Витамини, витамински препарати и суплементи

Тие се некоја no name фирма, никаде ги нема по интернет ни во светов, освен кај нас, имам инфо дека ги увезуваат од Кина и ги пакуваат тука.
За омега 3, што не пробаш со Easy Fishoil, ги има во Зегин, моиве ги обожаваат. Има три вида, едни се со бета глукан, едни се мултивитамини, третите се обични, чиста омега, јас нив ги земам. Вкусот им е на цитруси, како желе бонбони се.

 

Јас му давам од омега со д што се. Треба ли плус вит д за 6г?

 

Треба, јас давам уште по 1000-2000 единици по потреба.

 

А од кои вит д даваш?

 

Капките на Now, што имаат 1000 единици во една капка. Има и такви со 400 единици во една капка.

 

Ги земав пред два дена Молерс, како гумени бонбони/желе што се со вкус на портокал. Ги јадат без проблем двете деца, пројдоа на вкус .

 

Каде можам да најдам од овие витамини, ама баш овие ми требаат. Знам беа околу 1000 ден, денес во една аптека како демек биле 1300, скапи биле затоа не ги носеле. Инаку никаде не можев да најдам. Нема веза и 1300 да се, битно да ги купам, има ли некаде да се нарачаат?

 

https://www.annifarm.com.mk/en/product/magnesium-bisglycinate-375mg-60-таблети/

https://viafarm.mk/p/5086/magnesium-bisglycinate-375mg-tableti-za-vozrasni-60-tableti

Во Виа Фарм цената е пониска, ама можно е да ги нема на залиха (ми се има случено да нарачам нешто па да ми се јават дека немаат). Ако нарачуваш подобро јави се прво, прашај дали ги имаат. Во Анифарм мислам дека им се точни залихите.

 

Магнезиум глицинат е минерал со амино киселина глицин ако ти треба кај нас нема многу препарати од овој тип не е познато доволно и скапа е обработката затоа се ретки.

 

Во Еурофарм ги има.

 

Постои ли некоја крема за опуштање на мускули, знам за магнезиум, ама дали за напнатост после масирање за мачкање.

 

Препорачајте ми некоја добра Мака по препорака на гинеколог за регулација на хормони ,досега една имам пробано али немаше ефект...

 

Кој е подобар Витамин Ц од Health Aid?
Оној што се џвака или обичниот и искуства ваши.

 

Не знам кој е подобар, ама јас витамин Ц секогаш земам оној обичниот во портокалови ленти. Сите витамини гледам добра фирма за Д, за Б, за омега, за коензим ку 10,Е вит и сите останати што ги пијам ама за Ц вит никогаш. Сметам дека секој Ц вит е исти а во цената има многу разлика.

 

и јас исто. Не гледам зошто да да дадам 1000 ден за витамин ц кога можам да го купам за помалку од 100

 

Во право си, обичниот витамин ц хрватскиот од плива се раствора во вода нема разлика има разлика ако земеш магнезиум или витамин д има разни врсти и различни квалитети.

 

Да прашам тие што пијат/пиеле бета каротен витамини, колку време ги пиете и дали се океј?
Јас конкретно слушнав многу позитивни коментари па поради подобрување на тенот ги земав, ама искрено се замислив иако е витамин да не случајно не се пијат долго да не има предозирање и сл ефекти.

 

Јас најчесто ги пијам пред да одам на одмор месец дена и додека сум на одмор и прекинувам, се на се некои 40 дена. Позитивно искуство имам од пиењето бидејќи до сега не горам бидејќи имам баш бел тен, ти дава некоја заштита нормално во комбинација со млеко со добар фактор.

 

Оо, јас сега од пред една недела почнав да пијам не знаев дека баш конкретно за одмор се земаат тој период. Инаку општо за подобрување на тенот мислев зашто и јас сумм ептен бела…

 

Ова ти го кажувам од искуство мое кои го практикувам уназад неколку години и имам резултати. Дали можеш и сега да ги пиеш конкретно не знам да ти кажам, можеш да прашаш фармацевт ќе ти каже најдобро.