1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Како да останеме здрави, среќни и присебни за време на карантин?

Дискусија во 'Коронавирус' започната од Doozy, 15 март 2020.

  1. prominent

    prominent Форумски идол

    Се зачлени на:
    8 март 2014
    Пораки:
    5.399
    Допаѓања:
    61.218
    Секако дека смееш да излезеш. Сонцето е клучно за имунитетот и општо, за да се чувствуваш добро. Битно е да не се мешаш во групи.
     
    На @ster@ и Kimberly11 им се допаѓа ова.
  2. JollyGirl

    JollyGirl Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 јуни 2012
    Пораки:
    6.108
    Допаѓања:
    75.389
    Пол:
    Женски
    Сега баш и во другата тема пишував, јас може сум во ретките што уживам да сум дома.
    Или дека не бев неколку месеци дома, па сега ми е уште послатко да си седам.

    Знам дека досега веќе пишале ама ете и јас ќе ги споделам занимациите од дома.

    Прво и основно КНИГА. Кој е подобар начин за бегање со мислите од читање книга.
    Сакате некоја лесна, сакате драми, мистерии...може што имате низ дома во печатена форма, или има онлајн како странски така и македонски.

    После серија.
    Почнете некоја серија за која сте немале време до сега. Дајте им шанси и на тие што сте ги одбегнување или изгледајте ја по втор пат омилената.

    3. Филм.
    Сакате анимиран, фантазија, комедија, порно...ваш избор...штом имате Интерент, во секое време имате на располагање што сакате.
    Јас вечер ја почнувам Хари Потер...дел по дел 8) :party:

    4. Учете јазик.
    Земете нотес, пенкало и маркери.
    Читај, пишувај, подвлекувај, изговарај гласно. Колку толку ќе научиш по неколку реченици.

    5. Ако имате инструмент дома сега е време да се посветите на него.
    Јас имам гитара. Вежбав пред некое време, ама поради обврски баталив, епа сега е време пак да се навратам.
    Барам на Јутуб гитаристи и учам.

    6. Фамилијарни игри како пантомима, карти, монопол, погоди кој сум...

    7., Цртање боење и пишување.
    Иако не знам да цртам сепак деновиве изигрувам уметник. Си цртам и бројам за моја душа.
    Исто и пишувам. И песни и кратки приказни, секако за себе 8-|

    8. Интернет, тв...Штом имам интернет никогаш не ми е досадно. Милијарди страници и корисни и за губење време.

    9. Двор и тераса за да бе фати малку сонце. Имам огромен двор, па можам да вежбам надвор во природа или да си чепкам нешто за занимација.

    10. Слушајте приказни од родителите или баби/дедовци.
    Од нивната младост, живот, авантури, обични денови...верувајте сите сакаат да споделуваат приказни и плус така ќе се зближите уште повеќе со семејство :party:

    Сигурно нешто заборавив, ама од прилика тоа е тоа.

    П.с. немам миленик или дете, ама верувам околу нив има дополнителни обврски и занимации.

    П.с. 2...Имам милиони канали за вежбање кардио и јога. Ете тоа да дополнам.
     
    На senjorita-v, deliza, ane.bella и 5 други им се допаѓа ова.
  3. MissChievous

    MissChievous Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 март 2015
    Пораки:
    3.787
    Допаѓања:
    21.270
    Мала помош од Џон. :inlove:


     
    На kristina.k, @ster@ и ForeverYoung им се допаѓа ова.
  4. prominent

    prominent Форумски идол

    Се зачлени на:
    8 март 2014
    Пораки:
    5.399
    Допаѓања:
    61.218
    Да додадам, што помалку замарање со статистики. Очекувано е да расте бројот, нели. Ама ова постојано известување може и те како да го полуди човек.

    Друго, поминувајте барем триесет минути на ден на сонце. Имунитет плус расположение, идеално. Терасата или дворот ни се секогаш на располагање. Пренесете ги активностите таму, ако работите на лаптоп правете го тоа таму, читајте, пијте кафе надвор.

