Зајакнување на имунитетот во време на коронавирус

Discussion in 'Коронавирус' started by jacqueline.s, Mar 26, 2020.

  1. tigerlady

    tigerlady Популарен член

    Joined:
    Jan 21, 2011
    Messages:
    1,651
    Likes Received:
    5,421
    Amen sister. Прееска се објаснував за ова со другарка. Значи, витаминот Ц НЕ СЕ СКЛАДИРА ВО ТЕЛОТО. Витамин Ц е растворлив во вода што значи телото може да ви апсорбира само одредена количина на витамин Ц. Што му е вишок, како да ви кажам, ќе си го измочате. Не се клукајте со големи количини витамин Ц, во било која форма, дали суплементи, дали лимони. И олабавете со лимоните, пиперки имаат многу повеќе од лимони витамин Ц. Ќе си направите проблеми со желудник, посебно и на мали дечиња многу ако им давате.

    Дополнително, само витамин Ц не ви гради имунитет. Треба избаланзиран внес на витамини и минерали кој како што веќе рекоа, треба време да се изгради. Клукање со суплементи сега како да нема утре, посебно ако не сте упатени во тоа што ви треба може лошо да ви направи.
     
    Alisa22, Mr. Right, duffi and 10 others like this.
  2. veteruska

    veteruska Популарен член

    Joined:
    May 27, 2014
    Messages:
    1,977
    Likes Received:
    5,800
    Јас си јадам нормално со витамините што си ги клукате незнам колку е добро,трееба на природен начин преку исхрана.
     
  3. prominent

    prominent Форумски идол

    Joined:
    Mar 8, 2014
    Messages:
    5,399
    Likes Received:
    61,236
    Јајцето го викаат мултивитамин на природата, и не за џабе. Жолчката содржи се' што му е потребно на имунитетот за да биде во ,,најдобра форма''.
    Секој ден по две до три жолчки. Идеално е ако е варено јајцето, нормално. И онака оди со се', можете да ги додавате во салатите.

    Црвеното месо е богато со цинк (клучен за имунитетот) и железо. Растителните извори на железо не ве спасуваат (на пример, грав, леќа). Потешко се апсорбираат.

    Б-12 имате само во производи од животинско потекло. Витамин Д исто така (освен во печурките). Затоа не се согласувам со @buba4e89 за вегетаријанството. Ај тоа и ќе помине некако, ако консумирате јајца, сирење итн. Ама веганство никако.

    Избегнувајте растителни масла и користете путер или свинска маст за готвење.

    @Doozy, и мене не ми е јасна манијата по лимоните. Пиперката, зелката и јагодите (за кои, за жал е уште рано) се шампиони за витамин Ц.
     
  4. jacqueline.s

    jacqueline.s Форумски идол

    Joined:
    Feb 15, 2012
    Messages:
    4,164
    Likes Received:
    20,576
    Gender:
    Female
    Точно.... Ете колку витамин ц содржат 100 грама пиперки:
    Capture.PNG
     
    cresa-jagoda likes this.
  5. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Joined:
    Aug 1, 2012
    Messages:
    27,166
    Likes Received:
    177,111
    Gender:
    Female
    Сирење не можам тука да најдам. Има ама не е тоа тоа, не е кравјо она што јас си го јадам. Јадам се освен месо,некогаш ако ме фати криза отворам туна конзерва. Веќе месеци наназад сум вегетаријанец. Веганството е убава работа, јадеш здраво,се храниш здраво. Исто не пијам чисто млеко,пијам од соја.

    Прво и немав намера да станам вегетаријанец се почна од кога купував месо и имаш рок една недела да го зготвиш а јас и немав време да зготвам и така престанав да купувам.

    Ќе напоменам никого не терам нешто да станува.

    Сега да речам мајка ми да ми стави на маса кокошка јас ем од жал ќе се мислам дали да ја јадам од почит кон животното,ем ќе ја изедам сигурно. Ама друго ми е кога знам дека татко ми правилно ја избрал во продаавница во ек на пандемија,а друго е кога јас овде ќе ја купам од Лидл со потекло од Италија.
     
