Општи здравствени проблеми - прашања и одговори

izvinete za latinica
shekerot znae da mi padne Eden period mi beshe visok Ali go srediv.
pred 4 god Bev anemicna so teshka borba ja podobriv
a so pritisokot imam non stop prob.
za brzo odam na odmor pa ke odam da proveram krv.
fala vi devojki jas se isplashiv mn da ne e neshto strashno

 

Дојдов по помош.

Веќе по трет пат во животот приметувам дека како резултат на секојдневни мали стресови на работа или дома, имам проблем со несоница.
Е сега, не обична несоница туку јас сврзувам неколку дена без да можам око да склопам ниту на половина час. Телото ми е исцрпено, преуморна сум, нерасположена и чувствувам како мала мачнина од стрес во желудникот.

Е ова дека ми е од вакви мали стресови сама си го дијагностицирав зашто си го знам телото. Треба да донесам одлуки, премногу притисок имам на работа, и да не разглабам повеќе.

Прашањето ми е како да заспијам а да не е релаксирачка музика, седативи и опуштање во каде оти се пробав.
Ми рекоа да седам до огин, демек тоа смирувало и успивало, ништо луѓе, трет ден око не склопив.
Дури и хелекс нема дејство врз сонот.

Некои појаки седативи не ми се земаат.
Чаре, некој?

 

Јас сакав истото да и го пишам Мишела што ти го пишала. А види, има од Алкалоид некои нови билни таблети, лунерба плус (плусот е за добра ноќ, а обичните за добар ден). Мешавина од билки се, валеријана, маточина, мак... еве најдов линк http://www.alkaloid.com.mk/lunerba-plus-tableti.nspx
Знам тие обичните не беа скапи, околу 200 денари беа, ни овие не би биле повеќе...

 

1. Кафе, алкохол и цигари исфрли од употреба навечер.
2. Вежбај, пешачи, биди во движење во текот на денот за да ја потрошиш енергијата.
3. Исклучи лаптоп и батали мобилен неколку саати пред да легнеш.
4. Долг топол туш (иако е лето) многу помага.
5. Валеријана.

 

Имав пред 5 години операција на десното уво , оштетено ми е тампанчето , слушам водопади , извори и итн . бев на доктор , ми утврди Меринова ( мислам вака се вика , ако грешам поправете ме ) ми дадоа cinidil , betaserc , ( да напоменам дека и со средното уво имав проблем ) , некое време ми помина , но сега повторно ми се појави шум на извори , водопади и сл , и засилено , на вечер не можам да заспијам .... Дали некој се соочува со овој проблем ? Совет ?

 

melatonin. posle 8 casot navecer mozokot pocnuva da laci melatonin,fakticki vo vecernite casovi i pocnuva da ni se prispiva koga sne vo miruvanje. od premnogu optereten mozokot nemozi da se laci melatonin i so to nemozime da zapadnime vo son. mi se ima deseno 3 dena voopsto da ne zaspijam i cetvrtiot den celden spiev. odi vo apteka i ke im reces da ti dadat melatonin mala doza aptekarite znaat kolku treba da koristi mislam max 10 dena se pie pa posle se pravi odmor. apcina za spienje nema da ti pomognat. ne e bolest ne e nisto strasno na site ni se ima deseno istoto

 

