Општи здравствени проблеми - прашања и одговори

Discussion in 'Здравствени проблеми' started by Lilit, Jan 14, 2011.

  1. SexyLady

    SexyLady Популарен член

    Joined:
    Sep 5, 2010
    Messages:
    2,800
    Likes Received:
    3,270
    Gender:
    Female
    Вака девојки да ве прашам:
    Грбот во последно време многу ме боли - претпоставувам од тежината на ранецот, затоа што вакви болки ми се појавуваат само за време на школската година. Одамна јас си имам проблеми со грбот, особено со плешките (жилите или како и да се викаат тие) изместени ми се што дури грбот почнува да ме боли и по носење малку потежок товар. И сега кога правам вежби многу ми пука и крцка грбот, на пр. кога ги исправам рацете пред мене и ги движам горе-доле или лево-десно плешката(жилата кај плешката) почнува да пука и крцка постојано. Исто така и многу често имам болки во вратот и се додека не го пукнам (ама она здраво и гласно пукање на вратот) болката не престанува, како укочена да сум. Ова крцкање на вратот не знам дали е штетно, ама мене веќе навика ми станува...
    Кажете ми некои вежби со кои добро ќе го размрдам грбот, рбетот, плешките и вратот или пак нешто друго што да правам за да ми се намали болката во грбот. Присутна е секој ден, по враќање од школо и тоа само додека седам, а додека се движам не толку.
    Веќе купив ранец со анатомски грб и барем тоа малку ми помогна...
     
  2. anuskaNESTLE

    anuskaNESTLE Популарен член

    Joined:
    May 25, 2011
    Messages:
    1,979
    Likes Received:
    7,105
    Eли и мене подолго време ми беше вака, и некогаш пак ми е, или е шеќер во прашање, или недостаток на Ц витамин, обично јазикот се суши и имаш проблеми со плунката при негов недостаток. Купи си за секој случај шумачи таблетчиња ц витамин и магнезиум, и секако шеќер провери си.
     
  3. MandyLane

    MandyLane Форумски идол

    Joined:
    Aug 9, 2011
    Messages:
    3,842
    Likes Received:
    25,774
    Gender:
    Female
    Скроз истото ми се случува, две години веќе еве, и тоа од неправилно вежбање кога одев на фитнес.
    Се сум пробала и масажи и се и ништо не помага..
    Е сега кај тебе масажа може да ти помогне, ама значи кај стручни физиотерапевти.
    Мене малце ми се ублажува болката од кога почнав да спијам на порамна перница, на пониско, пробај види тоа..и на грб најубаво да спиеш, не на страна, така повеќе ќе ти се релаксира грбот..
    Или најубаво оди на лекар, да ти препорача некои вежби или нешто, било што..
     
  4. SexyLady

    SexyLady Популарен член

    Joined:
    Sep 5, 2010
    Messages:
    2,800
    Likes Received:
    3,270
    Gender:
    Female
    Да ти кажам за мене не е возможно да спијам на пониска перница, нема да можам да заспијам се на високи спијам. Или пак ако спијам на ниска вратот сабајлето уште толку ќе ми биде укочен... :worried:
     
  5. Jojoba

    Jojoba Истакнат член

    Joined:
    Apr 25, 2011
    Messages:
    868
    Likes Received:
    719
    Девојки од пред некое време осеќам слабост на рацете и нозете, а вчера и денес ми се чини дека ептен е изразена. Онака осеќам како на моменти да ми се сецкаат, како да ми се тресат цело време. Ми се вртат 1001 слика низ глава, а искрено не знам дали стварно имам проблем или баш и од тоа мое главче доаѓа ова. Има ли некој постручен да го прашам и приватно нешто, или пак некој ако имал слични проблеми да ми посочи како ги решил :worried: Бладогарам :*
     
  6. Divinebutterfly

    Divinebutterfly Популарен член

    Joined:
    Jul 17, 2011
    Messages:
    2,971
    Likes Received:
    9,982
    Gender:
    Female
    Јојоба не се секирај,баш прочитај на предходните неколку страници истите проблеми ги имаше,сигурно некој недостиг на витамин,магнезиум или железо,ништо страшно мислам.А и на времево со настинките скоро сите така се жалат,додека се навикниме :) Топли си се,пиј чајче,супи,витаминчиња,можи и шумечки таблети и повеќе овошје и зеленчук.Побарај кој има повеќе магнезиум и железо и такви купи си,абе секакви купи си :)
     
    Jojoba likes this.
  7. Mishela

    Mishela Модератор Staff Member

    Joined:
    Aug 19, 2010
    Messages:
    19,241
    Likes Received:
    81,797
    Gender:
    Female
    Не знам колку е ова здравствен, ама проблем е!
    Завчера претерав со вежбањето, а немав вежбано многу одамна и вчера не осетив ништо, ама денес мускулите ми се ко укочени.
    Пиев апчиња од типот на андол, аналгин, ама ништо.
    Со што да ја ублажам болката во мускулите?
    (ме болат мускулите под задникот, долж нозете, кај рамињата и ребрата)
     
  8. Divinebutterfly

    Divinebutterfly Популарен член

    Joined:
    Jul 17, 2011
    Messages:
    2,971
    Likes Received:
    9,982
    Gender:
    Female
    Па почекај,аналгинот треба д аима ефект,ама не можи одма,за некој пола саат,а ако не дојствува,а те болат многу пробај со бруфен(ибупрофен),а и парацетамолот врши работа како противовоспалително средство.Исто можиш убаво да си се истушираш со топла вода,да ти се опуштат мускулите.
     
