1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Анксиозност

Дискусија во 'Психологија' започната од dunja, 12 јануари 2010.

  1. Azzura

    Azzura Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 јануари 2011
    Пораки:
    184
    Допаѓања:
    150
    Јас одев кај Весна Вајс Павлов, но и она наплаќа 400 денари со плав картон, али сеансата е еден саат, може и повеќе ако имате што да зборите. Лично, јас одев неколку пати кај неа само за да ми ги контролира АД-те, ОК- зборевме, но често знаев и да не зборувам..едноставно не ми беше до зборување БАШ кога имав закажано или БАШ тој ден .... Во глобала ме поддржуваше за многу мои размислувања, па така по неколку сеанси сфатив дека јас сум единствената која треба да се избори. Но, морам да признаам дека кога ми беше многу лошо, ќе и се јавев на моб и ќе ми кажеше што да правам во врска со лековите...Јас избрав да одам кај жена, зашто ми беше полесно да кажам на женско отколку на машко :$
     
    На Sani77 и dunja им се допаѓа ова.
  2. Aneto00

    Aneto00 Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 април 2011
    Пораки:
    14
    Допаѓања:
    7
    Фала на советот raffa..се трудам,но навистина е тешко,се прашувам што ако навистина имам нешто и сум болна?Еве денеска станав и ми се вртеше и уште ми се врти,не знам зошто ги имам овие симптоми и дали се од анксиозноста од стравот од стресот мој,мускул на раката ми се стега ногата ми трне дали е тоа во ред?Ве молам кажете дали на некој од вас тоа му се случило??Пишете ве молам зошто ке полудам!!!Дали е ова нормално или да одам на доктор одма ??
     
  3. Estelle

    Estelle Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 декември 2010
    Пораки:
    176
    Допаѓања:
    155
    Апсолутно се зависи од вас! :) и тоа е добра вест ;) никакви хомеопатии, акупунктури итн. па дури ни психијатри... бидете bright $ shiny секој ден!
    поздрав :)
     
  4. Azzura

    Azzura Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 јануари 2011
    Пораки:
    184
    Допаѓања:
    150
    Еве уште нешто убаво за добра ноќ, или утре за добар ден :) На српска латиница е, се извинувам, ама ме мрзи сега во 1 саат да ја преведувам :)

    Ne zaboravite voljeti sebe

    Kada nekoga volimo svim svojim srcem, bilo da je ljubav uzvraćena ili nije, vrlo lako je izgubiti sebe iz vida. Ipak, iako je ljubav prema drugome vjerojatno najčudesniji osjećaj koji možemo imati vrlo je važno ne zaboraviti voljeti sebe.

    Ispod su nabrojane neke stvari koje će nas podsjetiti koliko smo mi važni, nevažno jeste li u vezi ili solo.

    1 – Izbjegavajte osobe koje unose u vaš život nemir. Nogirajte dečka ili curu koji vas tretiraju kao smeće. Prestanite se družiti s prijateljicom koja vas ogovara iza leđa...

    Kada se okružite s ljudima koji isijavaju pozitivnu energiju i vi ćete biti pozitivniji, a to će privlačiti nove pozitivne ljude u vaš život.

    2 – Nemojte ni za čim žaliti. Iako je život pun obrata sudbine, to ga čini zanimljivim. Ako žalite za svojom prošlošću to će budućnost učiniti nemirnijom. Usredotočite se na ovdje i sada i živite punim plućima.

    3 – Nemojte trošiti energiju na mržnju. Mržnja odnosi previše truda i vremena, a beskorisna je. Mnogo je korisnije i ugodnije nekoga voljeti.

    4 – Živite život za sebe. Prestanite ugađati drugima, jer nikad ne možete u potpunosti zadovoljiti nečije potrebe, a na u tom pokušaju možete u potpunosti izgubiti sebe. Slijedite svoje snove i ne dopustite drugima da ih ugrožavaju.

    5 – Plešite svaki dan. Plesom se otpušta hormon sreće, smanjuje stres i tjeraju teške misli. Plešite kako biste nešto ispričali, plešite kako biste pokazali da volite, plešite kako biste zaboravili, plešite kako biste nekoga nasmijali…

    6- Stalno postavljajte nove izazove. Nemojte trošiti energiju na osjećaj inferiornosti. Čovjek ima ogromne mogućnosti za rast i razvoj tijela i uma. Uvijek tražite načine za napredak i nikad nemojte venuti za prošlošću.

    7 – Uživajte u vremenu koje provodite sa samima sobom. Nemojte se bojati samoće. Izvedite se na večeru u restoran, otiđite u kino… Vi ćete profitirati od svoje neovisnosti, a drugi će joj se diviti.

