Анксиозност

Ako mozes da najdes nesto drugo ili da se vratis na staroto rabotno mesto ok, ako ne nemoj da se lazes so otkaz mislam toa e najlos izbor. Moj sovet, taka mislam jas zasto od doma se spobudaliv, toa e moe iskustvo, pa sega ti kako sakas

 

Lugeee menee mn glavaaame bole cudno kako stegnata da mi e kako pod pritisokk od sto mize to da e taka duri i usite i ocite me pritiskaat helppp

 

Од сите ад се дебелиш, фала богу што е така малу заличив на човек

 

Кој гинеколог ти ја водеше бременоста???

 

Dali vi se slucuva lugje nekogas kako da ne gi osekjate racete i nozete? Mn me plasi ova ke dojde ke pomine ama mn mi e strav

 

Mimoza kapetanoska

 

Како сте ми дечки?Кога веќе полека полека ги преминуваме препреките останува една најтешка онака најболна барем за мене.Како јас некогаш ќе оформам семејство?Како јас ќе бидам секојдневно способна на едно детенце да пружам се што му е потребно.Како ќе ја издржам бременоста.Ми се вртат низ глава прашањава а ме има некоја треска фатено за бебе и некој мајчински инстиктиДали оди тоа со годините не знам.Не дека планирам нешто за брзо ама...
Јас не знам што да направам со мене во ПМС а не па со труднички хормони

 

Super za tebe...

 

Мене самата помисла на такви работи ми прави стрес паѓам во депресија

 

И јас многу често си размислувам на оваа тема во последно време. Со волку чувства и емоции, не може да бидеме лоши мамички/родители.
Едно најслатко бепче во прилог

https://www.facebook.com/xendanweb/videos/vb.231127301794/10152843887456795/?type=2&theater


вакво нешто може само да ти го разубави животот и сите симптоми да исчезнат.
Нешто најмило и најубаво на свет. Се топам на дечиња.

 

Сепак тоа е индивидуално, оди на фитнес додека пиеш ад ке ти биде и релаксација

 

Драги Феминки Нека Новата 2016 година како снегулка ји истопи сета ваша тага, а лицето нека Ви го гали само солзата радосница.Минатото нека е минато иднината нека остане иднина и живејте ја сегашноста здраво и насмеaно зошто на овој свет имаме само една улога од театар, ја одиграме и си заминуваме Секој весел миг направете го вечност,да ви ја топли и грее душата а заборавот нека царува со темнината и го избрише секој Ваш страв и немир во мислата
СРЕЌНА ВИ НОВА ГОДИНА

 

E ne si sama i jas pagam vo depresija na takvite misli, a ko ke vidam vreme mi e, eksik, se nerviram

 

Јас да ви кажам дека си го пуштив Мистер Бин и се изнасмеав

 

Feminki,pijam zepira od 10 mg po edno nautro deneska malce pokasno stanav t.e sega kak 1 i 15 go ispiv.i odma mi se vrtat nekoi misli.dali ima vrska toa?

 

И еден ден да не се напиеш нема врска

 

Вака девојки, имам 20 години. Пред неколку дена бев излезена со другарки, а тие неколку денови дишев отежнато. Додека седев во кола наеднаш добив бодежи кај срцето и се исплашив дека нешто ќе ми се случи (бидејќи дедо ми и тетка ми починаа од срцев удар така без претходно да имаат некој проблем, а татко ми има проблеми со срцето) наеднаш почнав да треперам цела и ми отрпнаа рацете и устата. Ме однесоа на итна веднаш, ми испитаа крв, срцето и се беше добро. Ми рекоа дека тоа е од стрес или некој страв. Си отидов дома но стравот е постојано присутен дека нешто ќе ми се случи, до толку што ја викав мајка ми да иде со мене до вц. Синоќа бев во купатило и наеднаш се вознемирив, ми беше тешко да земам воздух, срцето почна силно да ми чука. Истрчав право во дневна легнав, почна да ми студи и целата се тресев не можев да си го смирам телото значи буквално како во струја да бев вклучена. Се напив апче за смирување и по некое време ме потсмири. Откако ми се случи ова се сеќавам дека пред два месеци исто ми беше тешко да дишам ама немав никаков напад како сега. И тогаш бев на лекар и ми кажаа дека се е добро и да разговарам со психолог и да земам нешто за смирување дека тоа ми е од стрес. И тогаш ми помина откако ми кажа докторот дека се е во ред, значи претпоставувам и тогаш било од страв и ете докторот ме утешил. Уште поназад, во август на пивофест (тогаш претпоставив дека ми се слоши од гужвата) ме обли студена пот, срцето силно ми биеше и имав вртоглавица мислев ќе се онесвестам, за среќа брзо излегов од гужвата и дуваше малку ветер па ми стана подобро. Сега размислувам дали е можно и тогаш да било напад на паника? Или дали имам или сум имала од претходно анксиозност а не сум била свесна за тоа? И заборавив да спомнам дека пред 5 години ненадејно почина тетка ми, со неа бев многу приврзана и од тогаш почнав да се плашам дека нешто ќе им се случи на моите или на мене, навечер шетам по соби проверувам дали дишат, за секоја ситница се растреперувам, значи некој да тресне врата јас можам да се потресам и да не можам да се смирам со саати.
И уште ова, пред околу 2 години се преселив во друга држава и тој период тешко го поднесов а имавме често стресни ситуации дома до неодамна.
Ве молам за помош, докторите не ми констатираа никаква состојба но јас сепак се плашам, дури и не сакам вечер да одам да прославам од страв дека нешто ќе ми се случи а ќе бидам далеку од дома и ќе нема кој да ми помогне.

 

Мила а да смениш доктор? Иди чисто на второ мислење. Јас мислам дека сепак е анкс во прашање бидејќи сите симптоми кои ги кажа укажуваат на тоа. Синоќа си имала напад на паника, обично тие две работи идат заедно но не секогаш. А и штом е се испитано и е во ред значи нема друго, тоа е.
Во врска со срцебиењето, ќе ти кажам само дека нема да се онесвестиш бидејќи баш во тој момент, дали од некоја помисла потсвесно нешто си се сетила, возбуда некоја итн., срцето прима повеќе кислород од вообичаено (а тоа е тоа што го забрзува чукањето). До колапс може да дојде ако не прима кислород, додека кај тебе е обратно, што значи нема шанси, само мислиш дека ќе се онесвестиш и со тоа го потхрануваш стравот и затоа уште повеќе ти станува лошо. Но во ред е, ништо не е страшно, посети си психолог и убаво објасни му ја ситуацијава

 

Lugje sredete se jas sum taa sto ja nadminav anksiozata samo so vrabotuvanje super mi bese se se nadminuva no eve vcera i denes povtorno se vrati dedo mi pocina bese bolen dolgo vreme svesna bev za i toa go ptifativ no vcera vecerta i deneska imav bodezi vo glavata i glavobolki mnogu sum isplasena i nesakam nisto da pravam na momentj mi se place i zeludnikot me boli duri mi se losi isplasena sum mnogu