Витамини, витамински препарати и суплементи

Спиење. Или кафе, ама не можам да пијам секој ден.

 

Ни спиење не ми помага

 

истата сум. И баш поголем дел од денот ми се спие . Најмногу мака имам на жешко е тогаш уште толку ми опаѓа. Не знам јас ама само Господ знае како го издржав ова лето со 50 степени. А да легнам да спијам на пример не можам, сонот не ме фаќа. Баш маки мачам

Едит: сакам да прашам за колаген. Дали некој користи и да ни препорача. Само да не е оној dimas (така мислам се викаше) миа костова што го рекламира.

 

Син ми е 8 години , црвената ацерола ми ја препорачаа во Зегин , дали и вие ја давате таа ?

 

Јас портокаловата ја давав на таа возраст и уште ја давам. Поголема доза на витамин Ц има, ама кај моево давам поради честите крварења од нос.

 

не сум знаела дека има повеќе видови ацерола. Моето пиеше ацерола за да зголеми апетит и имаше ефект ама не се сеќава дали црвена или портокалова беше. Не ни знаев дека има 2 вида

 

Јас онака ја земав за имунитет , пишува дека е до 14 години.

 

Би ве замолила за совет и искуства, ако има некој околу мојот провлем.
Се работи за на сестра ми детето кое има 15 години. Со почеток на учебната година, сега средно училиште, нови деца, нови професори, а и кај него се јави блага доза на стрес, несигурност, губење на апетит и несоница.
Матичната и препорача по една таблетка Неуробион на ден. Го прочитала упатството и ја загрижуваа високите дози на вит.Б, а и што пишува дека не се препорачува за деца.
Па ме интересира, дали некој има искуство околу дејството на Неуробионот кај дете и дали и како да го дава сестра ми.
Ви благодарам однапред.

 

Секоја повисока доза на витамин заминува во отпад,мокрача. Неуробион е безбеден... не се препорачува за деца под 10 годишна возраст.

 

син ми има 12 години и од Невролог му препишаа бедоксин 2 пати на ден а во упатството пишува дека за деца е доволна само една доза т.е едно апче на ден. Штом доктор ти рекол ок е. Ако сакаш подетален разговор пиши ми пп. Анксиозноста стресот стравот и новонастанатите ситуации кај деца не се баш толку лесни и наивни како кога ние сме биле деца

 

Здраво. Пијам Д3К2 секој ден. Дали треба да се направи пауза и по колку месеци?

 

За Д3 витаминот знам дека требаше да се прави пауза од 1 месец, ама за другиот не знам.

 

испитај си д витамин, ако се надмине границата може да е штетно

 

Не се пие витамин д без консултација со доктор. Доколку го пиеш на своја рака подобро оди испитај си да видиш како ти е нивото.

 

Дали некој користел магневитал директ магнезиум,кесички се со додаток на цинк и Б витамини и дали сте задоволни

 

Дали некој користел суплементи од малена? Читав мислам во темата за колаген спомнаа некои членки дека користеле од малена. Јас сосем сличајно го најдов овој линк

https://malenasupplements.mk/

Дали некој пробал нешто од нив?

 

Јас не сум ама и не би.
Не знам што точно ти треба, ама според мене и што читам стручни лица најдобри се на солгар, синерџи, хелт, нау, ние дома тие ги вртиме. Малку се поскапи ама досега супер ни се покажале. Освен за Ц вит што не земам најскапи, работа ми вршат и на пливит.

 

Мислење за суплементите во форма на шумливи таблети? Имаат.некој ефект или онака се лажеме

 

Кои суплементи? Зашто мислиш дека немаат ефект?

 

Не се добри. А и самата цена кажува.