    8 – Svaki dan nekoga zagrlite. Dokazano je da što veći broj međuljudskih dodira ostvaruju to su osobe sretnije.

    9 – Vodite dnevnik. Jednom kada ostarite zbog toga ćete sebi biti zahvalni. Dnevnik će vam također pomoći dati objektivniji pogled na svakodnevna pitanja. Na taj način ćete sebe bolje upoznati i razjasniti svoju nutrinu.

    10 – Sebe volite više nego bilo koga drugog. Sa sobom ćete sigurno provesti ostatak života, s drugima je to uvijek upitno. Jednom kada prihvatite sebe i svoju unutarnju prtljagu, bit ćete bolje društvo osobama oko vas. Ne možete očekivati da vas drugi poštuju ukoliko sami sebe ne poštujete.
     
    На Sani77 и nadez31 им се допаѓа ова.
  5. guzi

    guzi Истакнат член

    Се зачлени на:
    28 август 2010
    Пораки:
    78
    Допаѓања:
    7
    извесно време бев добра сега узасно се цуствувам како да се борам со некоја лицност во мене ,црните мисли се многу присилни како несто да ми вели оди напрајго тоа многу лосо цуство ад ,не пијам оти ми е полосо дали ова ке помине дали некој ги имал ови симптоми зосто ова ми се слуцва се прасувам секој ден до кога господе повеке е не издрзливо има моменти кока сакам да умрам само да се спасамод оваа писете поздрав .
     
  6. anuskaNESTLE

    anuskaNESTLE Популарен член

    Се зачлени на:
    25 мај 2011
    Пораки:
    1.979
    Допаѓања:
    7.104
    LELE isto i mene sega mi se slucuva. Znaci prva godina na fax sum, i normalno imam nekoi stresovi, nikogas ne sum se nervirala ladno sum reagirala na se no vekje 2 3 meseci, osobeno navecer me obzemat crni misli, nonstop preku den i mnogu navecer osekjam cudna bilka vo grloto, prazno goltanje, nonstop se plasam da ne si go goltnam jazikot, i nekogas duri skoknuvam od krevet od sto ne mozam da goltam, vekje ne znam sto da pravam da se opustam. Bev na sekakvi doktori i site mi vikaat nemas nisto na grloto ni na na jazikot, deka nekogas i nego go osekjam kako mi otrpnuva, site mi velat deka e na nervna baza. Mnogu cesto placam, i mnogu mi e strav da ne mi se sluci nesto zashto vekje mislam deka poludev. Ve molam pisete i kazete mi kako da prestanam da mislam na toa, i da se opustam, site mi vikaat deka zatoa me stega grloto... Depresija imam vekje cel mesec, ne se smeam kako porano, ne sum istata. Mi prepisaa helex pijam vekje 1 mesec i dijazapam... POMOSSS !!!!
     
  7. nadez31

    nadez31 Истакнат член

    Се зачлени на:
    16 февруари 2011
    Пораки:
    133
    Допаѓања:
    24
    здраво на сите каде сте :) сигурно сте сите ок :) тоа ме радува еве јас си го Читам форумов ама си имам и напади немозе без нив,денес бев кај мајка ми и тргнав пес да се вратам и бас на семафори ме фати тој мој боодез на лева страна сто си го имам а сега пак имам и болка во раменја ко робокоп сум :) ама да ви казам поЧнав да излегувам сто биде биде и од лезенје во кревет немам фајде ве поздравувам сите
     
  8. danika

    danika Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 март 2010
    Пораки:
    149
    Допаѓања:
    134
    Пол:
    Женски
    надеж31 биди сигурна дека тие бодежи,стегање во градите или болки во телото се само во твојата глава, не се реални,ништо неможе да ти биде,тоа е само од напнатоста.Колку пати само јас ги искусив сите овие симптоми што ги опишав,безброј пати,па што ми се случи-НИШТО.Се си помина со упорност и со време се средив. Штом јас успеав да се изборам(а бев толку слаба,плашлива и очајна),сигурна сум дека и сите други ќе успеете. :inlove: :inlove: :inlove:
     
    На nadez31 и dunja им се допаѓа ова.
  9. nadez31

    nadez31 Истакнат член

    Се зачлени на:
    16 февруари 2011
    Пораки:
    133
    Допаѓања:
    24
    ти благодарам danika на подрската и убавите зборови и јас се надевам дека еден ден ке успеам да се изборам поздрав до сите
     
  10. ferhunde9

    ferhunde9 Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 мај 2011
    Пораки:
    106
    Допаѓања:
    38
    Eve me i mene pozdrav do site :hai: kako prvo toa sto prasav za homeopatija mi odgovorivte deka seto toa e samo so kantarion i valerijana pa ne bi rekla deka e bas taka i deka deluva samo ako veruvame.....epa vaka kako togas deluva na mali bebinja koga tie nemaat pojma sto e toa homeopatija ?????

