Витамини, витамински препарати и суплементи

Discussion in 'Здравствени проблеми' started by supergirl20, Mar 8, 2010.

Page 19 of 27
  1. orxideya

    orxideya Истакнат член

    Joined:
    May 18, 2021
    Messages:
    109
    Likes Received:
    64
    Gender:
    Female
    Кој Витамин Д од 4000 IU пиете и дали ви го имаат променето нивото на Витамин Д во крвта?
     
    orxideya, Feb 8, 2023
    #361
  3. Anika55

    Anika55 Популарен член

    Joined:
    Jun 21, 2022
    Messages:
    4,102
    Likes Received:
    69,189
    Gender:
    Female
    Од изразен недостаток на вит. Д стасав до нормални нивоа. Прво една ударна доза од 300.000 единици, па после по две капки од овој дневно. Се ова во консултација со доктор, особено првата ударна доза. Никако на своја рака.
    Screenshot_20230208_180546_Google.jpg
     
    Anika55, Feb 8, 2023
    #362
  4. sweet dreams **

    sweet dreams ** Истакнат член

    Joined:
    Jan 28, 2023
    Messages:
    294
    Likes Received:
    991
    Gender:
    Female
    Redovno pijam Vitamin C od Holland & Barret
     
    sweet dreams **, Feb 8, 2023
    #363
  5. Mishela

    Mishela Модератор Staff Member

    Joined:
    Aug 19, 2010
    Messages:
    19,247
    Likes Received:
    81,809
    Gender:
    Female
    Што пиете за имунитет периодов?
    Јадам многу овошје, зеленчук, салати, ама очигледно нема врска ништо од тоа. Не знам што ми се случува, ама толку често не сум била болна буквално од дете.
    Крш сум, пред месец дена бев со грип, заглавив ептен и ете сега пак закачив нешто и одма спуштив на плуќа, на антибиотик сум. :sweat:
    Витамин Д ми е добар, железото солидно, сакам да земам нешто за имунитет да ме крене малку да имам каква таква заштита.
     
    Mishela, Feb 14, 2023
    #364
  6. AAKG

    AAKG Популарен член

    Joined:
    Aug 5, 2019
    Messages:
    1,285
    Likes Received:
    1,520
    Јаболкова киселина
    Цвекло
    Морков
    Ѓумбир
    Зелка
     
    AAKG, Feb 14, 2023
    #365
    Dudo likes this.
  7. Mishela

    Mishela Модератор Staff Member

    Joined:
    Aug 19, 2010
    Messages:
    19,247
    Likes Received:
    81,809
    Gender:
    Female
    Фала, јадам сè тоа уште пред да ме фатат вирусиве, ама не е доволно ете штом пак ме кутна. Ќе се консултирам со лекарот за суплементи некои.
     
    Mishela, Feb 15, 2023
    #366
    AAKG likes this.
  8. AAKG

    AAKG Популарен член

    Joined:
    Aug 5, 2019
    Messages:
    1,285
    Likes Received:
    1,520
    Треба да направиш крвна слика за лимфоцитите да не ти се многу опаднати пошто ако се испод граница,треба многу време за да се крени имунитет. А сега пошто нема култура кај некој луѓе, дирекно во лице ни кашлат и оти настинваме.
     
    AAKG, Feb 15, 2023
    #367
    Mishela likes this.
  9. sweet-cherry

    sweet-cherry Форумски идол

    Joined:
    Jan 28, 2011
    Messages:
    3,668
    Likes Received:
    29,441
    Gender:
    Female
    Збори со матичната за изопринозин дали можеш да пиеш за качување на имунитет. Мене ми ги дадоа и периодот кога ги пиев бев раат од разболување.

    Друга препорака од мене Urgent C ќесичкиве, со вода се раствараат, мене ме враќаат во живот
    [​IMG]
    И овој тоников
    [​IMG]

    А да и ако не ти е мака дома да си правиш ginger shots. Јас ставам 2 портокали, 1 лимон, 500мл вода, 1 ѓумбир исецкан, мало лажиче куркума и многу малку бибер. Го блендираш, цедиш од пулпата и пиеш по мало чашиче дневно.
     
    sweet-cherry, Feb 15, 2023
    #368
    simoncelicius, cresa-jagoda, Mishela and 1 other person like this.
  10. Mishela

    Mishela Модератор Staff Member

    Joined:
    Aug 19, 2010
    Messages:
    19,247
    Likes Received:
    81,809
    Gender:
    Female
    Правев, паднати се доста. Ништо, ќе се потрудам да се средам некако, да поработам малку повеќе на имунитетот зашто стварно ми се смачи да се разболувам на две недели.