  9. Zaljubena111

    Zaljubena111 Популарен член

    Joined:
    Feb 20, 2010
    Messages:
    2,087
    Likes Received:
    1,648
    Веќе неколку дена имам чешање ( доле), немам никакво бело прање за што може да станува :?: каква инфекција. Инаку се мијам секој ден со камилица чај . кажете некој лек на периоди е неподносливо :tmi:
     
  10. Gea

    Gea Популарен член

    Joined:
    Jan 7, 2011
    Messages:
    1,056
    Likes Received:
    11,606
    Gender:
    Female
    Зависи каде го чувствуваш сврбежот. Ако е на површината, околу вагиналните уснички, може да биде и иритација на кожата од долниот веш, дневната влошка, потесна облека и сл.
    Меѓутоа, ако јадежот е одвнатре, може дастанува збор за кандида или некоја друга инфекција. Како и да е, свари чај од камилица и миј се исклучиво со него, а не е лошо и ако имаш вагиналетка да си ставиш.
     
  11. danichap

    danichap Moderator Staff Member

    Joined:
    Jun 26, 2011
    Messages:
    16,534
    Likes Received:
    289,012
    во слиЧни ситуации кај мене помага долг туШ и потоа масаЖа со волтарен крема..и афтер дет |-)
     
  12. Mishela

    Mishela Модератор Staff Member

    Joined:
    Aug 19, 2010
    Messages:
    19,241
    Likes Received:
    81,797
    Gender:
    Female
    Вчера го пиев аналгинот, утрово пак и нема ефект.
    Ќе пробам и со тушот, се надевам ќе функционира. :^)
    Фала ви.
     
    Divinebutterfly likes this.
  13. Monroe

    Monroe Популарен член

    Joined:
    Jun 13, 2011
    Messages:
    431
    Likes Received:
    416
    Девојки знаете некој природен лек за настинка?, смптоми: мала малаксаност, затнат нос, а и постојано ми е ладно, кашлам но грлото сеуште не ме боли ама ако не превземам нешто насетувам дека ќе биде полошо, а последно што сакам е да се разболам. Не сакам да пијам апчиња, сакам да се обидам сама и по природен пат да ја победам настинката - сепак се работи за почетна фаза и морам итно да ја спречам. Некој ваш лек/совет вие што практикувате против настинка ?
     
  14. interesna

    interesna Популарен член

    Joined:
    Jun 7, 2010
    Messages:
    1,919
    Likes Received:
    674
    природен мед, ц витамин на сабајле односно сок од лимон една лажичка ако неможеш цел и чај навечер.
     
    Monroe likes this.
  15. Vitorija

    Vitorija Истакнат член

    Joined:
    Feb 28, 2011
    Messages:
    912
    Likes Received:
    599
    Планински чај (Не додавај шеќер ја намалува делотворноста, може лажичка мед секако е добра за отпуштање на дишните патишта и грлото), притоа вдишувај од пареата за отпуштање на носот. Можеш да пиеш и цеден лимон (Ако ти е многу кисело растварај го со вода), гледај постојано да ти е топло (Топлината му е потребна на организмот за енергија и сила да се справи со состојбава) само што таа малаксаност може да покажува дека ќе се покачи и температурата, така да побрзај со било каква превентива ;)
     
    Monroe likes this.
  16. Peppermint

    Peppermint Популарен член

    Joined:
    Jan 17, 2011
    Messages:
    868
    Likes Received:
    13,217
    Gender:
    Female
    Претходниве совети плус мелен ѓумбир во чајчето
     
  17. blond

    blond Популарен член

    Joined:
    Sep 24, 2010
    Messages:
    2,251
    Likes Received:
    4,720
    Помагајте. Ми се подува окото, мислам дека ми излегува она што го викаат ечемичка/јеменица како и да е.
    [​IMG]

    Ете вака изгледам. Што да ставам, што да правам, што да чинам...
    ПОМООООШ!!!
     
  18. femina90

    femina90 Популарен член

    Joined:
    Dec 25, 2009
    Messages:
    3,997
    Likes Received:
    2,353
    Мачкај со хлорамфеникол маст за очи ;)
     
  19. Devojche

    Devojche Истакнат член

    Joined:
    Dec 7, 2010
    Messages:
    102
    Likes Received:
    36

    Млеко од доилка помага за вакви работи..капни си една капка во окото и ке ти помине :)
     
  20. Kasha

    Kasha Популарен член

    Joined:
    Aug 24, 2011
    Messages:
    1,724
    Likes Received:
    3,266
    Сакам да прашам...?

    секој пат кога ќе носам обетки (било какви мали големи сребрени бижутерија итн.)
    отпосле тоа откако ќе ги извадам на ушињата таму кај ресичките ми се прават како некои минијатурни топченца внатрешно и ги осеќам сега ушите како воспалени тука околу дупчето.
    Што би можело да биде тоа ? од Што? на некој од вас му се има случувано ? :?:
    повторувам не сум алергична на метал и сл.