Верувај дека мене ми е и многу полошо отколку вас тоа не е лесно да изгубиш мајка мојот страв е премногу голем и јас ги имам истите симптоми како и сите вие тука,и јас еднакво ја имам оваа анкс како и сите вас и како може да ви биде тоа негативна мисла кога велам дека не ви е ништо дека е од анкс кога тоа е добро што кажувам дека не ви е ништо,секој има право на мислење ти мислиш дека ти помагаат апчињата јас мислам дека мене не ми помагаат и не ми требаат јас самата си се борам со ова секој човек не е исти за жал,јас ама баш ништо лошо не кажав ниту во еден пост само за ваше добро кажувам дека не ви е ништо и дека нормално треба да се движите да шетате за да не мислите на тоа сите овде го пишале истото дека треба активност и шетање зошто нив не им кажете дека се негативни?Не ми е јасно што има негативно во тоа???Не ве разбирам што цело време ме критикувате кога сите овде сме исти на сите им е лошо вие мислите дека мене не ми е лошо?Јас се гушам снемувам воздух на моменти осеќам како да ми се здрвува и глава и нозе,си го расипав желудникот имам и некогаш 150 отчукувања на срцето главоболки омалаксаност и 300 чуда и мене не ми е ништо а?Многу се некоректни и неправедни кон мене,значи човек се труди да помогне да каже нешто а вие го напаѓате тоа е срамота,се обратив на страницава како да и јас ќе најдам помош а добив само критики вреѓање и лоши зборови што тоа стварно не е фер,се што кажав до сега го кажав за доброто на сите за да се борите дека не ви е ништо а вие си сфативте како вас ви одговара!!!Алал да ви е на сите што ме навредиа!!!
Се извинувам ане ако те навредив или направив да ти е полошо на некој начин со мојот пост,не ми беше тоа намерата.и секако дека имаш проблем штом си на овој форум,не велам дека немаш.но како што кажа секој е индивидуа за себе некој мора терапија некој не ,не сме сите исти.борисе и ти онака како што мислиш дека енајдобро.позз
Поздрав до сите.После неколку стресни ситуации и мене ме распали анксиозност.Бидејќи ме распалува вторпат во животот ја дочекав горе доле спремен.Би сакал да го поделам ова видео со вас бидејќи мене ми помогна многу.Се работи за многу едноставна техника на бришење на емотивниот набој од негативните ситуации кои довеле до анксиозно депресивната состојба.Пробајте коментирајте.Мене ми избриша неколку негативни случки(не ја брише случката т.е. сеќавањето туку негативниот емотивен набој).Може да ме контактирате на bonjohnson1@gmail.com доколку имате некои прашања или чисто сакате да муабетите.Поздрав и желба за брзо и лесно заздравување.Линкот за видеото:https://www.youtube.com/watch?v=G5Dl6GHvi3U
Здраво на сите...како сте...би сакала да бидам позитивна и да кажам дека сум ок ама не е така ...за жал... ве молам не се напаѓајте едни со други барем не овде затоа што сите ние тука сме си поддршка на некој начин и сите сакаме да си го искажеме проблемот...колку и да е негативен...јас деновиве бев до некаде подобра веќе 10дена сум на зепира пред тоа пиев асентра но од вчера некои мисли ми се врткаат на пример ако некој направил нешто лошо мислам дека и јас ќе станам таква и се некои такви мисли да не изгубам контрола...извинете вака стварно не сакам да делувам негативно ама мн.ми е тешко...ме плашат овие мисли...дали бил некој во ваква ситуација...таман почнав да искачам од дома еве ти нешто ново...исто и летото ми беше вака па некако ми се оттргнаа мислите сега еве пак...дали има некој искуство со зепира...дури верувате страв и срсм ми е да кажам какви мисли ми се вртат...поздрав
Da mila Ivana i mene mi se slucuvalo toa sum mislela deka ke poludam deka sum luda sekakvi misli mi doagale ama jas za nervite si pijam bedoksin i valerijana kapki mi pomagaat za nervite mnogu,probaj smiri se se ke bide ok kako ednas si gi otrgnala tie misli i pak ke gi otrgnes veruvam vo toa ova e samo edna losa sostojba koja se nadevam eden den site ke ja nadmineme i ke bideme novi licnosti
Секогаш велев дека времето ги лечи скоро сите работи, состојби, болести, но во суштина треба и сами да си помогнеме, секоја негативна мисла сега си ја правам позитивна, невелам дека нема денови кога сум ептен за никаде, но фала му на господ се ппомалку ми се лоши денови, од многу од тука научив да го сакам и лошото време, сега дури и кога ми е ептен лошо знам да излезам да свртам еден круг во близина за да видам дали ке ми биде нешто, па еве до сега ништо не ми било. Само храбро и малце инат водење на стравот и неативните мисли и ке биде добро.
Богами веќе и јас не знам колку време треба 4 год поминаа ми проаѓа и пак ми се враќа упорно и упорно еве сега толку ми е нешто депресивноо и мутаво сигурно е до времето мразам вакво време тмурно кога времето е сончево јас цел ден шетам и на ништо не мислам ама ај ќе биде се борам некако сеа ќе ми почнат сериите уште малце па ќе заборавам на се Вие како сте денес
Да смееш тие не се антидепресиви или антибиотик тие се природни билки смееш да ги пиеш малце се горчливи ама помагаат сега нормално нема 100% да ти помогне ама малце од малце ќе ти ги смирува нервите
Еве ме и мене. Си мислев дека ќе се врати, повторно ќе ми залепи шлаканица оваа анксиозност. Но, еве веќе речиси една година како не се чувствувам под дејство на анксиозноста и супер ми е. Да, има моменти кога сум нерасположена и постојано си велам : Еве ја, ќе се враќа. Но, не. Не се врати. Пресреќна сум. Се надевам дека нема да се врати барем уште пет години. Знам дека ова вас нема дзави помогне, но ќе ви кажам јас како се излечив... Имав огромна подршка од семејството, ја барав добрата страна во сѐ лошо дури и кога ја немаше. Решавав логички задачи, слушав музика (но не тажна), пишував овде... Сеуште сум на истата терапија бидејќи не сакам да се поврати анкс. Се надева дека еден ден ќе успеете и вие да ја фрлите анксиозноста. Поздрав
Ништо,пробај ги добри се а и не се скапи 80 денари се а има и чај од валеријана па ти одбери што сакаш чај или капки сеедно е..
