Витамини, витамински препарати и суплементи

Од кој Б комплекс сте најмногу задоволни на Нау, Солгар или Синерџи. Од овие суплементи најмногу користам, се мислам за б комплекс од кој е најдобро да земам?

 

Сега видов разлика во цени, ама ќе си знаам за понатаму.
Jameson Vitamin C 1000mg во Еурофарм е 700 ден со 100 табелти.


А овој на Синерџи има 60 таблети, 720 ден.


Дали некој има искуства и разлика помеѓу овие да знае.

 

Јас го имам земено тој од Џејмисон и добри се. Го начекав на попуст, од 700 на 500.

 

I dvata gi piev i nisto podobar se pokaza ovoj evtiniot pozz

 

И јас го пиев овај витамин Ц поради вежбање со тежини и стварно е добар а ценава е супер и повеќе од супер.

 

Имам земено колаген кесички од Dr.Viton, во што и да го растворам, многу грд вкус има. Кажете некоја финта ако сте пиеле од тој или од некој друг колаген во прашок за растворање. Единствено можам во какао да го поднесам, ама и тоа веќе почна да ми станува грдо.

 

Чаша јогурт, и една лажица слатко од јагода (она во тегла што е во КАМ). И потоа се тоа го миксаш со маталка за нескафе и имаш овошно јогуртче. Јас ова го правам со говедски желатин. Ем поефтино ем баш доаѓа како овошен јогурт.

 

Јас рибниот го пиев со цеден лимон

 

На мојов колаген пишува да го растворам во топла течност. Ќе видам, ќе комбинирам.

 

Колаген се зема само течен без никакви додатоци.
Кога веќе користиш во прав,отвори касичка,дирекно во уста и со вода голташ. Така ќе избегнеш непријатен вкус.

 

дали некој пиел од овој колаген? Ме и тересира капсулите колкави се. Некако немам желба да пијам колаген во вид на апчиња

 

Само течен чист колаген.

 

Омега 3, магнезиум глицинат и б-комплекс.

За несоница овие: https://www.amazon.de/Doxylamin-Dex...eywords=sleeping pills&qid=1786293315&sr=8-12