Пијам валеријана чај и по потреба персен на билна база се капсули. А незз за ова гадењево како од грлото да ми доаѓа кога ке пробам да не мислам на него го нема не ми се гади а штом помислам на гадење и се сконцентрирам на тоа уште полошо ми е
Значи до психата е,мисли на нешто друго,штом помислиш на тоа дека ти се гади,убедисе сама себеси дека ништо не ти е и дека не ти се гади.
Dali ima nekoj mobilen za kontakt so dr.aleksandar od evromedika i kako raboti:na zakazuvanje,so sini kartoni kako ako moze nekoj da mi spodeli svoe iskustvo-pozzz
Aj gazeto mi od so mozi da mi ova od levata strana od misstated do pod bracedata da mi se zdrvuva I da mI jakni mestoto I samo slajmoj mi idat da plukam ne podnoslivo kazeto mi ako znae nekoj:/
Еве едно машко кое има искуство со анксиозноста сеа незнам дали сум прв али не е битно, битното е да си помогнеме сите тука
ми треба помош...и совет.. Читајќи ги мислењата и искуства ваши,си земав чај од Валеријана и го пијам по потреба,кога имам напад на паника,еден период го пиев секој ден,околу 2 недели мислам,ама цело време ме тера на спиење, и по 12-13 саати малку ми се,па се решив по потреба да си го пијам. Е сега,имам симптоми што би сакала да ги споделам со вас,да слушнам мислење конкретно ако сте се наоѓале во ситуација како мојата. Прво,да напоменам дека сум цело време во некоја напната ситуација,под стрес..Факултет(не оди што не оди баш),дечко(што сме далеку па ретко се гледаме па се расправаме околу мажачка,не ми се чека веќе),далеку од семејството(гледање на 1-2-3 години),а и не сум физички активна,никаква активност. Сето тоа,мислам произведува кај мене симптоми како: Болка(како да ме боцка) во градите и некогаш и грбот,губење воздух,некогаш немам апетит ни уста да отворам,а некогаш па не затворам уста само јадам Цело време ми е страв од нешто,црни мисли ми се вртат низ глава..некогаш и главоболка имам,краткотрајно,не стигнувам ни апче да се напијам,поминува одма.. Сега, 02:03часот, јас неможам да заспијам пак почна болката во градите...се некои болести,лоши мисли низ главата ми се вртат... Спојлер (несакам да мислам дека се работи за сериозна болест ) Ве Молам, искуство ваше во ваква ситуација.. Однапред ви благодарам
Dali imate steganje vo gradite bas vo sredniot del na gradnata koska kako tapa bolka i da ve drzi nekogas so saati ,mene vo posledno taka mi se slucuva na nekolku meseci da recam me faka i si vikam da ne pred infarktna sostojba ili mozebi e od hiperventilacija ,toa go ima kaj nas anksioznite od plifko i brzo disenje.pisete nekoj sovet.pozz do site
Pozdrav do site.Eve mene pak na temava.Se porodiv zdravo pravo bebe.panikite i anksot ostanaa duri se zgolemija vo smisla na strav da ne se onesvestam dodeka go drzam,da ne doziveam panicen napad dodeka sum sama so nego ....stravovi vo vrska so nego.Ve molam za nekoj sovet.i se izvinuvam za lat od mobilen pisuvam
Луѓенца најдов нешто многу интересно на нет во врска со анксиозноста, паничните напади. Прочитајте, се надевам ќе ви помогне. http://www.anksioznost.net/izlecenje-napada-panike
супер е тоа на Аноук што го нашла на нет фала аноук ! ако имате некој добри совети за пребродување на анксиозната состајба од нет или пак лични ваши слободно споделете ги со нас подршката е многу важна во победување на оваа ситуација Секој мора да си работи сам на зголемување на самодовербата на свој начин
грозна е таа аксиозност која понекогаш осеќам ко да ми гори телово добро е што е неколку минути ама пеколни иначе ја пијам валеријан и како кога некогаш помага некогаш не барем кај мене инаку сакам да пробам со жолт кантарион некој има пробано па да каже какви ефекти има иако велат да се што е на билна база помагало само малку е подолгорајна работата ама боље така него да ти дадат диезепами хелекс димитрин исл пошо сумњам да ке ти помогнат мислам ако ги пиеш долго време само може да ти направат штета на другите органи па ќе излезе 1 лечиш друго расипуваш тоа е барем мое мислење