Ивана јас сега прв пат пијам АД и тоа зепира денес ми е втор ден ама многу ми се гади само се прозевам и имам како мускулна слабост дали и вас ви беше вака кога ги воведувавте АД???
Не се секирај од нив ти е, додека се навикне организамот може да ти биде вака. Јас на почетокот така се чуствував.
да да секако се осеќа некоја промена во организмот без гајле не е ништо страшно ке се навикнеш инаку за прозевање да и јас само се прозевам еве и се у моментов ќе помине нормално е да чуствуваш некои симптоми и мислам кај сите е така...мене на пример не ми се повраќа ама поспана сум и имам главоболки а може дека треба да добијам не знам...како и да е ќе ги навикнеме
Женски јас имам еден предлог...може глупо ќе изгледа ама сакам да се расположиме...знам дека на многу не ни е до игри и можеби немате време ноо сакам да ви предложам да си се адд на фејсбук и да си играме заедно subway surfers... интересна е и одвлекува внимание ИМА НЕКОЈ ЗА? ако не сакате заедно може е индивидуално да си играте не се лутам бидејќи знам дека повеќето сакаат анонимни да бидат SOO LET'S SURF TOGETHER и да заборавиме на лошите мисли ве гушкаам заедно сме посилни п.с. Ние сме здрави и нормални личности со една лоша состојба што се надминува и се ќе помине
не се пие валеријаната заедно со АД бидејки им го покачува дејството, може чај од мајчина душица, липа или камилица
Самата валеријана има седативни и анксиолитични ефекти, и затоа не се препорачува со АД и со други седативи, препорачливо е да се употребува кога се престанува со АД да се продолжи еден период со валеријана капки поради одбегнување на нус појавите кои може да се појават при прекинување на АД и тоа 1-2 месеци за организмот да може да се навикне без АД.
Zdravo kolegi ,se vkluciv da napisam deka koga pies AD nesmees da zemas nisto drugo od tipot na prirodna baza i babini lekovi ,posebno nikako kantarion koj e najmnogu preporacuvan za depresija i anksioznost ,i jas mnogu se plasev da ne vlezam vo depresija bidejki i pokraj toa sto od 24 casa jas 25 bev aktivna i nasmeana i vo drustvo ,nemozev da i izbegam ,koga mi se vrati anksioznosta posle nekoi 2 3 meseci odmoranje (spremanje za nova borba) me mavna tolku jako da ni na dnoto ne me sobirase pa so samoto toa se navlekov u depresija od koja i den denes nemam izlezeno ,znaci tolku mnogu se trudam i pak tesko mi odi ,se slucuva odednas da mi opadne raspolozenieto ,mu kazav na mojot dr mi rece e dobro de i da e depresija iako on vika ne e ,kao ima lek ,znam jas veke za se sto ima i nema lek ,no nadezda posledna umira ,daj boze da pomine ,licno poznavam nekolku luge koi uspesno se izvlekle od depresija i anksioznost ,no koga ke procitam deka nekoj neuspeal i zavrsil uh na los nacin kosata mi se kreva na glavata ,neznam dali nekoj ima slicni simptomi kako moite ,moite bea od tipot crni misli sto ako si napravam nesto na sebe ,mi se cini deka umirav od strav ,se ispituvav dali samo toa misli se ili nedaj boze glasovi ,od predolgo preispituvanje na sebe dali jas toa go posakuvam ili se samo misli se bapnav u depresijata ,ma uzas koj osetil na svoja koza me razbira sto zboruvam ,toa derealizacijata pa e bog da te cuva ,tuka si a nesi tuka jas taka ja dozivuvam ,a me okupira postojano ,i bas zatoa izjavi od tipot koga nekoj ke kaze lekot e vo nas me iritiraat ,od prosta pricina sto mislam deka nikoj od nas ovde ne e blesav i saka da e vo ova sostojba ,naprotiv site nie tolku mnogu imame zelba ova da iscezne ,no prasanjeto e kako ,kako da si pomognes koga imas dva dena vo mesecot vo koi se osekas dobro i sam svoj ,koga ostanatite 28 dena si vo konstantna borba so samiot sebe ,ajde neka mi opise nekoj kako on toa uspeal koga se mu e crno okolu on da najde rozeva tocka i da se fokusira na nea ,ete jas 4 polni godini i so pomos na AD ne ja najdov ,iako ne se smetam sebesi za glupa osoba,a da ednas mojot dr mi rece anksioznosta e sostojba na umnite luge ,prostak nemoze da bide anksiozen nego se edno mu e so ke bide utre ,i taka e i jas go mislam istoto koga poglednam nekoj prostak ma za nisto ne mu puka kakva anksioznost bre on ni neznae sto e toa a ja se zamaram ko blesava sto bi bilo koga bi bilo ....daj boze eden den site nie da se smeeme na ovie nasi komentari ,jas sakam da veruvam deka ke dojde toj ubav dena za site nas ....
