најтешката борба е онаа со самиот себе.... @Be-yO-nCe @perla24 @azzurro @deskarada @natemila @kostadinka24 @sanya.n @bubic.k
imam primeteno deka koga pijam kafe pocnuva da me stresuva kako nervite da mi igraat,dali e od ova sostoja vaka?ima li nekoj slicen problem?
јас не можам баш да го поднесам кафето и при пола филџан кафе или неколку голтки тоа ми се случува и затоа избегнувам да го пијам...во поблага форма пијам капучино ..ама нес ,турско еспресо и сл нема шанаси..така да избегнувај да пиеш можеби не можеш да го поднесеш...
Ne se izdrzva ovaaa pojkeee ne se izdrzvaaa koj ke izdrzi od ovaa pojkeee neka raskazva ...pesnava kako za nas aj na seta maka da se nasmeeme
Mene ne mi e ic dobro. Imam 16 godini. Celo vreme osekjam deka me boli glavata i srceto postojano mi cuka mnogu brzo. Ima momenti koga mi e mnogu dobro, ali nekogas mi ide da poludam od sto ne mi e. Pijam B6 pa da vidam kako ke mi bide do posle. Bas procitav deka i vie se imate cudeno na site lugje okolu nas so si iskacaat nadvor i ne mislat na nisto negativno, si ziveat zivot. Celo vreme mislam najloso. Muskulite me stegaat, vratot znae da mi se ukoci i ne mozam nekako da disam ubavo mi treba da zemam dlaboko vozduh. Strav mi e da spijam zasto preku nokj znam da se razbudam mislejkji deka umiram. Pomognete mi ve molam
Oфффф бее само 16 години, најубавите години кога треба да уживаш. Прво без полудувањеее полека смиреноо се ке се среди. Кога ке помислиш на нешто лошо одма помисли колку си млад и дека не може ништо да ти се случи. Пред да си легнеш, напиј се некое чајче од камилица, малчина душица,мисли на нешто што те исполнува, нешто што буди радост во тебе. Едноставно засакај го животот. Полека полека ке се среди.
Ne sakam da gi plasam doma moite. Glavata ovie dve nedeli ne prestana da me boli dali od samoto mislenje na toa... mn sum preokupiran da nd me boli nesto... dali da odam na lekar?
Од самото мислење ти е. За промена еве утре кога ке се разбудиш, кажи си на себе- колку е убав овој ден, денеска ништо нема да ме боли. Повторувај си го постојаноо, јас гарантирам дека ке бидеш подобро.
Se ni e do psihata. Zavcera bev na rodenden i piev vino i ne znaev kaj sum ali glavata nikako ne me zabole nitu imav tesko disenje. Najdobro e da mislime samo na pozitivni raboti i samo taka ke se spravime so ovaa anksioznost. Citav deka anksiozni lugje moze da bidat samo zdravite... Znaci zdravi sme, ne moze nisto da ni se sluci. Pozdrav
ako sme site zaedno na isto mesto so isti simptomi ke se cuvstvuvame posigurno, ima super da si pomineme, zurka zurka ....
sovet dali ovie napadi na strav panika od sama da ostanam doma i sitee dr simptomi na ansioznost ke pominat bez nis onaka od samoto sebe spodelete soveti za nadminuvanje na vakva sostojba sto da pravam pozdrav
Самото по себе ќе си помине доколку не се замараш и не придаваш значење на симптомите.Но не прикривај во себе,не се стегај кажи на некој близок што можи да те разбери и да те советува.Исто така е добро да посетиш психолог,да поразговарате додека не си многу навлезена во чудово..Можеби ти е само период но подобро да спречиш отколку да не можиш потоа да се опоравиш.Се најдобро,се надевам дека ќе се среди!
Denes vo skolo mi se sluci da ne znam kaj sum, da mi se povrakja i od vreme na vreme da me boli glavata. Zemav malku vozduh nadvor i pozborev so drugari drugarki i mislata sama pocna da mi se ottrgnuva deka nesto me boli. Ednostavno im se cudev na site okolu mene kako moze da ne se zamaraat so niso deka gi boli tuku si ziveat najnormalno. Sakam da mi pomine ova cudo ne se trpi vekje