Најважно од се’ е да се сфати дека тоа не е болест ! Дека е минлива состојба! И дека се’ е во вашата глава и во размислувањата. Едноставно треба да се убедите себеси дека тоа не е болест за умирање. Ви се врти свест? Ништо страшно не може да произлезе од сето тоа. Наместо да се продлабочуваат вашите мисли со - “Леле ме фати паника, ШТО АКО се онесвестам?“ Трајно искоренете го тоа ШТО АКО и кажете си НЕМА да се онесвестам! Со самиот страв, и продлабочување на мислите се ствара поголема паника, поголем страв и сето тоа го обзема телото и мислите нема да станат позитивни. Едноставно се јавува гушење во сопствениот страв. А сето тоа е НЕРЕАЛНО! Да, нереално! Да е реално, крвната слика ќе ви биде лоша, а повеќето што имаат пишано овде, а и не само овде и општо, се’ им е во ред со здравјето. Самото тоа треба да ви кажува дека тоа што ви се случува и дозволува да ви ја обземе потсвеста, а со тоа и телото е НЕРЕАЛНО! Измислено од нашата потсвест! Зарем ќе дозволите на нешто што не постои да изиграва дека е посилно од вас? Топло ви ја препорачувам книгата “Стравот“ од Коста Петров. На многу убав начин го има опишано стравот. Толку реално, толку вистинито. Стравот не ни е пријател мили мои! Завртете му го грбот!
Анксиозност е непријатно состојба која се карактеризира со чувство на постојана вознемиреност и страв дека нешто страшно се случи. Овој феномен го следи непријатни физички тензија на целото тело и извонреден внатрешни превирања. Лицето често има чувство дека "експлодираат" за да ја изгубите контролата на самиот себе, што ќе се случи со неа малку "страшно". Загрижувачки луѓе се постојано во состојба на "исчекување", постојано се на алармирање, како да се подготвува опасност. На прв, ретки, и откако ќе почне, а потоа се повеќе и повеќе анксиозност се претвора во напади на паника, кои се манифестираат во форма на: силен страв, забрзано срцебиење, гушење, потење, итн.) Вознемиреност и напади на паника се резултат на акумулираните негативен стрес во животот на таа личност. Напади на паника во повеќето случаи не се поврзани со конкретен настан или личност, што значи дека напад на паника може да се случи во секое време и насекаде. А човек кој има подолг период на време, како што мешање. беше во состојба на постојана вознемиреност, полека почнува да се затвори во себе и повеќе тешко да водат нормален живот. Искуствата покажуваат дека по секоја напад на паника лице останува во збунети состојба, и секој пат станува потажни и повеќе уплашени. Ова лице е постојано праша: "Зошто ми, зошто точно се случува ова за мене?" Се разбира, едно лице никогаш не е соодветен одговор на овие прашања, и затоа станува тажна и неизвесна. Таква шема може да се смират и да го повтори со месеци, па дури и години. Предизвик во расте чувството дека лицето на страв и беспомошност. Оваа деструктивна чувства се јавувате за вкупно и неотповиклива промени. Првиот чекор во решавање на овие проблеми е комплетен медицински и биолошки тестови. Тоа е, детални лекарски прегледи за откривање на можни физички проблем или биолошки причина за ваквата состојба на работите, и вашето однесување. Откако ќе имаат дефинитивно покажа дека не постои биолошки или физички причина во вашето тело што ја предизвикува оваа непријатна ситуација, тогаш ќе сфатите дека ова е проблем кој е поставен во твојот ум, тоа е. во твоите чувства. Да се разбере целосно ова, ајде да се разјаснат лоша или негативни чувства бидејќи тоа создава нервоза. Во почетокот беа само чувства Нашите животни искуства се генерираат чувства. Чувствата генерирани од нашиот однос кон сите живи ситуација, исто така. Во развојот на секој човек, прв пат се појави способноста да се чувствува сензации, а потоа се свесни аналитички вештини. Нашиот нервен систем првпат развиена капацитет да се доживее различни сензации. Овие чувства се физички manfestuju во нашето тело се нарекува чувство. На самиот почеток, кога бевме малку, ние имавме само способноста да се чувствува "физички сензации во нас тоа. Чувствата на "постои