Анксиозност

Добро утро женички како сте ми,ве читам од време на време денеска треба да одам на мекици ух незнам како е уште сега се препотѕвам страв ме фајка самата помисла дека треба во кола да се качам па треба да седам и таму свес ми се врте се мразам поради тоа незнам шо да правам веке 3 месеци сум таа исплашена сум многу никој не ми верува до пред неколко месеци јас нонстоп бев излезена асега дома па дома незнам исплашена сум

 

страв ке ти биде само додека се качуваш во колата... од кога ке се качиш верувај ке се опуштиш веднаш. знам јас кога требаше да патувам 4 саати во кола,2-3 пред тоа многу ми беше страв,си викав леле како ке издржам,едно,друго но кога седнав и толку беше

 

и јас да се пофалам 4-5 дена веке се чувствувам фантастично. Мислам дека сум исто така на крајот.Немам панични напади,мислам значи буквално 100% позитивно и работи кои преттоа не сум можела да ги направам во последниве 4-5 дена ги направив без паника! кончено се чувствувам среќна и исполнета се надевам ке завршам конечно со ова а се надевам и дека вие исто така ке ја надминете оваа анксиозност. бакнежи l:

 

Душичке да одиииш и верувај ке си поминеш најубавооо, ако те фати страв во кола ти само помисли на нассссс и насмејсе и ке видиш дека ке ти биде полесноооо. Само напреет

 

ke dadam se od sebe a i treba da davame se od sebe

 

Denes ne sum voopsto dobro vrtoglavici,zasemetenost,negativni misli,mislam ke padnam vo sekoj moment,steganje vo gradite.....aman dosadna sostojba i heleks se napiv i pak istoto davajte nekoj sovet.

 

Здраво девојки....јас вчера славев роденден...веќе немам 23 ) убаво поминав но со стрес бев цел ден како свадба да спремав а не роденден ) ама убаво поминав се на се... инаку имам некоја како нервоза и напнатост в гради постојано.... само што фала богу еве неколку вечери веќе заспивам убаво и немам мака навечер... гледам повеќето од вас се на добар пат баш ми е мило ...и јас така се осеќав посчедниов месец дека ппбедувам но после дооолго време имав напад на паника ден пред роденденот враќајќи се од Скопје...и почна тоа трпнење на раце ладна пот стргање гради здив ми се семаше и си мисчев еве готово ќе умрам сега...хахах после долго време си го доживеав тоа но стигнав дома и се опраив брзо после тоа си ми помина ко ништо да не било )) се надевам се ќе е ок и наредниве денови и се најубаво на сите ви посакувам.

 

@Cleonika Прво нека ти е срекен роденденот и сее се најубавоо. После секој нов напад не значи дека не сме с поблиску до победата, јас многу пати велам готово е заврши и тогаш од нигде никаде напад, но се си викам ок што е тоа е јас пак ке се борам, борбата е падни стани додека да се стигне до целтааа. И затоа секој нов напад ке си го дочекаме и испратиме и пак ке се боримеее

 

Немој да се секираш...знаеш дека е од анксиозноста се тоа и од тие црни мисли...и мене ми е некако тешко ко некоја нервоза да имам ама не се нервирам туку гради ме стегаат еве и сеа ме фаќа тоа стравот аи мислам ќе ме удри срце секој момент од што сум некако напната ко со нервоза :/ се надевам дека е и ова само анкс и дека ништо нема да ми се случи. Кисссс

 

Фала ти многуу Натее жива и здрава да си 134 години! :Д долг живот на сите им посакав ! : се надевамм дека ќе мине некако имам чувство дека се се префрла стравов од еден во друг сегмент...а успешно ми изгледаше борењето..коа ќе успеам да се средам со еден проблем, на пр имав такви цени мисли и мн голем стрес и страв еден период мислевпаѓам во депресија полудувам не можам да се дружам немам желба и тн....тоа го надминав сфатив дека не ми се случува тоа сеа целоснооо сум заборавила ма таа тема, и сеа одкако мина тоа почнав да се борам со страв дека ќе имам срцев удар од нервоза голема...ми се увррело тпа во глава и сеа доволно е на пр со дечко ми маалку да се закарам или па нешто да се изнервирам ама минимаално ете за глупост некоја дома со моиве одмаа гради ме стегаат и мислам на нервозата и се повеќе ме стегаат и си мислам готовооо пд овој стрес нервоза ќе ми се случи нешто...:/ стварно имам проблем со ова мн страв ме фаќа да се соочубам со нервози или па стресни ситуации :/

 

Среќен роденден и се најубаво во животот

 

значи срцев удар неможе да добиеш,ни од паника ни од стрес

 

Леле не можам да се смирам еве и сра ме фати паника се нашив четвртина хелекс раката десна коо ладна да ми е и ме стегаат гради и аи мислам готовоо е се мислев да речам на татко ми да ме носат на лекар :/ тешко е ова аманнн :/ дај боже ништо да не ми се случии

 

значи смири се... ништо не може да ти се случи,само без врска се стресуваш и ке ги стресуваш домашните.
што има врска ако ти е ладна раката ништо не е тоа а за стегање гради сите не стегаат кога сме изнервирани и вознемирени
така да ништо не ти е

 

@@Cleonika Ако некогаш солзата ти го замати окото или тагата ти го прикрие лицето сети се дека на овој свет постои некој, а не секој, секогаш, а не понекогаш, кој ќе се сети дека денес е твојот ден...СРЕЌЕН РОДЕНДЕН.од најдобрата дружина ФЕМИНКИ и главата горе што дојде мора и да пројде Инаку и јас денес имав узасен ден но еве не тука сме и денес и утре и засекогаш ке се имаме да се тешиме и подржуваме зошто тоа многу ни знаци Биди СРЕКНА

 

Душо еден страв ми поминуваше друк ме факаше, хахаа си викав е ок де сите стравови кога ке ги поминам ке се спасам од овааа.

 

Заради отсуство на докторот неможев да ги земам апчињата , што значи направив пауза од една недела . Се осеќам грозно . Повраќање, главоболки , солзи , ми се чини цел организам ми се испоремети . Од утре ќе ги земам пак и ве молам некој со искуство да даде некој совет дали од утре пак ќе биде тешко со навикнувањето? Дали одново ќе треба да почнам се ?
@Cleonika малку задоцнето но ти посакувам среќен роденден и остварување на сите желби

 

mene na kontrola po 3 heleksa treba da pijam +1 mi kacija i eliceata prodolzuva no i napnatosta denes zakasnav so heleks malce i odma nemirot me fana od tuka i panika povtorno deka nesto mi e... vo postojan nemir sum ne znam kako ke me bide... ima li nekoj so konstantna ankc. premnogu e tesko. probuvam ispagam odam se druzam setam nekako uspevam no naklukan so heleks ako ne sum odma ne mi e vo red...

 

И јас на почетокот пиев по три хелекс од 0,25 и од елицеата, па еве после две години јас ги остаив хелексот и сега сум само на АД од 5мг елицеа, упорност и без разочарување, се ќе си дојде на свое место...