Mila si ja utnala temata imash tema koja pisuva opsti zdrastveni problemi . Inaku grip ti i zatoa imash bolki vo muskulite
Ne istrazuvaj, me chitaj!!! Nikogash na internet ne chitaj za bilo kakvi bolki, kje pomislish deka.kojznae od shto si bolna!!! I idi na psihijatar na vreme, samo so muabet kje ti pomine, na vreme spreceno, namora da se lechi so apchinja
tokmu toa i go pravam, od koga me fatija bolkite vo muskulite i osekav malaksanost, pocnav da citam i pocna da me faka panika k mi se sluci ova ke mi se sluci ona.. dali e mozno nekako da go prebolam toa bez psihijatar moze koga ke ozdravam od gripot ke mi pomine toa tesko cuvstvo ?
Јас верувам дек ќе ти помине затоа што сум била во слични ситуации-кога сум болна и ми е тешко што ли не ќе ми помине низ главата, а потоа кога се ќе помини-гледам колку за без врска сум се грижела за нешто непотребно. Сепак, психата прави се-мисли само на позитивни работи и дека се ќе биде во ред-мора сама да се тешиш така оти ако западнеме на психа тогаш тоа е многу лошо. Имам роднина која постојано мисли дека е болна од нешто, и замислете, на ладно не ни сака да излева надвор бидејќи мисли дека којзнае што ќе и се случи...страшна работа е тоа психата. Значи, само позитивни мисли и ништо друго-тоа е единствен спас. Позз
И уште нешто-замислете ако си помислам само дека ќе ми се слоши или нешто слично (на пример кога сум во гужви или на премногу жешко/ладно ) навистина можно е да ми се слоши. Но, секогаш гледам некако сама да се бодрам и си велам ајде сега нема ништо што се замислуваш Дури и смешно ми е вака сега, но стварно тоа ми помага. И мајка ми доста ми дава утеха- некако е доста цврста жена и како ми вика „Борбата е тешка ама ќе успееме“ хахахахаха -ова како демек за во секоја ситуација, за сите тешкотии на кои наидуваме во животот. Значи-мозокот- „НА ПАСЕЊЕ“
A primetuvate deka od nova god nema tolku postovi? Toa znachi deka praznicive pozitivno ni vlijaat na raspolozenieto i nemame vreme da mislime na paniki
Ај еве и јас да пишам, за празниците си поминав супе, малце претерав со винце па ми беше тешко ама добро помина, со дечкото се гледам, искачам со паники ама се трудам, симптомите ги игнорирам и брзо поминуваат. Така да се е под контрола
Lelele luge ima momenti koga mislam deka ke se spasam mnogu retko ... mnogu poveke mislam deka nema kraj na ova deka se ke e vaka deka ke me smestat vo ludnica ili deka ke umram...gi pijam apcinjata sertaline 1 mesec i 5 dena.... sakam normalno da ziveam kako porano... pozz do site .. mnogu mi e zal sto ne ima mnogu anksiozni
нема да умреш, нема да те сместав во лудницааа никогаш верувај, и не се потпирај само на апчињата, прави нешто што те правело срекна порано. И што и да правеш речи си ГО МОЖЕШ ТИ ТОА. Крај има кога ке решиме дека ние ке ставиме крај и дека нема да се плашиме од ништо, само опуштено ке го живееме животот.
iskreno posle izleguvanje nadvor ili razvogovor so drugarkite se cuvstvuvam podobro poslobodno. sinokja go sonuvav dedomi (koj e pocinat) deka pocinal mi bese strasno cudno i se ispaniciv d ane mi se sluci nesto, pisav na forumov na stranata za sonovi ama nikoj ne mi go kaza znacenjeto na sonot, babami mi baese od strav neznam sto i se nadevam deka stravot ke mi pomine, ke se trudam da izleguvam sto poveke da imam pozitivni misli, sakam da se boram protiv toa i da go pobedam da se sprecam samata sebe od depresii i slicno!
Kе успееме сите, и мене пред некој ден ми беше страшно лошо, ме фати јак паничен во маркет, и некако одвај издржав и си дојдов дома, после секој таков напад знаев да седнам и да анализирам зашто пак ми се случи и сл. И после тоа долг период не искачав ми беше страв, за разлика од порано сега после тој страшен напад јас пак отидов во истиот маркет и намерно се влечкав и полека се разгледував, имаше мал страв ама јас останував да видам дали ке ме фати паника, ама ја немаше, во недела закажав средба со дечкото, и сега се мислам што ке облечам, како да се нашминкам и слично, се обидувам да ги потиснам лошите мисли, затоа што искренооооо ми се смачи од ова состојба и што и да е веке, па најубавите години вака ли ке ми поминуваат, само со инат и храбро се надевам ке успееме да се спасиме од ова чумааааааа.
jas mislam deka sum vo pocetokot na ova, i sakam da go sprecam uste pred da me zavati skroz, i si vikam nema da mislis na losi raboti ova mi se slucuvuva samo nekolku denovi i sakam da se ubedam samata sebe deka go nemam toa i deka toa mi e samo nekoj minliv period. sakam da pronajdam nacin da go sprecam ova otkolku podocna da go lecam, kako sto velat starite znaete..
si go vikav toa i pred nova godinakoga odev na inekcii isto imav grozni cuvstva i istoto go velam i sega uste ne bev oporavena a fustani ova ona i sega eve mislam deka ozdravuvam pa bi trebalo se da bide vo red. i ke prodolzam da gi velam <3
Мене новава година ми тргна убаво, се чуствувам одлично, така некогаш малку се чуствувам ко изгубена, но ништо страшно, се надевам дека ќе оди работава на позитивно, мора да оди, еден ден сите ние ќе ја победиме бидејќи сме посилни!!