    Inaku vaka kako veke sto rekov 7 godini se boram so ovaa i za zal sekogas taa kucka pobeduva se pocna so eden golem stres (smrten slucaj) i od togas nikako da se vratam vo normala.Imase denovi mozebi i meseci koga mozev da funkcioniram ali sekogas go imav onoj pritisok vo glava strasno.Posle se redea slucki kako na film go izgubiv bebeto vo 10 nedela ;( pa sleduvase brak koj traese 5 meseci pa vo meguvreme dve operacii i sto uste ne.... ;( ;(

    Sega za sega toa a vo druga prilika ke vi pisam i za moite nacini na lecenje ili pokusai na lecenje (za zal neuspesni) da ne vi bidam dosadna mnogu
     
  11. dunja

    dunja Популарен член

    Се зачлени на:
    29 ноември 2009
    Пораки:
    482
    Допаѓања:
    870
    Пол:
    Женски
    Поздрав Ферхунде, :)
    јас реков не значи дека сум право....само ми здодеа фрлање пари со таквиот вид алтернативна медицина и дека сепак АД и психотерапијата најмногу ми помогнаа..барем на мене.Но, ако има резултати со хомеопатијата и ако тука е спасот јас тоа го поздравувам.Пробај и пренеси ни го искуството.
    Инаку ич нема да ни здосадиш само раскажувај,јаас со нетрпение те очекувам, аверувам и сите на форумов.Сакам да ти кажам дека јас уште подолго се борев со оваа кучка (како ја нарекуваш ти и се согласувам и јас), но сепак успеав...Ајде оди на хомеопат и пиши...
    Поздрав и се најубаво :inlove: :inlove:
     
  12. Aneto00

    Aneto00 Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 април 2011
    Пораки:
    14
    Допаѓања:
    7
    Леле не знам зошто цело време срцето ми чука 93 пати во минута..Бев на екг на срце ми рекоа дека нормално ми чука дека се е во ред со него и дека ако сум имала некоја болест или нешто ке се покажело на екг..Бев денеска да вадам крв утре ке ги земам резултатите(едвај чекам)иако се плашам да ги земам,деновиве ке испитам се и шеќер и маснотии и тероидна жлезда се се...Се плашам да не ми се влоши нешто ради тоа што ми чука вака срцево..А имам и нормален притисок не знам што би било ама знам дека ова веќе не се поднесува...
     
  13. Cielo5

    Cielo5 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2011
    Пораки:
    242
    Допаѓања:
    98
    Се е до оваа проклета состојба од која сите ние патиме од анксиозноста...
    Мене колку пати ми мереле пулс и бидејки имав 16-17 години лекарите дури и се потсмевале леле ама зајацко здраво срце имаш, сама си правиш да ти чука верувала или не 120/130 пати во минута..Сега тој симптом скроз исчезна, ама за жал главниот вртоглавиците останааа, ама се надевам дека еден ден и нив ќе ги снема...Биди уверена дека срцето ти е здраво и најмал шум или било што да имало ќе покажело на Екгто...Мене од брзо што ми чукало 130 знаеш што е тоа ќе мин излетало мислам и едвај зборев се тресев, се е до нашата глава ама како да излеземе од оваа проклета состојба веќе еднаш за секогаш сите....
     
  14. Cielo5

    Cielo5 Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2011
    Пораки:
    242
    Допаѓања:
    98
    Оф леле ме растажи вашата приказна...И јас може сте прочитале 6 години страдам од анксиозност а имам 21 година...
    Кај Вас сметам дека стравот кој сте го стекнале до некаде и е оправдан бидејќи сте поминале низ навистина стресни ситуации во животот и сето тоа се одразило на вашата психа...Обидете се да заборавите и на смртта, сите ќе одиме на небото еден ден, за жал мн е болна смртта за тие што с енајблиски но личноста која си заминува останува да живее и понатаму во нивните срца. Жалам и за загубата на вашето бебе и за краткотрајниот брак...Но запомнете вие сте си најбитна на овој свет за себе си...Имате сигурно луѓе кои ви даваат подршка и кои неизмерно ве сакаат, што било поминало, да не се врати пак и да гледаме позитивно во иднината. Сигурно ќе речете еее лесно е да се зборува но верувајте голем дел од нас имаат поминато низ мн слични или различни стресни ситуации кои ја прадизвикуваат оваа ситуација, токму затоа овој форм лично ан емне мн ми помага а се надевам и на вас ќе ви помогне...Имате време и за друг брак и имате можност повторно да си имате бебче кое ќе го сакате неизмерно, целете кон тоа, тоа нека биде мотивот кој ќе ве води во животот не гледајте назад трудете се да постигнете поубава иднина.
    Верувајте и на мене ми е мн тешко најубавите одини ги поминав по болници по лекари испитувања и уште поминувам низ тоа. За среќа од кога го најдов форумов немам отидено на лекар се тешам со луѓето со слични животни приказни, на оние кои им е тешко како и на мене, и постојано му се молам на Бога не само за мене туку за сите анксиозни да ја надминат оваа состојба бидејќи знам колку е тешка, лоша и неопишливо најлоша состојба во која се наоѓаме...
    Затоа да се бориме заедно и да си помогнеме едни ан други....
    Ви посакувам одсе срце побрзо да излезете од оваа состојба
     
