Несоница (инсомнија)

Мене само јако турско ми делува.

 

добивајак паничен,тресење,немир и прв пат во живот да неможам да заспијам ,се напив деметрин и тој не ме успа и како ќе ме биде денес на работа незнам,страв ме фаќа,а гледам многу луѓе имаат проблем со несоница,ме зачуди тоа што апчето ме смири,но не и успа,24 саата немам око склопено,после паничниве навечер како страв да ме фаќа да заспијам

 

Лунерба ноќна, мене ми помогна за несоница

 

ти се десило вака да неспиеш ни ден,ни ноќ?тука незнам дали јс има лунербата

 

Во зегин. Обично заспивам ова време до кај 13h и пак од ново

 

се убаво али треба да се работи,а вака неспана ни саат до сега 24часа,незнам

 

Несоницата ме фаќа кога се менуваат годишниве времиња. Есенва пак уште е како лето и немам се уште проблем со несоницава, ама штом почнат дождови, сивило и студ одма затропува на врата.
Раат да се немало од ова.

 

тешка несоница да неможеш со денови никако да спиеш или заспиваш па се будиш?

 

Со денови неспиење и лошо расположение, па после ќе се наспијам убаво, па следи спиење со прекини.
Многу е напорно.

 

јас не сум спиена откако се разбудив вчера наутро од 9 часот,незнам кај се наоѓам,глава ми прска

 

Може препорака за невролог што би ми помогнал за хронична инсомниа?

 

valeriana mix piev snosti,zaspav i se razbudiv za 3 satimislev deka ke spijam cela nok

 

Невролог нема ништо да ти помогне само ќе те клука со таблети - бензодиазепини кој се земаат 7-10 дена после тоа се опасни имаат многу сајд-ефекти, зависни се, и за спиење тие шо се опасни се по здравје, ако не ти ја решат состојбата не ѓи земај, оти невролог и психијатар ке ти препишуваат само таблети со други имиња ако не бива со првичните, ке експериментираат со тебе а немат ефект. Барај други алтернативни решенија.

 

Имам пробано разни лекови, ми треба само препорака за невролог

 

феминче ај во порака мила имам до тебе прашање

 

Како да се опоравам од ова?
Неможам више. Многу ми е лошо. Цела вечер седам а дење спијам. Лошо е многу и неможам да поправам колку и да пробувам со разни методи и начини.

 

колку години имаш?

 

Имам неспиено 3 ноќи една по друга воопшто ни ден ни ноќ. После почнав по 2,3 сати да спијам, па полека се враќав на нормала. Имам некои така периоди инсомнија месец, два скоро секоја година и земам понекогаш мелатонин макар што не ми помага баш многу.

 

јас сум така сега али почна да ми прави тахикардија срцево веќе,а од вцера од утрото не сум спиена и не ми се ни спие,ме дрма анксов

 

Анксиозноста е многу поизразена заради неспиењето.. Барем кај мене е така, цел живот сум анксиозна ама последните две години заради инсомнијата ми е ептен изразена..