Тоа на секој може да му се случи само треба да го отвори срцето кон Бог ,ако почнам да раскажувам ке треба цел форум да го испишам .
Vo sredata bev so edna tetka vo nekoj centar za meditiranje i tamu imase 10 -tina zeni ,bev so kerkami i vodicot na grupata mi objasni za tie cakri i za meditacijata ,i kao mi gi otvori cakrite ,i probav so niv da meditiram kolku mozam ,tesko mi odi da ko isklucam mozokot od site misli no probuvav ,imam razni dijagnozi inaku i teski psiholoski krizi prasanjeto mi e do nekoj od vas dali nekoj go pravel ova i dali mu pomognalo ,a ako sakam da odam da ucam treba da platam ,edno nivo e 3500 den,i drugoto tolku i narednite poveke neznam tocno kolku,neznam sto da pravam ,da ne gi dadam samo parite i nisto sum probuvala razni raboti i dali se kosi so hristijanstvoto i so pravoslavnata vera posto e budisticka tradicija-ucenje .pozzd,
Mitrovska95 да си медитираш дома е најубаво кави пари за бадијала ке ги дадеш, вака ке ти кажам една недитација за нас анкс.значи легнуваш се опушташ земаш воздух броиш до 6 задржуваш броиш до 6 испушташ броиш до 6 значи земањето задржувањето и испоштањето да тае толку до 6 ,после исто правиш само не броиш телотот да не го помрсдуваш додека медитираш ке осетиш или пецкање од кај нозете или блага топлина од нозете па нагоре ке го осетиш телотот лесно како пердув значи кога ке го осетиш телото лесно како пердув ке си дишеш нормално и ке ја распоредуваш енергијата ке си ја замислуваш како ти иде од прстите на нозете се до врвот на главата после си ја распоредувас на едната страна на телото шпосле на другата и си играс со енергијата така 15 мин после другиот пат 30 и така ке си медитираш секој ден ,може отпрво не ке можеш да го достигниш ефектото но ке бидеш упорна ке пробуваш секој ден јас секој ден се обидував се додека не го осетив чувството лесна како пердув ова може секој да го достигни ,кога си лесна тогаш се соединуваш со креаторот за некој креатор за некој бог затоа си толку лесна во телото нема тежина 0 ке ти биде тежината тоа е позитивната енергија .пробај нема да зажалиш имај убав ден поздрав
blagodaram sto mi odgovori ,aj te molam uste ednas pojasni mi dali se kosi so verata jas sum hristijanka , ikoi se tie nivoa sto gi kazuvaat za da naucis kako da se branis od losi raboti ,i da se smiruvas , i sega procitav tuka na edna strana deka pri meditacija a si vo depresija mozes da dobies ubistveni misli i nekoi napadi.pozdr.
e kako да не убисвени мисли јас во депресија медитирав ,не верувај во све што ке прочиташ убиствени мисли мисли може да добиеш и без медитација опуштисе мене верата ми помага заедно со медитација а за тоа во порака ке ти пратам да не се експонирам тука
Ви благодарам за советите денес ќе се обидам да разговарам со мајка ми и да и објаснам затоа што тие не ме сваќаат баш сериозно и сметаат дека е нешто што самата себе си не си дозволувам да бидам среќна, неколку пати им сугерирав дека сакам да посетам и лекар но мислам дека за нив е незамисливо нивната ќерка да посети психијатар, како и да е ви благодарам за вашето време ми годеше што на некој конечно можев искрено без срам да му кажам за мојата состојба имајте пријатен ден *
Не се секирај за тоа што не те свакаат дома, јас 5 години се борам со ова па мајка ми уште ми вика, ај не се занесувај се тебе ти е нешто, а нај здрава си, и никако да ја свати состојбава, а и не ја обвинувам тој што не ја осетил теско дека ке ја свати. Имај убав ден и ти
девојки иако непишувам често да знаете дека ве читам ,ве свакам и ви ја разбирам болката бев ијакаковас 4години гушење борење за воздух се извадив некако донекаде мн ретко ке ме дрмне така помалце некое гушење и да викажам ке си пустам музиче ке се изплачам некоја минутка и толку пак продолжувам напред бидете цврсти да знаете само до вас е никој ен може да ви помогне ако сами ен си помогнете
Zdravo mili moi, jas iako ne pishuvam chesto, celo vreme ve chitam. So bebushka malku povekje zafatena, ama anksot e prisuten pa da ve prasham... dali vi se sluchuva chesto da pomislitw deka srceto kje vi zastane i taka da chuvstvuvate? Kako vozduhot da vi iskacha os plukja preku usta bez da sakate, a srceto da vi treperi i da ve tera da potkashluvate? Sekoj den mi e taka, ako nemam tahikardija, togash mi e vaka... vi se sluchuva li toa? Ve sakam site, zal mi e shto ne ima vo se pogolem broj
Ivka-slivka пробај да немислиш на тоа, да не му придаваш звнимание, веке ти е влезено во навика, како јас со вртоглавицата, цел ден вртоглавица, дома масава некој со нога ке ја мрдне јас леле ете ми се врти. Решив да не и се плашам, ке си речев нека ми се врти јас ке работам, ке одам по малата во школо, паднам паднам ке ме кренат. Денеска имам уцилишна работилница, изработуваа новогодишни украси, прво се мислев да неодам, но после си викам сите мајки таму како ке се осекка моето дете само без мене таму. Станав и отидов, кога влегов малце бев како изгубена, после цело време си барав работа, толку многу се опуштив заборавив на се. Ивка сега детето ти е мало, кога ке потпорасне се ке ти изгледа од ова помалце тешко, колку и да ти биде лошо или мачно ке стануваш и ке се бориш за него. Гледај кога ке те фати така, речи си ништо не ми е не се занесувај гледај дека нормално дишиш , за инат нема да кашлам и ке видиш неколку пати. Јас сега се мачам со бањањето а влезам у када хаха бегам ама ке го надминам и тоа, па после нешто друго и се така додека нема веке за што и да и се здосади и да си оди анксиозноста. Утре се решив да искочам па што сака нека биде више.
Ти благодарам малечка, нема за што да се плашиш, напротив заради тоа малечко суштество кое ќе расте во тебе ќе се трудиш да направиш се и да ја поминеш секоја препрека. Ќе бидеш многу по јака како што сум јас сега, едноставно ти доаѓа сила да се бориш ... прекрасно чувство е, тие што се веќе мамички знаат како е... Да не должам многу што и да те интересира слободно пиши ми.
Sabajlevo se razbudiv so panicen napad sonovav navodno si se spremam za svoja svadba nevesta ke sum bila bla bla znam deka takvi sonistaa ne nosat dobri rabotii I cel den sum vo strav I panika sea ne znam dalii toa mi e mozokot ili nestoo znacii ste imale li vakov ili slice son ?
dzuls се додека се замараш со осништа ке те гонат ,јас повеќе пати сонував дека се спремам за свадба па ништо ,не обрнувај внимание многу си опседната со соништата
Znam premnogu se zamaram zatoa sto mnogu sonuvaam tie mi se pricina za panicnite napadi bukvalno so napadi se budam se obiduvam da ne se zamaram ke me drzi dobra sostojba bez sonista edna nedela I poslee pak I se taka vo krug nz kako da se resam od niv fala za sovetot
vo pravo si nate i majkami taka mi veli bidejki nikogas ne se cuvstvuvala kako mene i ne znaj kako e,megutoa sega bev uporna vo dokazuvanjeto i resi da mi pomogni
