не ви е смачено да гледате како сите искачаат, уживаат во прошетките, дискотеките и други локали, како ги извршуваат секојдневните оврски без никаков страв? се движат на улица најнормално? се возат во автобусите без да мислат дека ќе се онесвестат а ние ништо од ова неможеме да го направиме нормално? не, не е точно... ние можеме се можеме! само е работата до силната желба да се направи нешто. јас утре ќе се возам во автобус 15 минути и идам на разговор за работа. решив да почнам да живеам без страв. јас само би ви препорачала.. правете го секој ден она што мислите дека неможете да го правите
Taka e potpolno si vo pravo.Ja koga rabotam neshto sosema zaboravam na anksot.Eve eden primer poshto zhivim u kukja i neshto renoviramo imashe nekoi gredi stari nepotrebni kj fativ sekirata sve berbat gi naprev se ispotiv uboo ni a od anksioznost ne osetiv,znachi chovek treba da ima zanimacija vo zivotot. Sega mi doadjaa nekoi glupi misli povtorno ama nema predavanje samo napred.
Eve jas da se oglasam po podolgo vreme, jas sum dobra, na dobar pat...Moj sovet pravete se bez ogranicuvanja, jas koga bev najtesko,koga se mi dojde preku glava probav se od sto se plasev, i kafic,i soping i svadbi 3 imav, i bus i bas se...ne se ogranicuvam pa sto saka neka bide.Koga nemam drugo so da pravam sama vrtam krug niz grad Pocnav i da trcam,da meditiram.Ako ednas vi se svrti koga ste izlezeni negde utredenta pak idete na istoto mesto i taka uporno,nemojte nikogas da begate
Денес останав дома,заради настинка пошто одвај глава кревам но си мислам сега како ке доседам.Се само на состојбава ме тера памет а сама сум дома..Немам ни апетит ни желба за нешто да каснам.Не знам што ќе се прави..Само молам бога да помини.Ми е страв да направам било што од помислата дека ако го направам ќе ми се случи нешто.
Za da go nadmineme stravot treba da se soocime so nego i samo taka ke sfatime deka sme posilni od nego
ja deneska bev i na ochno da se pregledam, poshto mi ostana ushte toa sve beshe ok simptomite shto se javuvaat se od anksioznosta.Nema predavanje kje ja nadmineme ovaa sostojba site.
Ајде кој сака и има трпение нека го погледне видеово, има многу да ви каже ... http://forensicsoul.com/index.php?lang=sr&page=text&code=33&cat=4
Како сте денес дечки?Мене на момент ми е се супер на момент сум тажна,без воља и депресивна.Можно е од асентрата да ми се поинтензивни чувствата моментално? Одличен коктел-болна,треба да добијам и капаче-на старт со терапија.
Dobro zamisli deka pagjas vo nesvest ete koga ides po ulica sama sto se slucuva ponataka vo tvojata glava posle toa?
Следно е, дека ке нема кој да помине да ти помогне да се освестиш и најстрашно што можеме да замислиме е дека умираме.
Легни си под топло кебенце ако си домче и немаш обврски, свари си едно чајче од камилица, гледај си тв, или читај си книга ке помине. Иначе јас сум добро, но од време на време знае да се почуствувам нервозно
helooooooooooo kako stee mene denes na rab mi se sluci nes cudnoo nekako nogata leva kakpo trpki mi fati kako bockii me bockaa pa srce pocna da biee si vikam gotova sum i sega me gusee na grloto mi stoe kako topka dali mozee da e od napnatost iova deka na rab me premestijha na drugo mesto i denes mi bese prv denn helpp
^^ смирете се ..ништо нема да ви се случи ....дишете длабоко и издишувајте....луѓее незнам колку имате време не сакам да делува како да ја рекламирам ана бучевич ама помага ...пуштете на јутјуб сафари духа верувајте ...јас ја слушам секој ден ..примнувајте некои нејзини совети....ништо не ви е....борете се не се предавајте ....ВИЕ НЕМАТЕ ПРОБЛЕМ, ВИЕ МИСЛИТЕ ДЕКА ИАМТЕ ПРОБЛЕМ ....со вас сум
Tоа и направив мила.Зедов два дена слободни од работа од настинката едвај лежам а не па да седам 9 сати пред компјутер.Дојде дечкото ме оправи малку,ми направи нешо да кснам,душа моја дојде опремен со лимони портокали па ме разгали неколку саати Сега си гледам серија и кулирам.Ви посакувам мирна вечер
me faka panika ako sum sama mi sectresat racete i sakam sto pobrzo sa si odam doma a isto mi se slucva i doma ako nekogas soprugot treba da odi negde jas odma vo pameto kako ke sedam sama ako me fati panika so ke pram nikij nema koj da viknam vo docnite casovi i zato stom e taka jas odam da spijam kaj majkami please sovet nemozi stalno takackecse sluci nekogas da zamini vednas so ke pram togas kaj ke odam
ja reshiv da i raskinem...mislev na anksioznosta gotovo od vecherva probuem bez nikakvi apchinja i sl. vecherva izlagam kj mene u blizina na polaa saat mi e nokjniot klub... idem se opushtam jako...i usput kje zakachim edno dve tri rakije... pozz imajte ubava vecher
