Форумџика на годината
  1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Диетата на irenna

Дискусија во 'Диети' започната од Lacrimosa, 17 февруари 2012.

Страница 81 од 89
  1. s.w-e.e-t.y

    s.w-e.e-t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    303
    Допаѓања:
    432
    До кај сте со диетава има ли резултати? Планирам од утре да ја почнам па ако е некој за.. да се дружиме и заедно да слабееме :D
     
    s.w-e.e-t.y, 17 јули 2017
    #1601
  3. Brojka

    Brojka Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јуни 2017
    Пораки:
    196
    Допаѓања:
    1.722
    Абе јас сум прв кандидат за започнување ама се некако одлагам... (facepalm)
    Ај да почнеме од утре. :rofl:
    Озбилно, шала на страна, мора од некаде да се почне.
    Јас имам многу вишок за симнување, ама одлучна никако не сум...
     
    Brojka, 17 јули 2017
    #1602
  4. sanjaeva

    sanjaeva Форумски идол

    Се зачлени на:
    3 февруари 2011
    Пораки:
    3.391
    Допаѓања:
    87.674
    Јас барам друштво :)
    Ама за 20 дена -8кг.
    Да ви фрлам водичка, втор ден ми е и вагата реагира :)
     
    sanjaeva, 17 јули 2017
    #1603
  5. Brojka

    Brojka Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јуни 2017
    Пораки:
    196
    Допаѓања:
    1.722
    Јас сум против тие диети 20 дена -8 кг. Нема ефект. :) Ќе ослабам може, да, ама тоа е краткотрајно решение. :)
     
    Brojka, 17 јули 2017
    #1604
  6. sanjaeva

    sanjaeva Форумски идол

    Се зачлени на:
    3 февруари 2011
    Пораки:
    3.391
    Допаѓања:
    87.674
    Ок. Значи противници, м?
    Е ај ќе видиме што е подобро :!:
    Натпреварот почнува :rofl:
     
    sanjaeva, 17 јули 2017
    #1605
  7. Brojka

    Brojka Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јуни 2017
    Пораки:
    196
    Допаѓања:
    1.722
    Јас 1 кг дали ќе симнам не пак 8. :lol:
    Безразлика која диета се почнува треба силна воља инаку ништо.
    А јас воља имам да, ама за јадење. :rofl:
     
    Brojka, 17 јули 2017
    #1606
    На sanjaeva му/ѝ се допаѓа ова.
  8. s.w-e.e-t.y

    s.w-e.e-t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    303
    Допаѓања:
    432
    @Brojka значи од утре стартуваме! Да не имаш случајно на ум некои вежби да искомбинираме со исхраната?
    @sanjaeva а тоа диетата да не има негативни ефекти во смисла дали се враќаат килограмите? Мене ми е повеќе во обем да ослабам..
     
    s.w-e.e-t.y, 17 јули 2017
    #1607
    На Brojka и sanjaeva им се допаѓа ова.
  9. sanjaeva

    sanjaeva Форумски идол

    Се зачлени на:
    3 февруари 2011
    Пораки:
    3.391
    Допаѓања:
    87.674
    Ќе видиме @s.w-e.e-t.y :)
    Ве сметaм зa прoтивници и идеме вo нaпaд нa кг, пa кoј ќе биде пoуспешен ќе видиме :D

    Кумaшинкaтa мoјa јa имa држенo некoлку пaти и секoгaш и успевa. Видливo и нa oкo и вo кг.
     
    sanjaeva, 17 јули 2017
    #1608
    На Brojka му/ѝ се допаѓа ова.
  10. s.w-e.e-t.y

    s.w-e.e-t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    303
    Допаѓања:
    432
    @sanjaeva Можеш ли да ми ја кажеш таа диета бидејќи не можам да ја најдам..постои тема 8 кг за 8 дена ама за 20 не можам да најдам..можеби ќе ми фати око па ќе ти се приидружам :)
     
    s.w-e.e-t.y, 17 јули 2017
    #1609
    На Brojka му/ѝ се допаѓа ова.
  11. sanjaeva

    sanjaeva Форумски идол

    Се зачлени на:
    3 февруари 2011
    Пораки:
    3.391
    Допаѓања:
    87.674
    sanjaeva, 17 јули 2017
    #1610
    На s.w-e.e-t.y му/ѝ се допаѓа ова.
  12. Brojka

    Brojka Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 јуни 2017
    Пораки:
    196
    Допаѓања:
    1.722
    Ок е диетава за тие што имаат малку за слабеење. Ама, за личности кои имаат за слабеење повеќе од 30 кг не е. Барем според мене што не мора да е точно. :)
     
