Опстипација и дуење на стомакот

http://www.femina.mk/%D0%B7%D0%B4%D1%80 ... 0%BE%D1%82
прочитај го ова, можеби ќе ти помогне

 

Кога се вари храната ослободува премногу гасови, имаш проблем со дигестивниот систем. Веројатно бројот на "лоши бактерии" е доста голем. Па вака ќе јадеш помалку мрсна, пржена односно тешка храна. И пробиотици. Земи линекс(3х1) ќе ги земаш за време на јадењето за да се постигне саканиот ефект. Потоа сок од алое вера е добар, и може да се консултираш со гастроентерохепатолог за некој по ефективен третман.

 

Дечки, се надевам дека сум на правото место за да се обратам пошто како и во горенаведените коментари видов дека има некој проблем со подувам стомак :/ ама пробем кај мене не е до храната бидејќи многу внимавам што јадам, добро- не баш многу ама избегнувам леб, тестенини, избегнувам храна како што велат дека дува стомак пошто тешко се вари и ствара гасови, ама ова моето е не знам што да кажам.
Секое сабајле стомакот ми е нормален, ама и чашка вода да се напијам се ПУМПА за секунда :/ , не само што е подуван, туку забележувам мноогу салоо што ми виси од страна а и целулиит, а не сум дебела, напротив имам 59 кг али сега сум поправена килце= две. Избегнувам бел леб, јадам еднаш преку сила два пати во денот и тоа по малку, пијам многу течности, посебно вода и лимон, чај, ама салото и подуеноста пак стои. Бев и на лекар, да видам да не имам некој проблем - НЕМАМ НИШТО, се е во ред. :/ За вежбање немам многу време пошто работам. :/
Има ли некој да ми каже веќе проверен метод со диета кој што сте го испробале на вас, или некој чај, или било штоо ??
Ќе ви бидам многу благодарна ако ми упатите било каква помош пошто вака не се трпи, не можам фустан да облецам пошто ми рипа стомакот страшно , а и од панталоните ми лета спољерот и стомакот и се нервирам многу.
Препорачајте ми било што , и да е скапо ќе го земам само да се решам од овој проклет проблем.

 

Ваши лични „професионални“ фотографии

Во последно време (околку еден месец) стомакот ми е нон стоп подуен Дали некој знае од што може да ми биде? Благодарам однапред.

 

Go imam istiot problem,samo sto kaj mene trae podolgo od 1 mesec,bilo sto da jadam,stomakot mi se poduva i imam grcevi i gasovi preku cel den,vo tekot na nokta,pa duri i koga ke stanam na sabajle.
Ne sum posla na doktor,no citav statii,preporacuvaat medicinski aktiven jaglen,ili laksativi..,i sega kupiv apcinja laksativi na prirodna baza so aloe vera i nekoj dr bilki 10 herbs se vikaat,pa ke vidam dali ke se resi problemot,ako ne ke mora da posetam doktor :/

 

Имам подуеност во стомакот особено во горниот дел осеќам пулс, ми гргорат цревата, и ждригање :/ и не ми се јади ништо немам апетит. Што би можело да биди и што треба да се напијам ?

 

Извини може ли да ми кажеш дали си имала нередовна менструација или што бил проблем ..јас го имам тој проблем па можеби можеш да ми помогнеш ? Фала однапред ,а извини ако сум лошо разбрала Поздрав

 

Здраво девојки јас пробав со секакви природни препарати и не помага, тогаш за тогаш мала реакција а подуениот стомакот и тегобите остануваат , сега ке пробам со некои грчки карамели па ке видиме дали ке се подобри нешто + сум ептен физички активна

 

Наутро напиј се една чаша млака вода со лажичка мед во неа, убаво измешај и испиј го тоа. После свари си зелен чај, исцеди еден лимон во него, на врвот на лажичката ѓумбир во прав, можеш и мед за поубав вкус.
Со редовно косумирање ќе ти се среди дуењето на стомакот.
Јас имав резултати уште веднаш, стомакот ќе престане да ти се дуе, редовно ќе си одиш во тоалет, едноставно го забрзува метаболизмот и спречува подувување.
Дневните оброци исто така убаво распореди ги, битно е да бидат редовни, повеќе пати во денот јади по помали количини храна. Ако паметно ги искомбинираш немораш да се ограничуваш со храната, освен ако не држиш диета и слично...