можност да свесно анализира или интерпретира. Овој процес на чувство сензација се уште е присутна во сите нас и целосно спонтано се случува без свесното учество. Ставовите се создадени преку нашето искуство и влијае врз другите Предизвика - Резултатот е природен закон кој се применува во нас. Причините за секоја од нашите однесувања и ставови за сè во животот се последиците од нашето искуство и влијание на луѓето кои сме опкружени. Кога некој се чувствува лошо (страв, вознемиреност, итн.) Во одредени ситуации, тогаш знаеме дека законот на причина и последица има во животот, но се случи нешто што прави да се чувствувате така. Што се случи нешто што ги создал потсвеста "срам" став, како реакција да се заштити. Инаку, во овие ситуации, ќе има отворен истражување позиција, наместо на непријатни. Односот на сегашноста предизвикува негативни чувства, па затоа реакцијата е програмиран минатите искуства. Ако тоа не беше толку лесно тоа не би да биде. Некој кој има напади на паника и не можеше да дише, но имале лошо искуство придружена со големо чувство на страв, каде што тој мисли дека ќе умре. Апсолутно сите наши мисли, верувања и реакции се резултат на нашите искуства, и оние реални и замислени оние. Врз основа на овие и овие искуства се формираат нашите ставови за сè, и овие ставови предизвика нашите реакции, и добри и лоши. Тоа е зошто тоа е толку тешко да се променат ставовите свесен напор и логично размислување. Тие не се дел од нашата свест. Ставовите содржани во нашата потсвест, и потсвеста умот не знае "добри или лоши ставови." Таа знае само нашето искуство со ситуацијата. Покрај тоа, нашата потсвест сеќава на сите на нашето искуство од моментот кога се родени до сега. Кои се негативни или лоши чувства? Негативни емоции се оние емоции кои го прават да се чувствуваме лошо. Да бидам попрецизен, овие се чувства кои ги спречуваат да се чувствуваме добро и со тоа не ни дозволуваат да биде и правиме најдобро што можеме. Негативни емоции предизвика непријатни физички реакции. Такви чувства секогаш се придружени со некоја форма на напнатост, анксиозност и непријатност во вашето тело. Тие ни го одземе јасноста на мислата, овластувањата на концентрација и смиреност логично размислување. "Негативни емоции го направи животот неподнослив, додека тие се ослободени." Оваа последна функција е од клучно значење. Затоа што нашите отпорност на негативните емоции е она што е најболните за нив. Сите други чувства кои ни се закануваат ние целосно автоматски ќе им дозволи да се чувствуваат и да ги изразат, а како последица тие се повлечени назад во место. Пример: чувство на радост, задоволство, среќа, сексуалната возбуда, итн. Сите овие чувства ние не обезбеди никаков отпор за спротивното веднаш прифати и да ги изразат. Но, без разлика колку ние се допадна чувството, тоа навистина кратко, и бидејќи ние сме почувствувале и ја изрази својата повлекување. Ова не води до следниот заклучок: Чувства кој одбива да се чувствуваат и да ги изразат не е исчезнат, но се истрае во нас, акумулира и се обидуваат да ги изразат целосно. Така што сите чувства што не изразуваат но обидете се да се одрече или потисне расте притисок од внатре да се направи да се чувствуваат и да ги изразат. Потоа до чувствувате сила на закон "причина и ефект". Ние може да го промени вашата реакција на нешто што долго како што се задржи чувства во врска со тоа се репресирани и се заглавени во рамките. Нашето чувство е апсолутно секогаш потиснуваат нашите свесна мисла и логика. Затоа што секој пат кога ќе им овозможи сами да се чувствуваат и да ги изразат своите чувства автоматски исчезнува притисок дека се создаде, ако тие ги игнорираат и поттиснува. Кога ќе се чувствувате повторно наведено, тогаш тоа е секогаш сосема спонтано се врати во место, а потоа нашата логика е разумно да се дефинира состојбата на начин кој ни одговара. Зошто е важно да се чувствуваат сите чувства Секој од нашите тековната размислување во однос на секоја ситуација во која се