Nekoe vreme custvuvam ogromen zamor,me bolat ocite se osecam kako da nemam sila,cel den se osecam normalno no vo vecerasnite casovi uzasno,ne se zamaram mnogu preku den odmoram cesto nemam obvrski i spijam mnogu do popladnevni casovi a vaka da se osecam od kaj 7 casot prikvecer se osecam uzasno ogromen zamor me faca,pospanost,bolki vo ocite,neraspolozenost.Vi blagodaram odnapred ako moze da mi preporacate nesto pozdrav
ZAMOR mena ova mi lici ili na nizok pritisok, ili na anemija-slabokrvnost. probaj meri pritisok, ako ti e nizok, obide se so pogolema fizicka aktivnost, pij povise voda, a za krvta, ke napravis analiza . ako ti e zaslabena krvta osven sto ke si malaksana, ti se spie, ke si i bleda. ako te mrzi da ides da proveruvas krv, zemi si ampuli tot-hema, ili sirup Feroglobin. se kupuvaat bez recepta. se nadevam bev od korist..... pa pisi kako si
ZAMOR blagodaram,da imam nizok pritisok,a za krv nemam ispitano mnogu odamna sega ponedelnik odam obavezno-se trudam da se hranam zdravo i vnesuvam vitamini,razgovarav so povece prijateli i svativ deka ne se slucuva samo kaj mene toj zamor,mislam deka moze da ima golemo vlijanie i promenlivata klima narocito denovive. Zosto se ampulite tot-hema i sirupot Feroglobin. Pozdrav....
sodrzat zelezo za podobruvanje na krvta. ampulite se pijat so voda ili caj i ne s emnogu skapi-okolu 15 denari e edna. s epreporacuva dnevno edna do dve. sirupceto isto. Pozdravceeee
Неколку дена чувствувам некоја малаксаност, по цел ден посебно додека сум на работа, едвај си ја држам главата, ушите ми зујат, си го слушам срцето како ми чука,како да му е напорно да ме држи будна, а спијам доволно 7-8ч обавезно. А да вообичаено сум со понизок притисок,ама ме нервира многу оваа состојба како претепана сум.
Најверојатно ти е слаба крвта. И јас имав слични симптоми и испадна дека ми е ниско железото. Оди да се провериш.
ми треба одговор имам едно прашање до сите,не сум вежбала веке 2 месеци денес почнав малку да вежбам дома и ми се слоши некако и престанав дали затоа што немам вежбано?или крвта ми е можеби слаба?
ми треба одговор Рипче,да не си на диета па од тоа да ти е,да немаш доволно сила?Или од пеколниве жештини,а ако си имаш проблеми со крвта можно е и од тоа
Иначе можеби ти се слошило затоа што не си вежбала подолго време, но може и од самото време, исто ако имаш менструација во моментот или ако немаш доволно сила и се чувствуваш омалаксано (на нашки кажано)... да не ги повторувам одговорот на Хермоса. Spoiler Ако следен пат исто така почувствуваш тешкотии или ти се слоши, консултирај се со лекар
Не треба да спиеш до касно.И мене ова ми се дешаваше,спиев до касно и после цело време бев расположена али навечер накај 7,8 почнував да чувствувам замор,бев нерасположена и очите ме печеа(дури ова со очиве се исплашив да не е некоја алергија,али очигледно не била)
Јас чувствувам замор и тоа премногу веќе цела година... Иако спијам 8 часа и кусур минути повторно чувствувам замор... На матичната и реков за сето тоа и ми рече дека треба да јадам овошје и течности да пијам. И тоа пробав, но повторно нонстоп ми се спие... Кажете да не боледувам од некоја болест јас? Или не се хранам доволно со овошје и зеленчук?
Извини дури сега ми текна да ти одговорам... Иначе многу ретко тоа... Неколку пати во годината можеби...
Пробај суплементирај со некои мултивитамини. Не се скапи. Види дали ќе има разлика, ако има разлика значи не внесуваш доволно витамини со исхраната. Премногу спиење може да има контра ефект исто како и премалку спиење. Најди кое време најмногу ти одговара и те полни со енергија. Лично мислам дека спиење повеќе од 8 часа е премногу. Пробај да се будиш во периодот од 7 ипол до 8 часа сон.
Железото во крвта како ти е ,мене еднаш ми падна на 4 леле не можев на нозе да стојам,примав терапија и се опоравив.
