Анксиозност

I ja go frliv ednas ali me bolese glava i eve 3 dena maliot mi stoi 90/100 sea mi e sabajle 130/100 neznam sho moze da bide ova.

 

E so da vi kazam....taman se oporaviv nekolku meseci, kako nisto da ne bilo, koga jas ti se zaljubuvam u pogresna osoba po kojznae koj pat. Jas pretemperamentna, on kao usporen snimak.......maz riba, ko prenesen da e. Abe zivi gluposti. Namesto da prestanam so pusenje, jas po paklo i pol pocnav, eve denes za prv pat posle nekolku meseci zimav heli, pa da vi pisam. Ova mazive me ubija znaci...Bog da cuva

 

И јас денеска некако воопшто не сум добро,имам болки во грбот,лева нога,лева рака чудно ги чувствувам ,срцето како да ми трепери и стресен период = страв дека ќе добијам удар! Имав добри денови ама пак некако ми дојде мачнина ама се надевам дека е од времето ! Поздрав феминки

 

Lujge i jas denes ne sum voopsto dobro.Zuenje na usite bolki vo grbot mi se povrajka glavata me boli tahikardija strav mi e isto od mozocen ili srcev udar kako sto guglav istite simptomi gi imam na srcev udar.Inace si ja primam redovnata terapija.Izvinete za negativniot post no mi treba sovet strav mi e

 

Не е никаков удар не се грижи, удар (недајбоже) е так так и готово, нема припреми нема симптоми, ова ти е само замисла. Тахикардијата е знак дека имаш поголем проток на кислород додека кај удар снемува кислорот значи нема шанса, никаква. Зуењето гадењето сигурно е од (не)времево променливо никакво, сите сме така деновиве. Пробај да ја исфрлиш лошата мисла, убеди се себеси дека тоа е само анкс и ништо повеќе, не гуглај оти ако се водевме според гугл пола ќе бевме, знаеш кај. Бори се посилно не му попуштај, сама знаеш дека ти е од тоа само убеди ја и потсвеста да не те малтретира вака и верувај дека ќе биде подобро, пушти си музиче...

 

Три дена се борам со несоница..
Пробувам да заспијам ама не оди...
Бројам овци што не правам..
Цело време мислам што ако пак нема да можам да заспијам пред спиење и испаѓа така.Како се борите со несоница?

 

PijAm leksilium od 3 mg I zaspivam .Nikako nemozam poinaky

 

Само да им кажам на @bubic.k @Be-yO-nCe i @kostadinka24 дека ќе ги обесаммм.

 

Сите сме живи и здрави не се давајте појаки сте од анксот , лето доаѓа одмор сонце уживајте во животот забавувајте се секогаш што и да правите па дури и напад кога имате смејте се и одма ке помине не давајте стравот да ве уништува стравот е лажен исто како сон не постои

 

Симнете си baby sleep апликација, врши работа за спиење

 

Апче за смирување и не се мачам спијам супер

 

Абе да знаеш како постои соноттт!!Каков кревет ми се гледа пред мене сега.
Ајде баш ќе пробам со слипинг бејби апликација.
Само да не спијам како бебе навистина,да се будам на секои два три саати

 

Значи вака зуењето на уши, матен вид деконцетрација ,немирен стомак ми се јавува во еден период во денот односно од 16 часот порчек до кај 20 тој период сум на работаа и притисокот ми е покачен во тој период ианку ми е нормален незнам дали треба да почнам со мали дози на апчиња за притисок оти читам овоа на нет
Anxiety doesn't cause long-term high blood pressure (hypertension). But episodes of anxiety can cause dramatic, temporary spikes in your blood pressure. If those temporary spikes occur frequently, such as every day, they can cause damage to your blood vessels, heart and kidneys, as can chronic high blood pressure.
nekoj sovet???

 

I jas go imam istiot problem kako tebe i mene me ocekuva inv a iam nekoj strav deka loso ke mi se sluci

 

Здраво! Нова сум на форумот и воглавно се зачленив поради темава. Имам 18 години. Од мојата 15 имам панични напади и чувствувам страв. Одредени периоди кога ќе ми се случи нешто стравот е неподнослив. Од моментот кога ќе се разбудам па додека заспијам срцето ми чука брзо и мислам само на што лошо ќе се случи. Не сакам да испаѓам од дома. Но тоа се само периоди од месец најмногу два. Потоа се си е нормално. Затоа и не сум побарала никаква помош. Ни на моите дома им немам кажано, за сите проблеми молчам и се обидувам сама да ги решам а пррд нив се преправам дека се е океј. Немам ми верна другарка. Мислев дека имам но секогаш кога ми е некој потребен никој не е до мене, никој нема време за мене. Сите се дружат со мене само од корист . Имам и мигрена. За тоа бев на доктор и ми објасни како да си помогнам да ја издржам болката и да ја намалам. Некој совет од вас? Навистина ми треба некој пријателски збор.

 

Jas postojano go imam toj strav 2 pati imav I spontan vo 7 nedela I mise cini oti samo poradi stravot sigi pravam spontanite.Ti kako se spravuvas?ako imas nekoj nacin spodeligo

 

девојчеее немој на тие години толкава доза на лексиниум да пиеш! Не сум доктор , али сум пиела антидепресиви со хелекс и димитрини , и сето тоа контролирано од психијатар и се изборив со тоа , и немам потреба од никакви таблети!
Значит побарај стручна помош и ке си го средиш проблемот , верувај ми ова е добронамерен совет
Поздрав

 

sakam da prasam nekoj od grupava dali kontaktira so si pisavme edno vreme i otogash nikade, go snema??? mnogu cesto mislam na nego i sum zagrizena me interesira dali nekoj znae nesto i dali kontaktira so nego? Sase ako go citash ova javi se...se nadevam deka si dobro i zatoa te nema na forumot...

 

и јас не сум добро воопштонемир во стомакот или желудникот дереализација паники... сега во недела на свадба сум некој едвај чека да оди јас едвај чекам да помине што побрзо... катастрофа сум значи ми се смачи веќе... дури пак не можам да излегувам сама ме фаќа паника аман веќе немам волја буквално за ништо

 

I jas sum utre na svadba umiram od strav kako ke odam.Nesi sama nese sekiraj