воспаление на мускули Имав воспаление на мускулите пред некој ден ( од кошарката). Еднаш ми објаснуваше мама дека во мускулите се ствара млечна киселина и затоа се чувствуваме така. Ако се движиш или вежбаш, но умерено, киселината ќе се разнесе и болката ќе се намали. Но ако претераш со вежбањето, ќе се зголеми (веројатно затоа што ќе се створи повеќе киселина).
воспаление на мускули За тоа треба добар одмор и постојано движење. Да и кога имам воспаление вежбам ама друга мускулна група како и да е таа е една од најубавите болки... Според мене
јас колку што знам доколку добиете воспаление на мускулите треба да се туширате сотопла водаи да пиете аспирин
Јас доста често знам да претерам со вежбање (буквално претерам) и утредента да не можам да одам. Обично одмарам, затоа што не сум способна да правам ништо друго во моментот и чекам да ми се смири. Може да трае ден-два. Сум пробала со нежни вежби, но едноставно не ми помагаат.
Zdravo, pred dva dena trebase na sport vo skolo da pravime sklekovi. Izgleda dobiv vospalenie na muskulite od sto sum ulezan haha, no cuvstvuvam kako da ne mozam da disam ubavo, kako da se gusam... kazete mi sto da pravam
Истуширај се со млака вода, направи лесна масажа на мускулите, направи едно тегнење на мускулите ама полека без напор и едно парацетамолче
a dali vi se slucuva i vas taka da se cuvstvuvate da ne mozete da disite? me bolat muskulite pod ramenjata
