubedis deka ti si dovolno hrabra, moras da imas doverba vo sebe, a potoa da se prepustis i da pocnes da im veruvas na drugite. Sekako deka ti treba podrska i od opkruzuvanjeto, ama najprvin ti sama treba da pocnes da si veruvas na samata sebe deka ti mozes sama. Ti si posebna individua koja e sposobna da se sooci so okolinata i da vlijae vrz nea. Pocni svetot da go gledas so drugi oci, baraj pozitivnosti vo toa sto decko ti mora postojano da patuva, sepak pravi nesto sto na nego mu znaci i go ispolnuva. Pocni da se cuvstvuvas ubavo zatoa sto decko ti isto taka se zanimava so sport bidejki toa go saka. Mozes i ti vo meguvreme da pocnes da se zanimavas so nesto ili da najdes nekoja dobra kniga koja ke te opusti i relaksira, samo hrabro i ke nadmines Pozz
Поздрав друштво!!!!! Јас сум фантастично Анксиозноста може да се надмине,јас сум жив пример за тоа.Патот е тежок и трнлив но,не е непрооден.Мора да го најдете коренот на проблемот,да го проживеете повторно самиот проблем или ситуација и да ја решите . Се дружев со анксиозноста многу години и ако нешто сватив од таа дружба е тоа дека таа не е посилна од мене.Таа може да делува на мене само доколку јас и дозволам. Не дозволувајте некој друг да управува со вашиот живот!!!! Ве гушка и поздравува вашата сериозна,која од ден на ден е се повеке насмеана