  6. Mr. Right

    Mr. Right Форумски идол

    Joined:
    Sep 8, 2015
    Messages:
    2,510
    Likes Received:
    71,272
    Gender:
    Male
    Не го разбирам феноменот да се клукаш со "витамини" кои веројатно имаат солена цена кога со истите пари ќе изнакупиш витамини и ќе си ги конзумираш како храна.
     
    SnowWhite8 and Cka like this.
  7. makedon81

    makedon81 Истакнат член

    Joined:
    Feb 6, 2019
    Messages:
    290
    Likes Received:
    430
    Gender:
    Male
    Најисправно е кој има чист мед дома или ако може да набави од некој пчелар што го познава да си земе некоја тегла.Медот е најздравото нешѕо во него има се витамини минерали се што е потребно за добар имунитет ;
     
  8. marchi-cool

    marchi-cool Форумски идол

    Joined:
    Apr 23, 2017
    Messages:
    7,014
    Likes Received:
    14,500
    Gender:
    Female
    се сложувам мед маџун цедени портокали лимони се идеални за имунизација. Од синтетички витамини всушност јас консумирам минерали. Магнезиумот Селенот и цинкот се клучни за здравјето.
     
    Alisa22 likes this.
  9. makedon81

    makedon81 Истакнат член

    Joined:
    Feb 6, 2019
    Messages:
    290
    Likes Received:
    430
    Gender:
    Male
    Да можеш од есен или од пролет да измешаш тазе коприви и мед една тегла и да отседат.После доволно е по една лажица на ден да јадеш и имунитет многу јак ;)
     
    Last edited: Mar 28, 2020
  10. Cka

    Cka Форумски идол

    Joined:
    Sep 23, 2010
    Messages:
    11,751
    Likes Received:
    141,693
    Чорби скоро секој ден. Вчера правев од телешка коска, со сите зеленчуци и повеќе лук. Н амалата толку и се бендиса што и за вечера слапа една чинија плус.
    Секој ден смути - една банана еден портокал едно јаболко, лажица мед.
    Пред спиење компот од сливи и вишни со мед и линекс.
    Појадок јајца, варени, пржени... со многу краставица, патлиџан, маслинка, сирење.
    Д3 пред спиење.
    За ужинка по едно јаболко зелено. Или портокал.
    Секако месено, брашно 5 кила, мора да се троши, скоро секој ден месам, па се трудам да е со месо и тоа и зеленчук. Или десерт со овошје.
    За вит Ц само зелка. Пиперот е прескап, лимонот исто, макар цедам сокче повремено од пола лимон.

    Вештачко ништо. Само мнооогу е лошо сонце што немаме :( тоа крева имунитет многу.

    Теоријата за вештачките имуно стимулатори и витамини ми е следна - телото не ги прима витамините повеќе од што му требаат, а телото не создава клетки за борба и не создава имунитет оти си има вештачки. После без нив... тешко на телото, нема извежбан имунитет.

    Лошо... дома сме цело време и ќе се здебелиме. Затоа симнав видео и вежаме по 15тина минути заедно... да не станеме слонови у јули... ако одиме на плажа и преживееме.
     
    Doozy and cresa-jagoda like this.
  11. Корнелија

    Корнелија Популарен член

    Joined:
    May 11, 2015
    Messages:
    755
    Likes Received:
    1,121
    Gender:
    Female
    Мие секое сабајле пиеме свежо цеден сок, портокал, лимон, мандарина, киви, компот пд кајсија ими праска. Во сокот ставаме мед, и пиеме вит Ц. Се храниме строго дома, и свежо зготвено. Јадиме супа, сезонска салата. Вака е веќе со години, не само овој период.
     
    cresa-jagoda likes this.
  12. theowndemon

    theowndemon crazy cat lady Staff Member

    Joined:
    Sep 17, 2013
    Messages:
    14,188
    Likes Received:
    175,699
    Gender:
    Female
    Здрава исхрана + витамини. Ние дома зимски период пиеме или Олигосел, или Бета глукан ќесички од Натура велт + витамин Ц настрана, или сите наеднаш јбг некогаш се мора. Така да ви препорачувам барем Олигосел да земате (микс од антиоксиданси е), и нормално ќе се согласам со @Doozy - зеленчук. Сега одма можи и нема да фати ама према мене подобро е да земате него да не земате воопшто макар и покасно ако е. Зимно време се осеќам како стара жена со ќесе апчиња кога ќе излезам ама па сериозно за добро е.
     
