cela vecer dodeka spiev se budev i osekjav kako da mi pliva mozokot stanav so neubavo cuvstvo i zaminav na rabota,pocna da mi se losi malce ama pomina i denot go pominav ubavo stvarno se e do psihata nekogas ne mozam da se iznacudam.
Само по себе да поминува ама само ако скрос го игнорираш. Јас сум многу добро. Но завчера имав тежок ден, цел ден нервозна, напната, плачев и вечерта кај 21 часот осетив ептен јака вртоглавица, осетив како да се гушам. Си го земав чадорот и на дождот си искочив на една прошетка во мало. И така дожд-солзи за на крај вечерта си заспијам како бебе. Зборот ми беше да ви кажам дека претходно кога ке се почуствував така се затварав во соба и плачев, а сега сакам да прошетам без страв дека ке се онесвестам. Лани кога ја носев малата во училиште само мислата што ако сега паднам ми беше, а сега се будам со радост, додека ја носам во школо размислувам колку е животот убав, ги гледам децата како безгрижно си трчкаат, приметувам и анализирам се. Како летаат птиците, како дрвата ја менуваат бојата на листовитеее и едноставно се радувам на секој нов ден. Има денови и кога сум лошо но не ми пречат веке, бидејки се и тие дел од животот. Само храброооо
Јас добив..Не ми е ич добро..Се напив и хелекс и уште сум вознемирена.Нерационално размислувам,што ако ми се случи ова она си мислам ако заспијам да не ми се случи нешто а највеќе ми е страв да не ме фати напад на паника.Незнам што да направам веќе..АМАН!
Овие две-три недели воопшто не сум добра,немам сила за ништо не можам да заспијам постојано ми се лоши и страв ми е многу од повраќање и затоа не ни јадам не можам едноставно секоја вечер заспивам со плачење зошто ова мора баш на мене да ми се случува зошто не сум нормална како другите.. Немам сили ни на факултет да одам веќе и понекогаш размислувам да се отпишам.. И сакам да ве прашам дали е можно да имам проблеми со видот заради анксиозност и паникиве? Гледам како во сон како да не сум тука не знам како да објаснам пред анксиознот да имам не ми било никогаш така и на очно бев ми рекоа се ми е добро со видот :/
од анксиозноста ти е само опушти се не мисли на лошо најди некоја интересна занимација само тоа е лекот
Јас искризирав.Значи прв пат ми се случува ова.Не ми беше добро,излегов надвор па ме стреси и осетив некоја слабост во половината и нозете и наеднаш ми снема воздух,она буквално! Влегов внатре и насекое треперење на телото снемував воздух луѓе.Како да ме турка нешто тешко надолу во пределот на половината и ме сечи во стомакот.Не знам дали е до менс можеби..Исплашена сум,не сакам да заспијам!Не сакам веќе ова да го осеќам,не можам
Тоа ти е од што си добилаа, кога имам добиено и некој ден пред да добијам сум лошо. Ама веке знам дека ми е така, и тогаш само си лежам со чајче. Кога ке ми дојде како да се гушам одма си викам еее како не нема да се угушаммм, значии мораш со сите напори да одиш контра на таа негативна мислааа.
Dali da odam na maticen ili ne? Ne znam mislam deka ke odam za dzabe zasto ona nisto ne moze da mi kaze ili?
Не е како да се гушам туку тежина некоја ми го зема воздухот не знам како да објаснам.А ме болеше половината 2-3 дена си велам да не е до тоа..А и не се движам скоро ич деновиве.Кај лежев од болна па и работата ми е со седење па не можам заради бубачките во глава до таму да одам пешки па фаќам такси и со такси си идам..Се сакам старата јас...
