Форумџика на годината

Дискус хернија

Дискусија во 'Здравствени проблеми' започната од maia, 21 јануари 2010.

Страница 20 од 20
  1. light <3

    light <3 Истакнат член

    Се зачлени на:
    21 мај 2023
    Пораки:
    139
    Допаѓања:
    167
    Пол:
    Машки
    Ке си направиш говедски бујон ке си го поделиш и ке си го замрзнеш тоа ти е колаген место да купуваш плус е класа подобар зашто не е синтетизиран , бујон најдобро се прави прво ако ги испечеш коските на 180 45 мин до час и 15 пишими лична порака ке ти објаснам.
     
    light <3, 11 јануари 2026
    #381
    На Elenpelen и Yes_yes им се допаѓа ова.
  3. lalinda

    lalinda Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 ноември 2018
    Пораки:
    470
    Допаѓања:
    168
    Открив дека имам дискус хернија, па некој ако може да ми каже какви вежби може да се прават. Реално никогаш немам вежбано, не седнувам по цел ден ама не е тоа тоа. Сакам да почнам со вежбање дома, па ако знае некој да ме насочи.
     
    lalinda, 8 февруари 2026
    #382
  4. ALISA0000

    ALISA0000 Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 февруари 2014
    Пораки:
    17.849
    Допаѓања:
    189.627
    ALISA0000, 20 февруари 2026 во 14:45
    #383
Страница 20 од 20