Општи здравствени проблеми - прашања и одговори

Јустиција, јас исто бев пушач. Знам дека е тешко, ама здравјето ти е поважно. Ќе почнеш постепено и ќе успееш.

Симптомите што ги наброја можат да бидат и од цигарите, од умор, анксиозност, стрес. Ги имав истите. Но апсолутно не е лошо да исклучиш физички проблем. Крвна слика, екг, ехо на срце, стрес тест или како и да се вика тоа.

 

Па ми правеа екг и цигарите направиле проблем ми споменуваа бавни имплуси , и дека ако продолжам да пушам во иднина ке имам мн сериозен проблем
Можеш да ми кажеш како ги остави цигарите?

 

Знае некој дали за да добиеш потврда од матичен гинеколог треба преглед да се прави или? Пошо имам од пред пола година правено..

 

Ги оставив одеднаш, оти планирав бременост. Многу ми беше тешко, но мотивацијата ми беше поголема, а здравјето на бебето уште поважно.

Претходно, ги оставав исто одеднаш, поради анксиозни фази, оти бев преплашена за сопственото здравје и ги имав симптомите што ги имаш ти. Но кај мене беше исклучен физички проблем, па им се вратив со задоволство.

Имаш доволна мотивација. Поголем двигател од здравјето кое во моментов треба да ти е приоритет, нема. Пробај постепено.

Јас на твое место би консултирала и кардиолог.

 

Нетолеранција на млеко, лактоза или казеин. Се испитува преку крв. Не се лечи, единствено треба да се избегнува храна која ја предизвикува нетолеранцијата/алергијата.

Зуењето/пулсирањето во ушите се вика тинитус, може да е од орл природа или невролошки, спондилоза на пример. Некој спомнал погоре некој киропрактичар ли е, шо ли е Туран, јас би препорачала прво невролог и физикална терапија, ако не е од проблем со самото уво.

И кај тебе може да е спондилоза или тешка некоја настинка од климатизација на пример.Магнезиум за циркулација и масажа пробај.

Јаболко, ленено семе, модри сливи.А што треба усвари пробиотикот да поправи, колку долго ти трае состојбата?

 

@Biljarkata бавен метаболизам имам од секогаш. Особено се влоши од ко работам со седење, плус на работа ручаме во ресторан, што е сув ручек секој ден. Почнав овесна каша со ленено и баланс јогурт насабајле, навечер салати и малку ми е подобрено и помалку надуеност имам. Тој е проблемот констипација и надуеност, од пробиотикот не видов многу подобрување.

 

Епа сама си знаеш. Пробиотик се зема за нарушена цревна флора, после антибиотик или стомачен вирус, за констипација чудно ми се виде.
Пробај прво насабајле јаболко, морков, после тоа овеси, корнфлекси и таквимити работи. Овошје на гладно, го забрзува метаболизмот. И ако си во можност сок од свежо овошје/зеленчук почесто, смудија и сл. Јогуртот со бифидо култури, не некои со додаден шеќер како Активија.
И движење повеќе.

 

@Kikiccc @Biljarkata од анксиозност сум чувствувала такво стегање , нема ништо друго а имав стресен период , фала Ви како и да е

 

hitnooo mi treba ,koja e dezurna bolnica ?

 

Како мислиш дежурна болница? Сите работат 24/7

 

Женски ве молам за помош! Имам ОГРОМЕН проблем - имам редовно тврда столица. Неможам со денови некогаш една недела како вчера - не излегувам во ВЦ. И кога одам одам на сила се мачам или пак- со чаеви нешто така за да ми проработи прганизмот. Не пијам и не јадсм нешто што организмот не ми поднесува но пример кафе со млеко веднаш ме протерува. А несмеам млеко, од него имам акни и затоа несмеам за таа солуција да се одлучувам. Помош?

 

Сабајле штом станеш напиј се чаша млака вода со лимон. По можност доручкувај овошје или смути. Ако се одлучиш за смути, обавезно стави ленено семе и суви/ свежи црни сливи. Во текот на денот гледај да пиеш доста вода и оброците да ти бидат повеќе на зеленчук и лесни манџички, а пробај да избегнуваш тестенини. Барем 3 пати во неделата јади домашна супа. Навечер пред спиење напиј се чаша/ две баланс јогурт.
На кратко, столицата ќе ја регулираш со избегнување на сува храна.
Кај мене водата наутро и јогуртот навечер имаат супер ефект. За ручек обавезно домашно зготвени здрави манџи или месо и салата. Попладне ако се напијам турско кафе исто ми помага. Јас вака изрегулирав, а ми се случувало и по 10 дена да не отидам во wc...

 

Се океј ама месо нееее!!! Тоа полошо прави посебно за ваков тип на проб.

 

Не можам (а и не сакам) да исфрлам месо од исхрана. Јадам 2 пати неделно и не ми прави проблем, се додека останатите оброци ми се избалансирани.

 

Па добро ама за ваков проб месо не е воопшто препорачливо, тоа е исто како на некој што има проб со срце да му речеш пуши цигари

 

Девојки ми треба помош, во внатрешната страна на капакот ма окото мои се појави како рапаво нешто како да се лупам али не и го мачкав со кокосово масло додека пак сабајле станувам ми има малце отечено од што може да е и како да го смирам сето тоа бидејќи ке ми треба на свадба сум за една недела?

 

Zdravo na site. Pred 3 dena koga se razbudiv ocniot kapak mi bese mnogu potecen recisi odvaj go otvarav i me cesa. Posle toa spadna otokot i eve pak.denes. ko strasilo sum..dali ima nekoj iskustvo so ova i shto da.stavam ma okoto

 

Сличен проблем ке да е ко мојот имам напишано над тебе.
Мада твоево е алергија.
Не го чешај и иди на лекар да ти препишат маст некоја или за алергија нешо.

 

Капки за инфекција во аптека побарај и еден маст на т почнуваше кој требаше да се дтава во окото..

 

Демант.