Анксиозност

Како дознавте дека тоа што ви се случувуа е всушност анксиозност?

 

znachi do sega site lekari mi rekoja deka se raboti za anksioznost i u pravo si imam ogromen prashalnik vo vrska so toa i mi e sram vishe i da odam po lekari nezgodno mie me nauchija vishe, sepak fala ti mnogu na sovetot.

 

Ovoj zborot kukavica ne trebalo da go napises toj ne e kukavica toj e maz samo sostojbata ne mu dozvoluva da go ziveee svojot son .i toj saka sigurno da izlegva da uziva vo zivotot vo se sto zivotot pruza. Jas pominuvam niz ovaaa sostojba i znam kolku e tesko rezultat nema odma treba borba so ovaa sostojba , zleba za zivot i samo golema upornost .jas mislam kolku i da ti e teskooooooo a znam kako se osekas odiii vezbajj trcaj krevaj tegovi vezbaj joga disenje .jas koga bev bas na dnoto od krevet ne mi se stanuvase ama so placenje i kako da ne bev ziva kako robot bev ama stanuvav i vezbav i dodeka vezbav si velev samo ti mozes ti mozes iii sega sum podobraa .po mene znam nogu rabota na sebe treba znam deka ne ti se izleguva znam deka se plasis od se znam kolku ovaaa ubivaaaa ama cekor po cekor malku po malku sekoj den ke stasas do vrvot . Kako i da e koga odis na ugornica ne se kacuvas direktno gore tuku ti treba vreme cekor po cekor i kolku e tesko koga se kacuvas nagore. Veruvajjj mi nema da ti se sluci nisto losoo toa se samo misliiiii a mislite ne mozat da ti nastetat . Ako nesto ti treba razgovot ili pomos slobodno pisuvaj neka yi olesni dusata a da znaessss ke bides dobro iii na krajjj ke uzivas vo zivotot i ke stanes mnoguuuuuu posilnaaaaa licnostttt ovaaa se slucuva samo na intelegentni lugeee i jaki borciiii .

 

Mene terapijata malku pocna da mi pogonuva posle 8 nedela za sekoj razlicno raboti treba vremeee. A ti si boreccccc veruvajjj mi ke uspees .

 

Од организам до организам различно е луѓе.Значи морате и сами малку да си поможите а со читање болести на телефон и на компјутер ништо нема да направите.Не постои магично апче што ќе ви поможи да ја помините состојбата.Мора и вие самите малку да се потрудите.Најдете обврска,работа,хоби,спортувајте,дружете се.Сум била изгубена,сум мислела ќе полудам,тешка дереализација и деперсонализација па ете не се предадов.Борци сме ние,јаки сме! Позитивни мисли само,секој убав ден поминат без симптоми нека ви биди поттик во борбата дека поминува и не е вечно.Продолжете да ги правите работите што сте ги правеле претходно и не подлегнувајте на чувствата и мислите!Излезете од дома,соочете се со вашите стравови како што се гужва,трговски центри,возење во автобус и ценете ги малите нешта.Секој ваш чекор нанапред е огромен плус во борбата што ние секојдневно ја водиме.Само храбро и работите ќе се средат.Знам дека звучи невозможно и неизводливо во вашите глави моментално но верувајте ми дека е така!Нема да полудите,да се онесвестите,да добиете мозочен,срцев удар од мисли!Ајде малку позитивно!Зграпчете го денот!Почнете од утре наутро!

 

Bravooooo istoo kako jas da go imam pisuvano ova e pozitiven post .

 

Ne se sekiraj tuka sum I jas se nesto citam ako me zaboli nesto jas odma. Prebaruvam abekatastrofa Sega zedov edni apcinja za serotin vo mozokot na prirodna baza I super se. NEOLEKSAN WE VIKAAT

 

ej lijge mi se placi se plasam deka sum bolna jas sum pak samo kaj gradata fokusirana se mislam ima nesto se nesto me pecka me boli uffffff

 

Toa e aknkcioznosta dusooo i jas imam sekakvi bockanja i site bolesti gi pominav uste pominuvam nekoi haha nemoj da se plasis ne si bolna . I jas taka koga nesto ke me boli samo go analiziram samo na toa mislam probaj da pravis nesto za da gi otrgnes mislite .

