Денеска кај нас на гости дојде една пријателка на мајка ми, и некако уз муабет случајно почнавме да разговараме за анксиозноста, и таа кажа како кога била млада неколку години имала анксиозност, но вика ако сама не си помогнеш никој не може да ти помогне. A за лековите рече дека само моментално ја маскираат анксиозноста а по прекинувањето и се вракале сите симптоми од почеток. Се излекувала само со самоубедување дека не и е ништо и цело време излегувала сама од дома, се додека не и се изгубиле сите симптоми.
Jas momentalno borba vodam so anksioznosta ne pijam nikakvi lekovi. Pred pola saat me zabole stomakot i koga me fati strav odma pocna da mi se vrti nozete mi se otsekoa racete celata sum stegnata i si mislam ke mi se desi nesto a od samata pomisla me stegga stomakot i trcam vo wc. Aman veke 4 godini da se borish bez apce ne e lesno ama mora
Jas pijam polni 4 godini AD ,i nema sto da cekam da mi gi namalat koga jas samata neosekam deka sum izlecena ,za da gi isklucis ili namalis AD prvenstveno treba sam da osetis deka si spremen za toa ,jas konkretno ne sum ,i nikako ne sum protiv lekovite ,zatoa sto mojata anksioznost verojatno e poteska forma so crni misli jas nesakam ni da pomislam kade li bi mi bil krajot da ne se ovie AD i seuste nemam sretnato covek koj se lecel od zavisnost na AD ,ke gi pijam i do kraj na zivotot ako treba samo neka mi e dobro,ova e moe razmisluvanje nemora sekoj da e soglasen ,jas prifakam secij stav po naseto prasanje ...
aj so se matime cela mladost se matime so ovaa glupa aksioznost da prasam do kolku vreme ova pijavica mozi da gnjavi kaj postari ne ili se javuva i aber nema da se otarasa ama ne mu obrnuvam vnimanie preku mi e od nea veke fala mnogu prijatno
ako se stanuvase zavisen od ad sigurno kje bev zavisna od asentrata zosto gi piev 5 god i povekje i za eden den mi gi prekinaa pa prodolziv so zepira. Nema da staneme zavisni povekje e prb stravot da gi prekineme mislejki deka se vrakjame na pocetok pozdrav
a dali se osekjate.celo vreme kako voznemireni go imam ona tresenje kako koga mi e ladno... i navecer koga sum sama mi e mn.tesko najvekje mislam na gluposti ... treba da odam na odmor vo ohrid nekoj edvaj ceka jas sum izvadena od pamet kako ke bidam daleku od doma... celo vreme sakam doma da.sum ... nikade ne mi e ubavo...uff boze aman vekje
Здраво девојки. Јас сакам да ве прашам како стоите со нервозата (мислам прагот на толеранција), зошто јас се нервирам од се и тоа од мали и небитни ствари, веднаш ми се јавува јака нервоза пропратена со тресење на рацете и нозете значи страшно нешто ми доаѓа да викам на цел глас и да плачам, порано вака не ми се случувало и не знам дали е само кај мене така или е од анксиозноста. Ве молам за одговор очајна сум
Ista sum Simona, od se mozam da se iznerviram tolku mnogu sto posle odkoga ke se smiram se sramam od toa kako sum reagirala. Neznam do koga ke se trpi ova, pocnuva navistina da me zagrizuva. Dali nekogas osekate kako vi se dvizi krvta na primer okolu srceto ili gradite. kojznae stoe toa?
i jas sum istata i mislam sami ako ne se smirime nisto drugo nema da ne smiri...no kako?i jas se nerviram za sitnici vikam po mazot po deteto i posle ko ke se smiram mi e maka...vo posledno vreme se zamaram sto i kako ke bide za nekoi raboti vo idnina koi mozebi nikogas nema da se slucat no jas si snimam filmovi i me faka strasna nervoza...lele nekogas e nepodnoslivo...ne znam i jas sto ke pravam si piev demetrini po potreba no sega se prekinav planiram da zabremenam a kako ke nosam dete i ke go gledam so ovaa nervoza ne znam...