Nemoj do tolku da se voznemiruvas ednostavno povtoruvaj si vo glavata ova mi e od anksioznost, ne e bolest, ne e nishto telesno,nisto nema da mi se sluci.....povtoruvaj si,na sekoj zbor so tvojata podsvest probuva da ti go kaze, dek ti e nesto deka ke ti se sluci nesto, odgovaraj si so toa deka ti e odnaksioznosta, i deka naisto nema da ti se sluci..deka e isto shto i minatiot i preminatiot pat, i deka nisto ne se slucuva... povtoruvajsi na pocetok izgleda ocajnicki i bezcelno ama taka funkcionira mozokot, poleka ke go primi toa kako takvo, i ke vidis na sekoj nareden strav ke reagiras posmireno i pofino gushki
Ептен се истрауматизирав вчера.Не знам како ќе си одам пак дома...До таму е стигната работата...А сама сум со брачед дома...Ми е страв луѓе,мислам дека ке ми се случи нешто и не знам како ќе завршам...Не знам што да правам а пијам асентра и хелекс.Можно е да се појаки нападите заради асентрата моментално?Ептен сум уплашена,нонстоп сум на штрек,напната...Секој момент очекувам нешто да се случи.Не знам што ќе правам јас вака повеќе...
Не можам да си играм играчки сега така...Можеби не требаше да почнувам со асентрата,доволно ќе ми беше по 1 хелекс на ден некое време да се стабилизирам.Ама ете почнав на орото па ќе до доиграм..Си ставив беља сама на себе.Уште сега ќе се јавам да закажам за преглед,вака не можи повеќе..
Nemoj da ja pies barem asentrata..gledas..poloso e od kako pocna....ne sum dr..ama gledas deka ti pravi poveke nus pojavi...pozdravce....
Морам да се консултирам со некој.На своја рака почнав пред недела дена ама не можам на своја пак да ја откажам..А ја пиев долго време пред да престанам..
Toj nekoj..nadlezen se razbira....ke ti daj terapija..ako ne ovaa ke bidi druga..I se taka vo krug....nema sega da se zalam....I jas kako site ovde sym mnogu I pomalce I ic teski denovi...no sum 3 god.bez lekarstva.....if I moment koga neznaes sto da pravis eve pr...1 vo mesecet...ke posegnam po leksilum( pozajmen od majka mi ..svekrvami)...I toa e se....a drugite denovi NE E LESNO....ama se trudam da ne e so lekarstva.....I znam kaj sitee razlicno..individualno..ama koga ke razmislam po god. Pienje prvo heleks potoa uste 2-3god..demetrin....I????...nisto.......of be....kolku mi e krivo za site nas tuka....uuuuuffffffffff.....si bila negde vo bt kaj nekogo koj ti prepisal terapija???????
Jas bev kaj maticnata denes i mi rece da vnesuvam vitamini i tecnosti, da ne mislam na negativni raboti i da bidam fizicki aktiven. Posle edna nedela mi rece da odam, no mi spomna i deka moze da me prati na psihijatar zasto od edna strana bilo dobro nekoj da ti pruzi pomos
Ништо нема да ти се случи, ти така си мислиш. Ајде опушти се малку, земи воздух издиши неколку пати, пушти музика релаксирај се, или земи некоја книга. Не требало да се враќаш на лековите, еве јас не земам ништо, некогаш б6, некое време и тоа немам земено, треба само да се избориме. Сите поминуваме низ тоа секој ден па еве ништо не ни е, сето тоа е во твојата психа, смени ги малку мислите, или земи јави се, зборувај со некого на некоја тема било која, ќе видиш како ќе ти се смени мислата.
site ke bideme podobro,povekje ne odam po doktori oti denes bev i na ushno i se e vo red a pak sega mi vika doktorkata ako sakas da napravime EMG test za muskulite i nervite.si vikam bre ne odam nikade pokje i ne pravam nisto,ke pomine.ovde ako se zateras po doktori kaj ti e krajot.podobro sum sega nemam problem so zasemetenosta kako pred nekoe vreme samo uste mi doagja ne ubo na momenti ama go trgam pametot i pominuva,znaci zdravi sme se e do umot.ostane te mi so zdravje i se ke pomine ne se grizete.NIE SME POSILNI