 

site organi mi se kristalno cisti bev pred 4 meseci na exo e krvta mi e poslaba ama odsekogas mi e takva pijam terapija sega grbot me boli

 

Zdravo na site nova sum na forumov i bi sakala da go spodelam moeto iskustvo so vas.
Prvo da vi kazam jas se poistovetuvam so site vas iako ne sum bila na lekar nitu sum piela apcinja za sostojbata vo koja se naogam.Se sama resavam psihicki i sega za sega se spravuvam moze takvata sostojba mi trae edna-dve nedeli no si vikam ne mi e nisto i pominuva.Se pocna pred godina -godina i pol koga mazot mi se razbole i zavrsi vo bolnica okolu 3 nedeli so nepoznata dijagnoza,samo mi rekoa deka dzigerot ne mu raboti kako sto treba za posle edna nedela da doznaam deka vsusnost se raboti za obicna zoltica koja se javuva kaj malite deca i e bez posledici.
Koga go pustija nego nekolku dena bev ubedena deka i jas imam fateno a site me ubeduvaa deka ne e taka.Koga otidov i gi napraviv ispituvanjata izleze deka imam i jas.Ne se uplasiv tolku od bolesta kolku sto se uplasiv od mojata intuicija.
Od togas navamu jas gi "prelezav"site mozni bolesti.Ke se umislam deka sum bolna od nesto i op se pojavuvaat i simptomi.Se plasam da ne se razbolam od nekoja seriozna bolest i vo tie momenti samo sum zamislena i mi lupa srceto a nekogas i nemozam ubavo da disam.Inaku spijam kako zaklana ,nemam strav od izleguvanje ili ostanuvanje sama,samo se plasam od mojata intuicija i si vikam stom mislam taka sigurno ima nesto.
Vo posledno vreme za se nesto so ke me zaboli prebaruvam po internet i se vadam od pamet.Duri i mazot mi zabeleza deka pocnav da se opsednuvam so bolesti.

 

Nemoj da se plasis mila toa e se do mislite ke pomini samo bidi hrabra sekoj den ke se osekas podobro . Odi razgovaraj so psiholok ili ako ti e tesko pii apcinja malku ke ti pomognat .

 

Jas mislam toa e normalno so se osekas taka bidejki si pominala niz tezok period i poradi toj stres ti se osekas taka . Mozi samo e los period koj sekoj covek go ima .

 

Daj boze da e samo period koj pominuva,ama vo periodite koga me faka stravot ne mozam da se podnesam sama sebe nitu mozam da se skoncentriram na rabotata.Ednostavno vo tie denovi se custvuvam izgubeno se dodeka ne pominat nekolku denovi i vidam deka vsusnost ne se slucuva nisto od toa sto sum si go zamislila.Vo tie momenti si vikam deka moram da razmisluvam pozitivno i deka so tie negativni misli samo si ja predizvikuvam nesrekata.Nekogas pomaga nekogas ne

 

Fala mnigu mi znaci sekoj odgovor za stravot da pomini

 

Mila I jas sum ista jas bev najtvrdata licnost sega se cudam sto se slucuva so mene ne se prepoznavam I jas kako tebe ako me zaboli nesto odma prebaruvam na internet I uste poveke strav

 

lujge sovet.Mi stasa pokana od maticnata za sistematski pregled.E kazuvajte kako da odam mi e strav od vadenje krv od vena.Aman veke a sakam da pojdam da mi bide cista sovesta deka nemam nikakva bolest deka se e od anksot.

 

Опушти се, направи си еден самопреглед и кога ке видиш дека немаш ништо тврдо и големо во градата тогаш ќе ти олесни и нема да мислиш веќе на тоа пецкањето не е страшно, може да е од самиот мускул,поминува

 

Nisto nemam be duso nisto ama psihata e opasna rabota

 

Zdravo, kako ste?
Eve me mene povtorno so negativnite misli. Lugje, imam eden strav koj mi e mnogu izrazen vo posledno vreme. Mnogu stravuvam od anomalii. Otsekogas se plasam da ne izgubam raka, noga itn vo nesrekja. Tolku mnogu se plasam da odam na rabota bidejki si mislam deka tamu ke mi se sluci ili pak na nekoe drugo mesto. Bidejki otsekogas stravuvam i se ispanicuvam koga ke vidam nesto takvo, pa kako da sum ubedena deka ke mi se sluci.
Go ima li i nekoj drug ovoj problem i kako da go nadminam? Veruvam vo Bog, znam deka me cuva i ne sakam vaka loso da se cuvstvuvam od moite stravovi megu koi i ovoj.