Анксиозност

dali toa znaci deka si ja pobedila anksioznosta?

 

Jas da kazam deka deneska dobiv (mislam na menstruacija haha) i se osekjam omalaksano me boli glavata,mi se spie se plasam da ne mi e nizok pritisokot..dajte nekoj sovet piev apce za glava mi pomina no eve sega pak me priboluva.. Se plasam neznam dali da go meram pritisokot i sto ako mi e nizok?ili visok??

 

Благодарение на форумов хахаха имам вистински пријатели...... со @Be-yO-nCe i @bubic.k не се делиме......ма какви пријатели ова се сестриии. Јас мислам дека 99 % сме излечени од кога се знаеме. Ова е благослов. Животот ми се смени со нив. Среќата како со нив да дојде. Се е полеснооооо.... и дефинитивнооооооо може ќе сум првата АМААА ГО САКАМММ АНКСОВВВВВВ од кога ме запозна со ниввв.

 

@natemila @bubic.k Сакав да ве тагнам погоре ама знаев дека ќе се пронајдите!Си го вративме животот меѓусебно луѓе!Ве обожавам сесРииии Заедно не сме посилни..НАЈСИЛНИ СМЕ!!!!

 

i mene mi se slucuva istoto, eve za nekoj den i jas ke dobijam . Mene najcesto mi paga pritisokot, glavobolki, zamor, premnogu isto kako tebe. Jas mislam da ne se plasis da go meris pritisokot, mozebi e nizok, toa ne e strasno. Poveke tecnosti, solena hrana. Jas taka ko ke me fati ke si polezam i drugiot den ko nova. Pozz i pomalku grizi na site ni se slucuva

 

Јас сега си правам листа на благодарност.
100,да,да 100 причини на секоја личност за што посебно сум и благодарна.
За убави моменти, дадени шанси, бакнежи, прегратки...
До сега сум до 21 точка на една личност.
Пробајте нема да зажалите
Ви испраќам позитивна енергија.

 

@Be-yO-nCe , @natemila леле женииии ме расплакавте , неможам слабост ми сте и ве сакам со цело срце и душа. Најблагодарна сум за вашето присуство и подадена рака низ ова патешествие наречено живот . Со вас се врати насмевката , среќата , убавите моменти , волјата за живот и сите заедно уживаме во благодетите на вистинското пријателство и убавите мажи секако хахахахахаххахахахаххахахахаххахахахха..... едно големо ФАЛА зошто уште не ме имате откажано од сесра иако сум најголем заебант у фамилија ... љубов ми сте серциња

 

Леле се испонаежив цела, браво за вас девојки, алал да ви е Секогаш бидете среќни што сте се пронашле, денес е претешко речиси невозможно да најдеш поддршка, разбирање, отворен муабет без да се плашиш дека понатаму ќе биде искористен во негативна конотација. Подадената рака во тешки моменти мноооогу значи, премногу, посебно кога ја немаш дури ни во најблиска фамилија... И ете, ја добиваш од рандом луѓе и станувате буквално ко сестри, и тоа се случува Се надевам ќе доживеам еден ден вакво нешто. Најискрено се радувам за вас, премногу ми е мило, премногу

 

Срцка Секогаш сме расположени За нови познанства и склопување нови пријателства така да И ти и сите останати сте добредојдени .. И успат да ти се заблагодарам за убавите зборови . Само храбро луѓе , речете си дека можете и верувајте ми дека ќе успеете

 

Значи средба мора хсхха. Кога пробав да и кажам на една пријателка за мојата состојба ми рече : еее и ти па претеруваш . Што ти фали глупости само . Што е сеа пак нешто ќе се пожалиш. Незнам ти си знаеш. Хахахахахах. Јас се пакувам заминувам во странство кај дечкото да бидеме заедно за празниците. Ми треба оваа промена. Да се дотерам шминкам и да шетам со саканиот . Дај боже повеќе љубов и без страв во новата година. Малку ве знам сите но од сите пријатели вам можев се да ви напишам и да наидам на разбирање. Убави
Празници и бидете ми среќни ,заборавете на анксиозноста и се и уживајте во празниците. Јас овие 2 недели си ги посветувам себеси и да подзаборавам на се. Поздрааав ')

 

Бравооооо девојкооо...само такааа

 

Kolku se pronajdov vo ova ,,so e sega,pak nesto kje se pozalis" zatoa nema potreba da im kazuvam,sekako ne te razbiraat i da bidam malce gruba,ne im e ni gajle Ubav pomin i srekjni praznici

 

Jas sum na kafe ima glasna muzika me fakja panikaaaaaa so da pravammm

 

Остани таму диши длабоко и не се предавај ...кажи си овде сум ништо не ми е се е добро ике биде подбро...направи мауабет со некој да ти помине мислата за паника...

 

Nemozev stanav si dojdov doma kako da mi se zatnaa dvete usi od muzikata loso mi e sega se napiv bedoksin

 

Ne trebalo da si dojdes doma,trebalo da izlezes da vdises malku cist vozduh i pak da vlezes ne trebalo da se otkazes...

 

Znam ama nemozev da izdrzam... ((

 

Ах бе срцкааа....и мене малце ме фати на пазар сабајле нелагодност некоја..ама си реков што е тоа е сегааа и после уште еден саат шетав. Следен пат отани до крајјј па што и да осејаш

 

@natemila
Незнам дали затоа што сум во циклус некако цел ден се осеќам нестабилно како без рамнотежа и видот ми е благо заматен..?
Може од тоа појќе ми беше некако нелагодно и музиката уште ми фалеше ко изгубена бев ...

 

значи прво и основно немој да се плашиш , на сите ни се има истото случувано и сите ете прв-втор пат сме избегале , но дај си збор дека нареден пат кога недај боже ќе настане паника нема да избегаш нигде , туку ќе се соочиш со неа , ќе стегнеш заби и ќе видиш дека одма ќе мине ... Иначе за време на циклус нормално е анксот да е поизразен,пошо ние жените сме живчани суштества и нервите тогаш уш толку ни се во плус хахахаха ....
уште еднаш ќе повторам немој да се плашиш , и немој да мислиш сега на тоа што си избегала ниту пак да се осудуваш , еве и мене колку пати и уши ќе ми се затнат и тахикардија и паники , нормално ќе се исплашам во моментот значи живи луѓе сме таквата реакција е нормална , нонаместо да бегаш. ќе се потсетиш дека ти веќе тоа си го поминала , си поминала доста панични напади и ништо не ти се случило па нема да ти се случи ни сега .. и одма ќе биде подобро ... ајде без страв и само храбро