Витамини, витамински препарати и суплементи

Дали некој ги има користено овие витамини и дали има некаков ефект?

 

Гледам многу ги фалат, јас за ноктите сакав да ги земам ама уште овие во низата ми фалат. Ако ги пробаш пиши искуство.

 

Препораки за витамин ц од 500mg, ми треба за пиење во комбо со железо.
Купив на Plivit C ама не сум задоволна.
Во состојките и не ми изгледа на природен...
Препораки?

 

Zdravo jas go pijam na Solgar od 500 vit C mislam podobar e na Natiral wealth go piev lani imase vo sostav sipka mislam deka mi bese podobar nekako isto so Fe pijam
A da prasam koe Fe go piete ?

 

Kapsuli heferol 350mg, na gladno nikako mnogu se teshki...
Ti shto koristish za Fe?

 

Sega pocnav so Heferol ..do sega so Solgar po 2x20 mg ama nisto nema podobruvanje ,moram so pojaki...vcera piev posle jadenje Heferol ok bese
Samo Fe ti e nisko ili i hemogobinot?

 

I Fe i hemoglobinot mi se niski shto e normalno bidejkji se povrzani, mi prepishaa jaki bidejkji 3ka mi e Fe, po dve na den dve nedeli no jas pijam po edno..
Shto smeni vo ishranata ? Shto koristish najvekje ili piesh?

 

Не е витамин ама да прашам антибиотикот вибрамицин 5 дена ли му е дозата? Ни помалку ни повеќе?

 

зависи како ќе ти препише доктор, може да биде 5/7/10 дена, се зависи колкава е инфекцијата и за што е препишан

 

За отечено непце ми го дадоа за 5 дена. Скоро и да се намали отокот, ама чувствувам уште малку затегнатост а имам уште два дена. Па се мислам немој да не ми помине за 2 дена.

 

пиши му на докторот, ти ја знае ситуацијата и ќе те советува дали да ги допиеш

 

Ми треба магнезиум цитрат 400 мг
Го зимав на now ама во еурофарм ми рече дека не е чист цитрат , ми читаше во упатството
Опција беше солгар од 200 мг ама два пати да го пијам треба .Здмав ќесички на допелхерз , мора во вода да се раствараат
Кој да го купам или од ихерб да нарачам некој ?

 

Е како не е чист цитрат, еве го шишенцето пред мене го читам
Чист елементарен магнезиум од магнезиум цитрат, не е оксид или друга мешавина, со помошни состојки од природно потекло, што е неопходно да се направи лекот.
Да не има % плус аптекарката од Solgar

 

Здраво
Дали некој ги има користено на Марнис вит Ц ампулите од 1000? Искуство дали се ок? Ми треба за јакнење на имунитет. И дали 1000мг е преголема доза или не е страшно

 

Не е чист цитрат тој на Now

 

На healthaid е чист

 

Еве ти линк од суплементот, прочитај го делот содржина и ќе видиш дека содржи повеќе видови на магнезиумови соли и тоа: цитрат, глицинат и малат.

https://www.zegin.com.mk/mk/now-magnezium-citrat-400-mg-90-kapsuli

 

@forumce @orxideya еве јас каков земам од NOW

 

Овој уште подобар е. Ама сигурно најмногу % содржи цитрат.

 

Не сигурно, во Еурофарм немаат солгар