Здраво на сите Стегнете заби и издржете посилни сме од колку што мислиме дека сме,немат Неможам само ЈАС МОЖАМ ПОСИЛНА СУМ ,ИМАЈТЕ НАЈГОЛЕМА ВЕРБА ВО СЕБЕ И САМО ВО СЕБЕ.сами ако не си помогнеме никој неможе да ни помогне патот е тежок ама лекот е тука и успехот сами ќе го видиме, ова ви го зборувам од лично искуство од многу патења и страдања од испиени еден куп антидепресиви со години и тапкање во едно место.
Да, срипуваш од спиење со чудно чувство како да паѓаш како некоја чудна трема во градите и трнење тоа мене ми се случуваше на почетокот 2 недели секоја вечер,после помина,ако имаш анксиозност и панични напади тоа е нормално
А и интересно е тоа што ако го оставите стравот онака не му се спротиставувате, ќе го надминете, мене таа техника многу ми помогна ја прочитав на интернет, плус да не се обвинувате леле што ми е,што ми се деси,како понатака,без замарање многу за тоа само страв и терај таков каков што си,занимавај се со нешто и не мисли зошто тоа ти се случува,и после кога малку ќе помине најди го проблемот што те гуши прво доаѓа од нигде и никаде и после сваќаш од што е, бар така мене ми беше...
Со анксов сум добра денес, ама сега па нешто друго ме мачи еве цела недела и повеке како да ми се модри ноктите, ама а палците е поизразено. Mе заплашува некако. Некој совет или па да знаете од што може да е.
Ништо не ти е , не се загледвај не барај болести јас така правев де на рацете по цело тело си наоѓав по нешто а уствари немав ништо ,сето тоа го прави анксиозноста страв од болести хипохондрија
Се сложувам со тебе elisabeta. И мојот психијатар ми велеше престани да си го набљудуваш телото, само лошо за тебе си правиш, ништо нема да постигнеш со тоа. И навистина е така, само стравови уште толку си правиме НЕМА НИШТО НЕ СМЕ БОЛНИ.
Повторно во дупка. Посилно е од мене ова. Не знам дали го можам... Морее, да зачестат посетите на другарот одма се ќе опоравам. Обратна сум цела, но се надевам дека наредната година нема да биде сѐ во ваков хаос. Оу,, хепинес, кам хиер. Поздрав до сите
Ima li nekoj odgovor na prosto prasanje , kako da uzivam vo srekjata koja Bog mi ja dal.luge neznam zosto veke na nisto ne se raduvam,neznam zisto gi imam tie cudni bolki po celo telo.od kade ne napadna taa pusta sostojba.
Ееееееехххххххххх мила моја кога би знаеле КАКО... никој немаше да страда, а верувам дека повеќето што сме тука, имаме милион причини да бидеме среќни, ама ете просто не можеме. Таков е животот, некогаш сме горе некогаш долу. Ама да не очајуваме. Штом сега сме на дното, следната дестинација ни е врвот!!! Само храбро!!!
знаете штооооооо??? немам апетит некои нови синтоми се појавуваат,иако долго време да се борам со оваа пуста анкс.....Порано трчев по лекари,крв вадење итн итн...Сегааааа е сегаааа моја анкс,со сакаш парви ниту вадам крв ниту лекари,терапија што ете си ја пијам колку сака нека помага....немозе веке така...ке истрпам и напад и болки и нз више што...ама овој пат одјеби ...извинете на изразот.... ...ама која е она бе да ни го уништува животот ти јуриш и јас јуриш па ке видиме кој е победникот...ама ова луге од срце ми излезе све што кажав..со сака нека биде незнаете колку ми е лошоо...ама тоа ...ми пука филм...а добар знак е кога пука филм
Здраво и добар ви ден на сите... Како сте денес? Јас сабајле бев супер а кога појдов за втора смена за на работа пак оваа идиоткава анкс ме стигна дојде и она со мене. Сега седам пијам кафе и ви пишувам. Некија напнатост осекам вртоглавици и кнедла во грло ама не се давам мора да ја отпратам у пм више налет со нејзе.... Позз до сите вас
Aјдеее само храброоо, а јас па од сабајле бев за никаде хаха. Не и обратив внимание и дим да ја њама хаха. Поззз и до тебеее и позитивна енергијааа ви испракаммм
Јас денес ја немам, ух, конечно. Не сум ни помислила на неа, сеѐ додека не го нивов насловот на темава. Ама нема везе. Полека ќе ја заборавам анксиозноста.
1. Очекувањата, се причина за сите разочарувања 2. Ако не можеш да леташ, трчај. Ако не можеш да трчаш, оди. Ако не можеш да одиш, лази. Но, што и да правиш, најважно е да не престануваш да се движиш. 3. Кога не можеш да одлучиш, запомни две работи: Ако нешто те прави среќен, направи го. Ако не те прави среќен, не го прави. 4. Не очекувај, не моли, не барај. Само дозволи да се случи. Бидејќи, ако треба да биде, ќе се случи, онака како што треба. 5. Не престанувај да сонуваш, бидејќи нема ништо погрешно во тоа да сакаш нешто повеќе. 6. Многу од проблемите со кои се соочуваме, всушност се само нашите мисли. 7. Кога посакуваш нешто што никогаш не си го имал, треба и да направиш нешто што никогаш не си го направил. 8. Живеј за моментите кои нема да можеш да ги напишеш со зборови. 9. Дозволи твојата насмевка да го промени светот. Но не дозволувај светот да ја промени твојата насмевка. 10. Ако сакаш да бидеш креативен, мора да престанеш да се плашиш дека нешто ќе згрешиш.
dali samo jas sum ovde sto ima problem so losi misli mnogu pati pisav nikoj ne mi odgovori i uste tolku strav me faka... se plasam mnogu da ne izgubam kontrola nad sebe da povredam nekoj eve sega pisuvam i si placam vo pet sabajle...ne mozam da se podnesam...citav za takvi misli prisilni se vikale...ne znam sto da napravam ne se trpi
isto i psihijatarot mi rece deka toa se samo misli ama se pouporni se zosto e toa taka a pijam zepira veke 2 meseci...nikade ne mi se odi nisto ne mi se pravi...pomagajte luge