 

Чекав да бидам сигурна во рамноста на мојот стомак па да ви го кажам лекот

Значи, чај од магданост!!!! Толку едноставно.

Природен чај од магданост, зашто јас на овие преработените никако не и верувам, само за вкус ги конзумирам. На сред Велигден сум била со рамен стомак у 10 саат навечер еј, а за куп бајадерки збориме. Сепак, колку да не си играм од тогаш од благо само локум имам јадено, намалив на глупости јадење (како ми минуваат годините чувствувам одбивност кон преработената храна), вода со резне лимонче и цитрон.

То је то.

Само ете, кај мене некако се' е чудно. Јас секогаш сум одела редовно во тоалет, а сепак во последната година - две си страдав од подуен стомак. Како и да е, се надевам тие самомразечки денови се позади мене.

 

Магнолија збориме за магдонос?


Ако е така и јас потврдувам, не ми го забрзува метаболизмот но многу помага во исфрлување на вишокот вода во организмот како една од причините за подуениот стомак (но незнам колку спаѓа во опстипација ако ти е стомакот подуен поради тоа што ти задржува вода).
Друго мене ми помогна во напалувањето на подочњаците кои исто така ми биле последица на задржана вода во организмот.
Пијте си го, убаво е.
По колку е препорачливо да се косумира на ден?

 

Литар чај од магдонос е доволно на ден.
Кога го пијам редовно немам никакви проблеми, а и јас си имам мака вообичаено.
Него забележав од кога се движам повеќе и редовно, од кога имам редовни оброци, а не појадок во 13 часот и ручек во 19, ми се среди.

 

Колку свеж магдонос во литар вода се става ?

 

Јас си варам на неколку пати, по едно ѓезве. Секогаш ставам различно, зависи колку ќе ми се фати во кинење 4,5 гранчиња.

 

Многу ти благодарам

 

Да @mims-89 збориме за магданос, ама сушен имам јас дома. Го варам како обичен природен чај, една чаша на ден е доволно.

Мајка ми го препорача како демек ова ќе ти го намали стомакот и не знам по кои патишта оде, ама ми се среди. Од Велигден наваму го пијам.

Серозно, помага против подочњаци? Ќе бидам пресреќна ако тоа ми се среди.

 

Ќе ти помогне за подочњаци само ако ти се предизвикани од задржана вода во организмот.

 

Zdravo devojki jas od 7mi maj pocnav da imam problemi so poduenost i gasovi eden period mi pomina no eve go pak se pojavi. Bev na lekar pravev sekakvi ispituvanja nemam nisto, ni eserikija koli ni helio bakteri ni nisto. Nikogas ne sum imala problemi so stolica i stomak imam mn dobar metabolizam no ete ova i mene me snajde. Ve molam ako znaete od sto se pojavuva poduenost i gasovite pisete bidejki sum mnogu ocajna. Pijam mnogu tecnosti, ovosje zelencuk sekako, izbegnuvam blago mrsno i kafe i sum fizicki aktivna. Navistina vekje ne znam so da pravam. Vi blagodaram odnapred. Pozdrav

 

Држев диета и сега имаамм некои проблеми со стомакот и ми се дува без разлика дали јадам или не и имам грчеви, гасови ужас.. И не знам што да правам ве молам за некој совет, помош.

 

Јас имам ист проблем и ме мачи веќе подолго време на диета сум и се беше во ред но наеднаш стомакот почна да ми се дува, да ми кркорат цревата и да имам гасови ств не знам што е проблемот но знам дека итно ми треба решение
Докторите ми рекоа дека е поради нередовна исхрана и поради тоа цреватаа ми се залепиле и ми се прразни и сега се дува така наеднаш без разлика што и да каснам ... Ве молам ако некој знае решение нз ке пукнам веќе