  15. nadez31

    nadez31 Истакнат член

    Се зачлени на:
    16 февруари 2011
    Пораки:
    133
    Допаѓања:
    24
    берувај дека нема нисто да ти се влоси јас утрово во 5 маз ми од памет го извадив и бев храбра до денес тој ми каза да издрзам да не одиме во 5 во итна ееее сто да ви расправам се разбудив ме боли лева рака лева града аман веке едвај издрзав до 8 и еве ме мене во болница и така си го поминав цел ден екг крв и на крај сите ме искараа во болница зосто ме знат таму до кога вака :@ и така поздрав до сите од мене
     
  16. Aneto00

    Aneto00 Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 април 2011
    Пораки:
    14
    Допаѓања:
    7
    Надеж31..И што ти рекоа докторите кои ти се резултатите на екг и на крвта?Јас правев екг ми рекоа дека се ми е океј а крв денес вадев па утре ќе видам резултати и најискрено се плашам од резултатите..Дај боже да немам ништо и мн често ме стега под левата града не знам од што може да е тоа..Уф многу се плашам со страв одам на работа..Ајде веќе еднаш нека исчезнее оваа анксиозност овој страв ГЛУПАВ НЕПОДНОСЛИВ...Ќе биде се ајде само волја за натаму и трпение..Господ ќе ни помогне нема да не остави вака сигурна сум у тоа
     
  17. birsen

    birsen Истакнат член

    Се зачлени на:
    6 јануари 2011
    Пораки:
    34
    Допаѓања:
    3
    taka e samo gospod nikoj drug ce ni projde ama treba da bideme strplivi ja vcera celo vreme osecav kako mi cuka srcevo no si sedev normalno ne napraviv panika i sega pak celo vreme mislim tuka no nie sami go pravime toa i toa posle pak se vraca pozdrav ot mene pisete povece :(

    [mod-kirilica:2bqypo7z][/mod-kirilica:2bqypo7z]
     
  18. dunja

    dunja Популарен член

    Се зачлени на:
    29 ноември 2009
    Пораки:
    482
    Допаѓања:
    870
    Пол:
    Женски
    Поздрав Драги мои,
    за сите кои имаат тахикардии предизвикани од анксиозноста...Седнете и стиснете ги очните капаци неколкуминутки малку посилно...срцебиењето се смалува и престанува...испробано, а пота станете напијте се неколку голтки студена вода...делува ...смирува...и продолжете даработите....
    Ве сакам :inlove:
     
  19. ferhunde9

    ferhunde9 Истакнат член

    Се зачлени на:
    19 мај 2011
    Пораки:
    106
    Допаѓања:
    38
    Pozdrav Dunja kako stoprimetiv ti si edno golemo :l: :l: fala na podrskata mnogu znaci a so homeopatija planiram da pocnam pa ke vidime samo da najdam dobar doktor(toa e najbitno) Mislam deka si mnogu pozitivna licnost i obozavam da gi citam tvoite komentari :* :)

    Cielo5 pozdrav mila i za tebe :* da znaes deka i ti me rasplaka koga procitav kolku godini imas ..samo 21..a me tesis mene koja sum mnogu postara od tebe i toa mnoguuuu te molam nemoj da dozvolis ovaa da ti go prokupira zivoto mlada si gledam deka si pametna a veruvam i ubava taka da glavata gore i samo napred bori se i veruvam deka ke uspees ;)

    Inaki ovie denovi sum katastrofa odamna vaka loso ne mi e bilo ;( ;( slusaj me ovie denovi mislam na meseci dali ke ima spas veke od ovaa pozdrav devojki moi za site vas mnogu mi znaci sekoj vas zbor :* :hai:
     
    На dunja му/ѝ се допаѓа ова.
  20. bube-15mk

    bube-15mk Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 мај 2011
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    0
    Сакам да прашам дали некој има исуство во надминување на анксиозни состојби и панични напади без анти депресиви, само со хелекс (подолготрајна употреба) и психо терапија и дали е тоа можно воопшто?