Zdravo na sitee imam edno prashanje do vas..Vekje ova e nedela ipol kako mi se slucuvaa da imam problemi so varenjeto na hranata sho nikogas porano mi se nemase deseno.. Na pochrtokot beshe kako dijarea so grchevi i bolki vo dolniot del na stomakot, potoa opstipacija i na krajov sega kako povtorno dijarea ama poradii upotreba na chaj za olesnuvanje na crevata so preporaka na doktor. Zavchera bev i maticnata mi naprai abdomenalen pregled so prstite me pipase po stomak i kazha deka ne gleda oshtetuvanja vo organizmot. E sega, od druga strana pak imam problemi so tiroidnata zlezda vekje nekolku meseca, ii toa mi pravi hormonalen disbalans duri i so menstruacijata si imam problemi kako shto rece ginekologot deka normalno e vo mojov slucaj poradi tiroidnata... E sega maticnata moja e ubedena deka i ova mi se slucuva radi tiroidnata.. ama jas neznamm.. Od treta strana pak anksiozna licnost summm i neznam shto e rabotava. 17 godini imamm i imam mn losi misli, sega momentalno zelen chaj pijamm i nekaji mi gi ublazhuva bolkite , i vo ovulacija sum... E sega neznam stvarno shto se slucuva so crevata moi ama mene mi preci i me fakja panika da ne e neshto seriozno.. Ve molam ako imate slicni iskustvo, pishete , fala odnapred

 

@manja666 Дијазепам од 2+ вит.Б6 и чај од камилица. Штом на трудница помага, можеби и на тебе ќе помогне.

 

Не ми се верувa декa е нештo сериoзнo, aмa нaјдoбрo пoбaрaј втoрo мислење oд друг специјaлист-дoктoр. Прoбaј сo медицински јaглен, живееме вo ерaтa нa бaктериите. Мнoгу си млaдa зa прoблем сo тируиднaтa, зaвиси нaмaленa или згoлеменa и мoрaш aпчинa дa пиеш нели? Штo пoмaлку стресирaј се и мисли пoзитивнo, читaјќи книги и усoвршувaјќи се вo пoвеќе сфери, еднoстaвнo уживaј и пoвеќе нaсмевки. Зa тируиднaтa имaм читaнo декa јoд пoмaгa, сaмo зaвиси oд твoјaтa дијaгнoзa. Пoздрaв и пушти твoјa oмиленa музикa

 

Mene mi e stravvv za ovaaa so crevava sho mi eeee a za tiroidnata vekje terapina si ziaam manje probb e toa

 

Нa пoчетoк ти нaпишaв, земaш медицинснки јaглен, вo меѓу време зaеднo сo рoдителите бaрaте втoрo мислење кaј специјaлист зa дa се прoвериш и евентуaлнo кaј психoлoг зa твoјaтa aнксиoзнoст. Пoздрaв

 

@manja666 пробај ги таблеткиве, на билна база (валеријана, маточина, мак) + мелатонин, за добар сон се. Би требало да ти помогнат полесно да заспиеш. Плус магнезиумот е претеано корисен за организамот, не е лошо секој да го пие.
http://www.alkaloid.com.mk/lunerba-plus-tableti.nspx

 

Од вчера имам јака болка во непцето до 7цата и ме боли и на допир. Болката ми се шири надоле и по должината на десната страна од вилицата. На забот значи не осеќам болка, само на непцето. Приметив и дека од страна ми е црвено и ми крвари кога мијам заби. Како да ја смирам сега засега и од што може да ме боли?

 

Мене истото ми се деси ме болеа сите непциња , а забите не. За да ми се намали болката држев шише со топла вода до непцата и пиев аналгин. Може да си земеш и прашак Efridol и да трлаш на непцата многу помага. После ми кажа стоматологот може да е последица на слаб имунитет и недостаток на некој витамини .

 

Да си ја пробам среќата, да не чекам до вторник

Знае некој да толкува резултати од дензитометрија?

..се надевам точно го пишав називот

 

Често пати ми се случува да сум подуена и тоа доста, во пределот кај што е желудникот, некаде одма над папокот. Немам никакви потешкотии ниту симптоми, но ова со издуеноста ме загрижува, веќе подолг период ми е така. Од што може да е ??
Има ли некаква врска со одредена исхрана?
Да напоменам, конзумирам доста млечни производи.

 

Како да извадам трн од прстот, а да не е со игла?

 

Со чупалица можеш

 

ама во кожата ми е