Znaci ova vremevo me poremeti denes vrni grmi a sonce puka ne pritisok ne anks mislev krvta mi zamrzna i eve gomm od rabota si idi ne mu bilo dobro pritisok mu meram ednas nizok po 5 min visok i ic ne mubilo ubavovo dusata e pa znaci zdravi pravi vremevo kako im deluva a ne nie so anks.Barem jas taka se tesam deka e do vremevo mora taka.poz se nadevam vo drugite gradovi ne e vakvo vremeto kako vo pp
И јас дигам две прстиња. Во принцип сум многу смирена личност, не се нервирам лесно и цел живот одбегнувам кавги. Но, не знам кој ѓавол, последниве два-три месеци сум непрепознатлива. За ситници се нервирам а и често знам да си повишам тон. Како што кажа rita22, потоа се срамам од некои мои (беспотребни ) реакции. Од денес почнав да практикувам метод на план. Пред да си легнам, на едно ливче правам листа на работи кои морам и е изводливо да ги исполнам наредниот ден. Ова го правам бидејќи, јас лично, многу време трошам размислувајќи за глупости, наместо да бидам продуктивна. На пр. утре планирам да одвојам толку и толку време за учење во читална, потоа ќе одам на фитнес, па ќе се видам со другарките, па пак ќе учам дома...итн. Еден нормален млад/студентски живот кој претходно го имав и сега целам пак да си го вратам. А ако сте многу амбициозни како мене ( ), направете си и план на исхрана. Како што можете да приметите, планирам да се променам и психички и физички. Една нова Rock.Lady! Знаете како вели баба ми? Давеникот за сламка се фаќа. Ете и вака да пробам, па може полека по полека, ќе ми биде успешно.
полудев!!!!! значи не можам да верувам, денеска цел ден глава ме боли ама онака ко да ме пече одозгора, и од десната страна и ај као ќе се смири нишо не ми е и еве почнав да паничам, притисокот ми е ок , ама срцево почнува да ми лупа ко НЕНОРМАЛНО, од кај сеа се појави оваа тахикардија, почнав да се тресам малце, и како некоја вртоглавица да имам и само чепкам нешо да ми се тргне вниманието да не мислам на тоа ама не можам значи мислам дека поголем паничар од мене НЕМА! е зошто сега вака да ми биде??? цел ден нишо и сеа почна ова лудо чувство и знам дека ми е од тоа што мислам дека нешто ќе ми се случи и си викам во себе ,,ок е! добро си! ништо не ти е!,, а потсвесно нешто не ми дава мир не знам веќе што да правам!!!!
еххх ти благодарам! и јас така велам ама некако тешко оди.... свесна сум дека многу труд треба особено кога се работи за себе и за својата психа,ама само се молам да не трае ова со години ко што имам читано, јас сама си дадов ДИЈАГНОЗА дека го имам ова чудо од болест бидејќи сето она што ја опишува анксиозноста е застапена и кај мене... и се трудам а и ќе се трудам само што поскоро да исчезне, бидејќи ова дефинитивно вака не се издржува
Треба многу труд,упорност,работа на себе,постепено и со трпение,ни дошла таа состојба наеднаш ни наеднаш може да исчезне.Отвори читни за сугестија и автосугестија ќе ти помогни,мене ми даде психологот да читам многу е корисно.Ти мораш со помош на сугестија да го убедиш посвесното дека со тебе навистина се е во ред,автосугестија,ти го прифаќаш тоа,или несвесното во тебе тоа го прифаќа и стапува процес на самоизлекување.
Фала ти,ке пробам и тоа. Постојано си велам зошто тоа мене ми се случува,а незнам што да направам да исчезне,уште поголема нервора ми создава сега на факултет,за усните испити...
Исто и јас значи цело време ми се спие, немам сила за ништо и мрзелива сум. Ама мислам дека е така од времево оти е облачно и потсеќа на зима, (и сонцето е како нас страв му е да излезе надвор)
Хахаа мене ми е чудно што кога е вакво времето јас сум супер, немам никакви симптоми како вртоглавица и слично, освен што сум си поспана. Но затоа кога е убаво и има сонце хахаа имам од се по нешто, и вртоглавица и тахикардија и се по ред хахахаа.
