Анксиозност

Nikoj ne kaza deka mu e loso od ova cudovo , samo mene mi deluva taka izgleda :/ da mi se povraka sekoja vecer

 

Mene od zanfeksata mi se losi sekoe utro i plus anksiozna preku cel den nemam apetit .kako vi bilo vas (na tie sto ja piele)?se izvinuvam za lat od mob pisuvam

 

И кај мене е исто посебно кога ќе сум на отворен простор. Ми се мати во главата и веднаш почнувам да паничам.

 

пред колку време започна да ја пиеш?

 

Dve nedeli denes

 

Друштво здраво, е вакааа од кога си ветив дека ке мислам само позитивно сум супееррр, леле дури ми е страв да кажамм да не се подречамммм. Денеска цел ден на сонцево, па и се разработев во двор, садев вадев се правев, другарки кафе, прошетки сеееееее. Едно време од нигде никаде срцето почна да ми чука брзооо ама си рековв е чукај дееее. Уште нешто благодарение на анксооов си се запознав со една девојка од кратово и сека ке дојде за 1 мај на спиење кај менеее и пресрекнааа сумм, нешто добро и од анксот едно новоо пријателствоо. Епа среќна суммм, дај боже да потраеее и си имам во текот на денот по некое симптомчеее ама само на игноррррр го ставам *l:

 

Додека не поминат 5-6 недели и додека не почне целосно да делува ќе имаш некој симптоми, не се плаши тоа е така додека не ти се навикне организмот на лекот. Јас кога почнав да го пијам АД-елицеа цели три недели не можев ништо да ставам во уста.

 

Da do t

Da do anksiozata ti e i mene mi se sluci dobivav po sedum denas mi traese a sega po tri se e od stres

 

Дали е ок, ако спијам со зајаче? Ете 24 иам и така ми дојде убаво да го гушнам.

Лека ноќ

 

Mene vekje dva saati me mi se smituva mi cuka pa prestamuva me poludiva me fakja panika golema :/

 

Probaj da se smiris do meditacija ili joga, pomaga mnogu i ako imas pri raka B6 ke ti zavrsi rabota. Ignoriraj gi crnite misli, potseti se deka nikogas pri vakvi situacii ne ti se slucilo nisto loso

 

Чим ти е убаво ич не му ја мисли, прави се што ти е убавооо

 

Немајте мака, мене три недели ми се повраќаше секое утро, ама го најдов лекот-јадете нешто пред легнување макар и со сила. Еве два месеца и нешто ги пијам и сега немам никакви странични ефекти. Не прекинувајте и не паничете само за тоа...издржете на сите што пиеле му е така.
Ееее па после раат како.....

 

Zdravo more e so apcinja nema efekt samo gi maskirame simptomite se e vo mozokot dodeka sam ne si kazes stop i dosta e od ovaa sostojba nema izlez koj kako saka neka me sfati jas bev i so apcinja i bez apcinja pa pak imam simptomi ali sepak nisto ne mi se slucilo do sega znaci se e do nas kako nie ke ja prifatime ovva sostojba koja minuva i pak se povtoruva ziv covek mora da se bori i samo jaknenje na samodoverbata poz imajte ubav den

 

Тоа е така иако на почеток може со апчиња, но после и јас сум за терапии и разговор за стекнување на самодоверба итн..

 

Еднаш напишав овде и пак ке напишам, не ме сваќајте погрешно не напаќам никого, не постои апче/лек кое може да ви ги смени мислите од лоши/негативни во добри/позитивни тоа самите мора го правиме и да се бориме за тоа , поздрав на сите уживајте петок е топло е времето нема потреба од грижи

 

Така е, и јас се согласувам. Апчињата даваат само простор и можност да почнеш да работеш на себе. За се има причина зошто се појавува.

 

А со несоницата што правите? Како се справувате? Јас веќе 4 дена пијам по 2 бедоксини на ден и пак навечер тешко заспивам па се будам по 10 пати во текот на вечерта, и преку ден не можам да преспијам. Џабе се вртам низ кревет 1 саат го осеќам срцето како силно ми чука и не можам да заспијам, а сабајлето на пример во 7 сум станала. Порано секогаш спиев по 8 саати најмалку, а сега по 5 најсила и што е чудно не сум изморена толку многу. Имам енергија цел ден нормално ама сепак сакам да спијам како нормален човек. Не знам што да правам веќе :/ некој совет...

 

Поздрав дечки , пешачев трчав и полна сум со енергија овие два дена , убаво е на вечер чувството кога сe чуствува напредок , да вежбаме и да мислиме позитивно исто и медитација