    @sweet-cherry фала, баш синоќа ми излезе видео за џинџер шотс и си реков не ме кошта ништо да пробам зашто и онака имам сè од ова по дома. Во петок сум на контрола и ќе прашам за изопринозинот.
     
    Mishela, Feb 15, 2023
    #369
    AAKG and sweet-cherry like this.
  11. Polyincognito

    Polyincognito Популарен член

    Joined:
    Jan 25, 2020
    Messages:
    1,942
    Likes Received:
    8,533
    Кои се најдобри Омега 3 капсули или нема премногу разлика меѓу оние што ги нудат низ аптеките?
     
    Polyincognito, Mar 14, 2023
    #370
  12. cresa-jagoda

    cresa-jagoda Форумски идол

    Joined:
    Jun 9, 2012
    Messages:
    8,262
    Likes Received:
    34,564
    Gender:
    Female
    Јас ги користам на Доктор Витон, освен Омега 3, содржат плус и витамин Д3 и витамин Е

    https://dr-viton.mk/proizvodi/68-omega
     
    cresa-jagoda, Mar 14, 2023
    #371
    Polyincognito likes this.
  14. Polyincognito

    Polyincognito Популарен член

    Joined:
    Jan 25, 2020
    Messages:
    1,942
    Likes Received:
    8,533
    Polyincognito, Mar 14, 2023
    #372
    cresa-jagoda likes this.
  15. AAKG

    AAKG Популарен член

    Joined:
    Aug 5, 2019
    Messages:
    1,285
    Likes Received:
    1,520
    Има разлика да.
    Тие омега 3 шо сидржат EPA и DHA тие се најквалитетни ама се поскапи.
     
    AAKG, Mar 14, 2023
    #373
    orxideya and Polyincognito like this.
  16. Polyincognito

    Polyincognito Популарен член

    Joined:
    Jan 25, 2020
    Messages:
    1,942
    Likes Received:
    8,533
    @AAKG Супер, штом е така. Баш ќе побарам, тенк ју за одговорот :hug:
     
    Polyincognito, Mar 14, 2023
    #374
  17. cresa-jagoda

    cresa-jagoda Форумски идол

    Joined:
    Jun 9, 2012
    Messages:
    8,262
    Likes Received:
    34,564
    Gender:
    Female
    Тие што ти ги пратив вчера баш содржат EPA и DHA :)
     
    cresa-jagoda, Mar 14, 2023
    #375
    Polyincognito likes this.
  18. cooll

    cooll Популарен член

    Joined:
    Apr 25, 2010
    Messages:
    3,128
    Likes Received:
    11,013
    Gender:
    Female
    Има друга форма на магнезиум кај нас освен oxide?
     
    cooll, Mar 16, 2023
    #376
  19. Annath

    Annath Форумски идол

    Joined:
    Jan 9, 2010
    Messages:
    23,917
    Likes Received:
    203,157
    Gender:
    Female
    Најефикасен е како магнезиум цитрат, го имаш како MagCitra на Health Aid, и на Солгар има магнезиум цитрат.
     
    Annath, Mar 16, 2023
    #377
    Flier, AAKG and cooll like this.
  20. Касија

    Касија Популарен член

    Joined:
    Feb 3, 2018
    Messages:
    951
    Likes Received:
    8,961
    Gender:
    Female
    Магнезиум цитрат има и на Synergy со витамин Б6.
     
    Касија, Mar 17, 2023
    #378
    cooll likes this.
  21. marchi-cool

    marchi-cool Форумски идол

    Joined:
    Apr 23, 2017
    Messages:
    7,014
    Likes Received:
    14,500
    Gender:
    Female
    Mivolis-Curcumin-Liquid-Capsules-30-caps.jpg го има некој користено овој суплемент од дм? Случајно ми излезе на гугл, барав суплементи што содржат куркума. Па ако има некој да сподели искуство
     
    marchi-cool, Mar 19, 2023
    #379
    AAKG likes this.
  22. joy1

    joy1 Форумски идол

    Joined:
    Aug 14, 2012
    Messages:
    20,064
    Likes Received:
    328,414
    Gender:
    Female
    Јас користиве мгн во спреј.По тоа што читав ,заклучив дека најдобро се апсорбира баш така преку кожата.На почетокот имав пецкање ,после не.Пецкањето уствари значело недостаток на мгн во организамот.
     
    joy1, Mar 19, 2023
    #380
    Mnik and cooll like this.
Page 19 of 27