наоѓаме е резултат на она што го сметаме за ситуацијата. Тоа е тоа чувство дека имаме ситуација, таа ни покажува колку нашата потсвест се соочува оваа ситуација. Тоа е да се каже нашата потсвест интерпретација на ситуацијата во која ние ќе се пронајдеме себеси контролира нашата интелектуална и логично размислување и нашиот одговор. Дозволувајќи си да се чувствуваат и да ги изразат сите ваши чувства и позитивни и негативни, самите себе се даде шанса да се воспостави мир и хармонија во нас. Менување нашиот начин на првичниот одговор на негативните емоции ", наместо одбивање - ние прифаќаме да се чувствуваат-Express-ослободат" предизвика домино ефект, кој целосно го уништува кула изградена од акумулираните негативни чувства. Чувства се составен дел на потсвеста и тоа беше нејзината реакција на ситуацијата Нашата потсвест е посветена на зачувување на нашето веќе ја усвои дефиницијата на светот и на животот, дури и оние што свесно дејствуваат лошо. На било кој од нашите дефиниции или став промени, тоа е потребно прво да се воспостави емотивна хармонија, а тоа се постигнува со ослободување на акумулираните чувства за дефиниција. Само кога ќе се воспостави емотивна хармонија, тоа е можно да се промени на веќе донесените дефиниции и ставови. Ова е неопходно да се разбере, бидејќи кога некој ќе се чувствува за нешто или некој прифатен од страна на нашата потсвест ум, тоа е прифатено како закон кој исто како што ние реагираме на сите слични ситуации. Го призна чувство на тој момент во иднина, нашите автоматски емоционална реакција која предизвикува одредена однесување во било која слична ситуација, и тоа беше тоа. Но она што повеќето луѓе не го знаат е дека скоро сите емоционални реакции и ставови кои ние не сме сакале денес, беа создадени во време кога немавме доволно знаење и животно искуство да се дефинира овој логичен начин. Во периодот од раѓањето до 5-6 години. Тоа е да се каже, без разлика што нашиот ум мисли за некои наши емоционална реакција кога некој ќе се чувствува предизвикан од доволен број на пати одредени ситуации или влијанија тоа чувство ќе стане достапен однесувањето на нашата потсвест. Покрај тоа, нашата потсвест создава овие програми врз основа на нашите искуства, без разлика дали тие се задоволство, болка, добри или лоши. Нашата потсвест работи врз основа на блискост (она што таа веќе познати) и здружување, а не врз основа на логиката дека ако нешто е добро или не. Проблемот на отпор се чувствува - решението доаѓа преку емотивно Празна Отпор и отпорот на нашите чувства е многу повеќе сериозна работа отколку повеќето луѓе мислат. Сите наши емоции се дизајнирани да се движат во циклуси: ситуацијата - Чувство - Изразување на него - Престани тоа - завршено циклус. Се обидува да "не се чувствуваат" чувство на нашите автоматски создава притисок и чувство на непријатност кај нас. Одржување на овој отпор и чување чувства потиснати привлекува огромна сума на нашата животна енергија. И како репресираните чувства кои се акумулира повеќе и повеќе исцрпувачки физички и емотивно. Тоа е како да се обидува нон-стоп да пливаат низводно. Само прашање на време пред да целосно ги искористи сите својата енергија и мијалник. Обезбедување на отпорност на нашите сопствени чувства прекине природен циклус на циркулација на енергијата: ситуацијата - Чувство - Изразување на него - Престани тоа - завршено циклус. Како резултат на прекин на кружење на енергијата, енергетската кои би биле насочени кон одржување на совршена работа на сите системи и органи на нашето тело се пренесува на отпорност на чувства и ова го прави ни слаб. Оваа слабост потоа се манифестира со неправилни работа на нашата нормална телесна функција која се нарекува болест. Емотивно Празна - Ослободување на Акумулирана чувства може да се случи ако нека се. Сите наши чувства на краток рок на траење, освен ако ние се спротивстави чувство тие чувства. Да резимираме: Сите наши емоции и добри и лоши последните кратко време, освен ако тие се борат