    Brojka, 17 јули 2017
    #1611
  14. s.w-e.e-t.y

    s.w-e.e-t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    303
    Допаѓања:
    432
    s.w-e.e-t.y, 18 јули 2017
    #1612
  15. s.w-e.e-t.y

    s.w-e.e-t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    303
    Допаѓања:
    432
    @Brojka до каде си со диетата, има ли некој резултат? Јас ја држам и искрено да ти кажам не гледам досега некој резултат :|
     
    s.w-e.e-t.y, 22 јули 2017
    #1613
  16. theowndemon

    theowndemon crazy cat lady Член на тимот

    Се зачлени на:
    17 септември 2013
    Пораки:
    13.691
    Допаѓања:
    168.241
    Пол:
    Женски
    @s.w-e.e-t.y колку време ја држиш? :)
    Јас кога ја почнав, а и сега, постојано гледам дека намалувам на обем, но килажата ептен ретко, некогаш. Ама и вежбам покрај оваа исхрана, а многу често и вечерата ја утнувам зошто тоа време не сум дома, па јадам што ќе се најди прво. |(
    Како и да е, биди упорна, не се откажувај и ако не си физички активна - внеси си физичка активност, ако си активна, тогаш и немој многу да размислуваш, и тоа игра голема улога.
     
    theowndemon, 22 јули 2017
    #1614
  17. s.w-e.e-t.y

    s.w-e.e-t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    303
    Допаѓања:
    432
    Еве денес ми е 5-ти ден, пешачам скоро секој ден..инаку јас сакам во обем да намалам килажата и не ми е многу важна..а колку време ја држиш ти?
     
    s.w-e.e-t.y, 22 јули 2017
    #1615
    На theowndemon му/ѝ се допаѓа ова.
  18. theowndemon

    theowndemon crazy cat lady Член на тимот

    Се зачлени на:
    17 септември 2013
    Пораки:
    13.691
    Допаѓања:
    168.241
    Пол:
    Женски
    @s.w-e.e-t.y Епа чекај барем уште недела/две за повидливи резултати, а веројатно ќе имаш и на вага зошто трошиш. Јас можеби и се два месеци, искрено не памтам, ама покрај кардио и трчкање вежбам и на справи и кога почнав да паничам дека само во обем слабеам, тренерот едвај ме смири. :rofl: Ама сепак, тоа и е важно, да е видливо. :) Можеби и ти е тешко да си планираш оброци сега, ама после и да сакаш нешто поинаку да правиш, преминува во навика овој начин на исхрана/ диета.
    Јас да можев некако дома да си сум за вечера се погодено ќе ми беше. :lol:
     
    theowndemon, 22 јули 2017
    #1616
  19. s.w-e.e-t.y

    s.w-e.e-t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 јануари 2012
    Пораки:
    303
    Допаѓања:
    432
    Дали би имало резултати до 5 август бидејќи тогаш сум на свадба за да ме собере во некој убав фустан? :D Се мислам дали да продолжам со оваа диета или да ја почнам Ун? Хелп ми :(
     
    s.w-e.e-t.y, 22 јули 2017
    #1617
  20. theowndemon

    theowndemon crazy cat lady Член на тимот

    Се зачлени на:
    17 септември 2013
    Пораки:
    13.691
    Допаѓања:
    168.241
    Пол:
    Женски
    Надежно. :D
     
    theowndemon, 22 јули 2017
    #1618
    На s.w-e.e-t.y му/ѝ се допаѓа ова.
  21. Emwood

    Emwood Активен член

    Се зачлени на:
    16 јуни 2016
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    1
    Пол:
    Женски
    Здраво, ја држите ли диетава? Да ве мотивирам малку: за една недела -2 кг.И тоа првите неколку дена за ручек мешав(претежно шпагети со различни сосови), еден ден целосно ја утнав и сепак има резултати. Од вежбање само движење засега! Пишувајте да се мотивираме заедно!
     
    Emwood, 6 септември 2017
    #1619
    На Luminary му/ѝ се допаѓа ова.
  22. VladeMila

    VladeMila Популарен член

    Се зачлени на:
    20 август 2015
    Пораки:
    430
    Допаѓања:
    8.515
    Пол:
    Женски
    Мoже уште еднaш некoј пoубaвo дa јa oбјaсни,дa не се врaќaм нaпред,штo смее штo не смее дa се јaде,штo зa пoјaдoк,ручек,вечер?
     
    VladeMila, 7 септември 2017
    #1620
Страница 81 од 89