Ендометриоза: исхрана, вежби и поддршка

Дискусија во 'Здравствени проблеми' започната од LivingGlam, 23 април 2020.

  1. LivingGlam

    LivingGlam Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 септември 2010
    Пораки:
    4.758
    Допаѓања:
    49.996
    Пол:
    Женски
    Бидејќи има две постари и поопшти теми за ендометриоза, овде би можеле да зборуваме за промените во животниот стил, кои може да ги ублажат симптомите и воспалението.

    Убаво е да споделуваме неделно мени или било какви планови на исхрана што ќе мотивираат други.
    Може видеа за кревање свест за состојбата.
    Може планови за вежбање и совети како да останеме посветени.

    И конечно, може да се пожалиме дека неиздржливо боли без никој да ни рече дека претеруваме, дека е само мензис или овулација, и дека сите други жени минуваат низ тоа.

    Може ќе си останам сама да си лепам неделни планови на исхрана и вежбање, ама не е важно. Ќе си се мотивирам сама себе. :D
     
    На Noemi, јolene, Mishela и 4 други им се допаѓа ова.
  2. LivingGlam

    LivingGlam Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 септември 2010
    Пораки:
    4.758
    Допаѓања:
    49.996
    Пол:
    Женски