назад. Како пред порака акумулирано чувства и да научат како да се одржи здрав природен циклус "ситуација - чувство - сведоштво за тоа - Престани тоа - Целосно циклус", пред да се чувствувате смирени и во контрола на вашиот живот. Изберете метод за решавање на проблемот и терапевти Знаејќи сега соодветната улога на нашите чувства и она што предизвикува нас да се запрашаме: Дали сте биле зборува и објаснувајќи дека се'' болни'' на, анксиозност? Ако е така, не им верувам, тоа не е точно. Ги отфрли овие и вакви предлози, сега и засекогаш. Овој став е арогантен пристап за вашиот проблем, кој произлегува од незнаење за тоа како таков проблем е решен сосема природен начин. Сите луѓе со став, како што може да ми се обратат за помош, во почетокот сте биле безмилосно осудени на неуспех. Дека нивната позиција е тешко да се зацврсти дека сте врзани околу нозете и ви испратиме во длабочините да го фати златна рипка. Непријатни чувства во вас, предизвикувајќи непријатни физички држави се само вашата потреба да го изразат и порака, не е болест. Прво и основно е вашиот проблем не се појават како последица на инфекција или вируси, што значи дека нема ни потекло. (Да се докаже вашата наоди, не е тоа?) Овој проблем се јавува како резултат на вашиот живот искуства, своите мисли за себе и вашето искуство на светот во кој живеете. Затоа лекови не можат да се отстранат трајно. Лекови можете само себе и опадна краток вашиот "лоши чувства" - одложена. Овој проблем не е решен на ниво на умот кој се манифестира - свесното ниво. Овој проблем е разрешен и да ги елиминираат нивото на ум каде што потекнува - на потсвеста ниво на умот во вашиот "потсвеста". Во согласност со гореспоменатите факти, запрашајте се: Дали сте некој кој мисли дека сум "болни" и дека ние треба хемија што се чувствував добро, тоа може да ми помогне, па јас навистина се чувствувам? Одговарајќи себе на ова прашање, одберете терапевт кој има став: Вие не сте болни и кои можат да ви помогнат како да се комплетно природно откријат и да ги елиминираат вистинската причина за вашиот проблем. Овој избор се даде шанса повторно да го живеат твојот живот смирени и среќни, без преземање какви било хемија. Хипноза Знаејќи дека ние може да го промени светот околу нас, која ни предизвикува двете пријатни и непријатни чувства. Тогаш ние сме оставени само еден логичен избор, а тоа е: ". Да ги смениме нашите реакции и чувства во однос на светот во кој живееме" Хипнозата е сосема природен начин да создадеме емоционална празнење. Со помош на хипноза е најлесен и најбрз откривање и ослободување на потиснатите, инхибирани, а со тоа акумулирано чувства скриени длабоко во тебе. Хипнозата ви дава можност да се ослободи од деструктивни задолжен овие потиснати чувства и така им овозможи на своите енергетски потенцијали да се движат слободно. Како резултат на тоа, ќе се чувствувате неверојатно ослободено и способноста да се види јасно живот. Хипноза ќе ви помогне да се откријат на природен начин и целосно елиминирање на причините за вашиот вознемиреност, страв и приведување. Создаде позитивен ментален став за себе и за животот. Па јас опуштено и смиреност без никакви стравови и нервози со вашиот живот. Да заклучиме: Хипнозата ќе ви помогне да "ре-воспостави целосна контрола врз нивните животи." Колку седници се потребни за целосна елиминација на овие проблеми? Практиката покажа дека тоа е доволно за 4-6 сесии од трајно елиминирање на овој проблем.
Zdravo feminki nekolku pati postaviv edno isto prasanje i nikoj ne mi odgovori zatoa ve molam da mi odgovorite a so toa ke bidam malku pomirna i jas. Vo simptomite na anksioznost e spomenato i cudno cuvstvo vo stomakot, ke moze li nekoj da mi objasni kakvo e toa cuvstvo sto osekja citav vo gore navedenite postovi nekoj pisam mu ripa stomakot nekoj spomnuva peperutki zatoa ve molam koj go ima ovoj problem so cudno cuvstvo vo stomakot povrzano so anksot ve molam da mi pisete. Se izvinuvam za latinicata od mob pisuvam pozz do site