    И не се плашете да ги искажете емоциите на начин на кој на вас ви е најприроден. Не е срамота и не е необично да бидете нерасположени, лути, дури и гневни. Јас вчера плачев... по подолго време ми се случи. Немав некоја посебна причина, едноставно ми се насобраа информации, постојана паника и притисок. Но сите сме во иста ситуација и треба да се поддржуваме. Ќе помине и ова.
     
    На senjorita-v, Bebac, kristina.k и 3 други им се допаѓа ова.
  5. MissChievous

    MissChievous Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 март 2015
    Пораки:
    3.787
    Допаѓања:
    21.270
    Јас имам подготвено што ќе правам во наредните 5 саати:



    Прошетка/перформанс низ "Hermitage" музејот во Петерсбург, Русија.

    Патем, има доста музеи и галерии што нудат виртуелна онлајн прошетка.
     
    На pdb123, kristina.k, loreta123 и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  6. Jana06

    Jana06 Форумски идол

    Се зачлени на:
    22 април 2016
    Пораки:
    9.167
    Допаѓања:
    28.784
    Пол:
    Женски
    Скоро сите овие ствари ги правев последните 5-6 месеци и тоа со големо задоволство. Кога слушнав препораки за седење дома си реков па конечно веќе не морам да се правдам на никој зашто ретко искачам од дома. Е дојди сеа натерај ме да гледам серија или да читам книга. Абе за инает ништо не ми се прави, ептен почнав да запаѓам психички. Единствено ме смирува седење на тераса ама планирам од утре со книгата на тераса, милум или силом мора да се активирам малку.
     
    На kristina.k му/ѝ се допаѓа ова.
  7. buba4e89

    buba4e89 Форумски идол

    Се зачлени на:
    1 август 2012
    Пораки:
    27.169
    Допаѓања:
    177.062
    Пол:
    Женски
    Многу стрес имам. Башка одам на работа. Ми доаѓа све да избришам и да се исклучам од се и сите.
     
  8. JollyGirl

    JollyGirl Форумски идол

    Се зачлени на:
    15 јуни 2012
    Пораки:
    6.108
    Допаѓања:
    75.389
    Пол:
    Женски
    Излези си со книга и какао/чај на тераса.
    Читај си тоа ако те смирува.
    Пушти го мозокот на пасење и сконцентрирај се на книгата/ликовите/дејството.

    Сите ги фаќа по малку нервоза така дома, ама ќе издржиме.
    Рачунај не си сама.
    Сите што имаат свест и совест, од цел свет, сме дома изолирани и така ни поминува денот.

    Или јави се кај некоја пријателка/сестра/братучетка и прави си муабет...И тоа мене ми помага.
    Зборував прееска на телефон и времето ми летна.
     
    На prominent и Jana06 им се допаѓа ова.
  9. marchi-cool

    marchi-cool Форумски идол

    Се зачлени на:
    23 април 2017
    Пораки:
    6.884
    Допаѓања:
    14.237
    Пол:
    Женски
    Мене не ми менува многу "карантинов" секако одкако сум на породилно 80% од денот го поминувам дома. Излагам само кога треба да појдам во продавница или во двор да го изнесам бебчо. Во 7 месеци дали 5 пати имам излезено да шетам. Неколку пати сум пошла до школо големиот да го земам и толку. Среќна и присебна сум додека сме здрави среќни и послушни.
     
  10. MissChievous

    MissChievous Форумски идол

    Се зачлени на:
    5 март 2015
    Пораки:
    3.787
    Допаѓања:
    21.270
    Ако имате steam апликација, купете си "Uno", од 10 евра намалена е на 3. Може и мултиплеј да се игра со луѓенца што ги знаете, јас тоа го правам веќе 2 дена, се утепав од смеење играјќи. :D
     
    На buba4e89 му/ѝ се допаѓа ова.
  11. Yowannty

    Yowannty Форумски идол

    Се зачлени на:
    28 ноември 2012
    Пораки:
    9.924
    Допаѓања:
    166.006
    Пол:
    Женски
    9726B609-2FBE-4625-8E03-5EBA5E32C304.jpeg
     