    Doozy likes this.
  13. marchi-cool

    marchi-cool Форумски идол

    Joined:
    Apr 23, 2017
    Messages:
    7,014
    Likes Received:
    14,500
    Gender:
    Female
    за таков начин на комбинација мед со коприва исто имам слушнато за семе од коприва со мед. Семе има во билни аптеки.
    Ние и чај пиеме. Зимно време многу добро ни користи.
    Денес читав дека седењето во затворена просторија го намалува имунитетот. Значи излегување во двор-тераса е многу препорачливо
     
  14. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,303
    Прво и основно, колку сакаш имај јак имунитет, за короната-немаш, пошто е нов вирус... а и ништо поврзано од фамилијата САРС немаме прележано.
    Што значи, конкретните леукоцити кои се потребни, ги немаме.

    Од друга страна, проблемот со белите дробови е што кога телото пушта наплив од бели крвни клетки, со нив и вода се полнат авеолите.
    Тоа е она што ги колабрира плуќата, па после има потреба од респиратори.

    Добар имунитет ќе ти помогне да не се искомплицира проблемот со други инфекции, кои би се развиле паралелно, а за самата корона, додека си заразен телото 'ќе учи' РНК-код и ќе прави тогаш соодветни леукоцити.
     
    marchi-cool likes this.
  15. makedon81

    makedon81 Истакнат член

    Joined:
    Feb 6, 2019
    Messages:
    290
    Likes Received:
    430
    Gender:
    Male
    Најдобро е сега да се соберат коприби по што почнати се да излегуваат тазе млади..Само треба да се соберат од некое чисто место каде што нема загаденост...;)
     
    marchi-cool likes this.
  16. Feminka22

    Feminka22 Форумски идол

    Joined:
    Dec 9, 2014
    Messages:
    16,161
    Likes Received:
    49,392
    Gender:
    Female
    Јас пијам секој ден
    -Витамин Ц од 1000
    -Детрикал 2000
    -Вит Ц и Цинк заедно во прашак
    -Б12
    Некогаш ако ме фати параноја пијам плус уште некој Витамин Ц.
    Овошје зеленчук секој ден обавезно, надвор тазе бањата не искачам, убаво се облекувам, пазам ни да не настинам буквално.
    На тераса цигара пушам заблиндирана.
    Пазам да не пијам многу ладно.
    И тоа..
     
    cresa-jagoda likes this.
  17. jagoda777

    jagoda777 Популарен член

    Joined:
    Sep 10, 2014
    Messages:
    711
    Likes Received:
    1,200
    Gender:
    Female
    Како го пиеш маслото од оригано и по колку?
     
  18. Tea678

    Tea678 Популарен член

    Joined:
    Mar 9, 2018
    Messages:
    911
    Likes Received:
    5,307
    Gender:
    Female
    Месото се распаѓа во огранизмот и не се вари, а тоа е увод за многу понатамошни болести, како може да се зајакне имунитет со тоа?
     
  19. WaitTillTheEnd

    WaitTillTheEnd Истакнат член

    Joined:
    Jun 10, 2020
    Messages:
    739
    Likes Received:
    1,247
    Gender:
    Female
    :rofl::rofl::rofl: се јави веганската секта.
     
    prominent likes this.
  20. Tea678

    Tea678 Популарен член

    Joined:
    Mar 9, 2018
    Messages:
    911
    Likes Received:
    5,307
    Gender:
    Female
    Се е јасно, таков одговор и очекував, поздрав