    На NarCis@, dayla, kristina.k и 3 други им се допаѓа ова.
  12. Cka

    Cka Форумски идол

    Се зачлени на:
    23 септември 2010
    Пораки:
    10.193
    Допаѓања:
    123.819
    Абе чистете дома :) Пеглајте, бришете прозори, прередере ја кујната...
    Јас втор ден сум дома, почнав да копам у двор за да спремам за садење расад.
    160 квадрати ги сметов, пребришав, немам непрени алишта, појадок, ручек и вечера готвени за тројцата, ужинка за сите посебна, а и работев од дома паралелно.
    Јас сум родена домашарка.
    Се сончав на сонцето, игравме на детски песни :) Забава ми е цел ден.
     
    На kristina.k, loreta123, Coco31 и 3 други им се допаѓа ова.
  13. prominent

    prominent Форумски идол

    Се зачлени на:
    8 март 2014
    Пораки:
    5.399
    Допаѓања:
    61.218
    Јас преку ден сум супер. Работам од дома, готвам, пишувам, читам, средувам, си правам ритуали за нега, не помислувам на ништо лошо.
    Кога ќе дојде вечер обично ме напаѓаат лошите мисли.

    Воедно, денеска наидов на неколку корисни линкови и видеа на темава





    https://www.washingtonpost.com/life...87faf2-67b8-11ea-9923-57073adce27c_story.html
     
    На kristina.k и 1209 им се допаѓа ова.
  14. CameliaMiller

    CameliaMiller Форумски идол

    Се зачлени на:
    12 август 2015
    Пораки:
    18.783
    Допаѓања:
    259.807
    Кој ептен паничи, нека не гледа, за останатите има добар филм за ваква (слична) ситуација :)
    Contagion_Poster.jpg
     
    На NarCis@ и loreta123 им се допаѓа ова.
  15. Bitter-Sweet

    Bitter-Sweet Форумски идол

    Се зачлени на:
    31 мај 2010
    Пораки:
    13.055
    Допаѓања:
    76.056
    Пол:
    Женски
    Здрави, среќни и присебни за време на карантин? Здрава сум, присебна исто, ама за среќна... :|

    Читам книги, разгледувам по интернет што има, вежбам. Најмногу ме израдува МНТ со претставите ама штета што неделава бев втора смена и немав можност да ги следам.

    Едвај чекам да помине кризава, а слушам очекувања дека ќе биде полошо. |(
     
    На prominent и kristina.k им се допаѓа ова.
  16. GrimTheReaper

    GrimTheReaper Форумски идол

    Се зачлени на:
    29 мај 2015
    Пораки:
    2.720
    Допаѓања:
    20.398
    Дечки предложете нешто што да се прави вака по дома, ние совесните што си седиме? Ми остана уште да си ја чукам главата од еден ѕид во друг.
     
  17. нина122

    нина122 Популарен член

    Се зачлени на:
    20 јануари 2018
    Пораки:
    3.823
    Допаѓања:
    10.193
    Пол:
    Женски
    Трчај од еден ѕид до друг со наведната глава и кога ќе стигнеш до ѕидот назат врати се.
    Физичка активност.
     
  18. mariz

    mariz Форумски идол

    Се зачлени на:
    17 март 2014
    Пораки:
    15.553
    Допаѓања:
    72.392
    Пол:
    Женски
    Гледај серии, симни си игри играј, боенка за возрасни купи си и бој си (доста се смирувачки, интересни), организирај си исчисти си дома, направи нов распоред (да смениш да не биде исто :D ). Пушти си workout програма некоја и вежбај. Тоа ми текна во моментот.
     
    На CameliaMiller и LadyC им се допаѓа ова.
  19. нина122

    нина122 Популарен член

    Се зачлени на:
    20 јануари 2018
    Пораки:
    3.823
    Допаѓања:
    10.193
    Пол:
    Женски
    Има од Топер онлајн книги.
     
    На LadyC му/ѝ се допаѓа ова.
  20. LadyC

    LadyC Форумски идол

    Се зачлени на:
    7 март 2016
    Пораки:
    12.128
    Допаѓања:
    147.131
    Пол:
    Женски
    Кај да бараме,на play store?