Општи здравствени проблеми - прашања и одговори

Дечки, многу,ама многу имам проблем со несоница. Ова ми е од кога памтам за себе, но во последно време зима поголем замав. Колку и да сум изморена, што и да правам пред спиење(пробувам да се релаксирам, читам книга, слушам релаксирачка музика, пробувам да се опуштам) ништо не ми помага. Буквално заспивам најрано во 3 по полноќ а се разбира следната ден имам обврски за кои немам ни грам енергија со неколкучасовно спиење. Секој ден се помалку и помалку имам енергија.
Имам низок притисок па поради тоа пијам кафе ама тоа е насабајле па не може од тоа да имам несоница.
Апчиња за спиење ми се најпоследна опција, воопшто не сакам.
Помош?

 

Пробај со чај од маточина или валеријана.
Исто така можеш по два бедоксини да земеш пола саат пред спиење, опуштаат.

 

Од чај бегам како ѓавол од крст.
А бедоксини и разни витамини имам зимано од аптека баш за оваа намена демек и не ми помогнаа.

 

Здраво девојки.. Малку сум исплашена па сакав да ви се обратам вас за помош. 28 сум на операција за екстирпација на тумор. Дали некоја од вас имала ваков сличен проблем ? Фала ви однапред секое добро

 

Силно стегање под градите и горниот дел од стомакот (исто и позади грбот точно во тој дел - а не на цел грб), од што може да биде?

 

Лоша положба при спиење можеби?

 

Левата страна од вратот ми е потечена и имам како линија некоја. Бидејќи имам крајници можно ли е да од нив или?

 

Доколку не можеш чај, пробај валеријана во вид на капки, се раствораат во вода или сок 30 капки. Доколку ти е за несоница може околу 30мин пред спиење или доколку ги земаш за опуштање 2-3 пати денот можеш по 30 капки.

Инаку мене доста ми помогна мелатонинот во вид на таблети. Јас ги имав земено од esi, не се сеќавам во однос на цената, меѓутоа многу ми помогнаа. Со факултетот бев многу нервозен, колоквиуми, испити... you name it. Осеќав константна напнатост, тресење со ногата додека седев, па и дури лежев во кревет ги тресев нозете. Мелатонинот го скратува времето потребно за заспивање. Земав 1 таблета, 30 мин пред спиење и веќе по неколку дена забележав ефект. Многу побрзо заспивав, не се будев во текот на ноќта или многу ретко и општо подолго време спиев. Единствено малку проблем ми беше будењето на утро шо ми беше потешко, односно ми требаше повеќе време додека да се расонам убаво.

Доколку сакаш можеш да се консултираш и со матичен лекар, бидејќи не се земаат на подолг временски период. Би требало откако ќе ја завршиш кутијата да прекинеш. Јас не ја искористив целата кутија, бидејќи ефектот се постигна, па пред целосно да ги прекинам ги земав поретко. Еве речиси 2 години подоцна, да не се почудам, не сум имал никакви проблеми со спиењето и заспивам во рекордно време.

 

Не создаваат зависност?
Како влијаат следното утро, смеам да возам?

 

Додека спие осетив дека цело тело ми се тресесе и не можев да се одвестам долго после тоа како во полусон. Сега ми е страв да спијам.
Што може да е причината за тоа?

 

Не, не предизвикува зависност. Следното утро само будењето ми беше да речам успорено(потешко), освен тоа немав никаков проблем од типот на малаксаност, зашеметеност или нешто слично.

 

Најверојатно се работи за болка причинета од желдникот. Може да биде хијатална хернија, ГЕРД, гастритис. Дали имаш и некој други симптоми и кога се јавува болката?

 

Само тој симптом ми е. Не знам, првпат ми се јавува..Ептен ме стега, од сношти.

Едит: прашав медицинско лице, ми рече од настинка е. Ама не знам, само носот ми тече одвреме-навреме..

 

Благодарам на советот @Alisa22 , би сакала да споделиш како го реши овој проблем и која беше причината кај тебе? Ќе го земам во предвид твојот совет и воедно би сакала да те прашам каде се снима бешика и од каде да земам упат?

 

Мојот проблем испадна многу посериозен од што изгледаше испадна дека имам ауто имуно заболувања односно Системски Лупус . Затоа е најдобро да си одиш на време на прегледи пред да се искомплицира работата . За упат побарај од матичната . Може од многу причини да се случат проблемите со мокрење верувам дека се ќе се среди.

 

Го поставувам прашањето во темава, бидејќи е најактивна:

Поради работата, во последно време сум голем дел од денот пред компјутер.
Ме интересира што би ми препорачале за заштита на видот? Знам дека постојат заштитни очила, но како да ги изберам најдобрите за мене? Или некои капки за заштита на очите?
Инаку немам проблеми со видот, немам диоптер, не носам очила за вид или леќи.

 

aj da prasam i tuka
ima edno 10-na dena na edna stara zena i otece nogata ,ja matkala maticnata ni krv ne i proverila i denes i rekle tromboza ima (a krv pak ne proverile) i i dale nekakvi inekcii (sabajle i vecer) 20 da primi i nekoi dr lekovi , edna inekcija bila 250 den
nisto od ovie lekovi ne zela so ogled deka nema pari,..ispila samo antibiotici nekoi sto na pocetokot i gi prepisala
me interesira moze li bez lekovite da se povlece ili mozi da se vlosi ? ,,ustvari znam deka ne mozi i bez lekovi ama da prasam pak
i dr me interesira na nea maz i pred toa kaslase i imase simptomi na covid-9 no nitu go testiraa nisto taka maticnata go lecela
,mozno li e da bile zarazeni od virusot i sega ovaa tromboza da i e nekoja komplikacija na zenata (nemala temperatura ne kaslala osven sto pred da i otece nogata imala bolki vo muskuli,)
upm bev cesto vo kntakt vo niv i uste edno upm dokolku bile zarazeni ili uste se, eve vaka se lecat ako nemas pari ni za lekovi ni za privatno test
i uste edno upm me boli glava a toa e najran simptom (mene glava me boli samo koga ke imam no sega ne mi e toj period)
i uste nesto so ogled deka nema pari kupi tie 20 inekcii i dr lekovi ako znaete nesto caj li nes ttakvo sto da koristi za tromboza

 

Чај од магданос.
Аспирин од 100мг
Маст за тромбоза.
Почесто одмарање,ногата во вис потпрена на нешто.
Да не се движи многу.

Ако мислиш дека си заразена тестирај се,закажи термин.

 

Инекциите се многу битни ако дошло до отекување на ногата.

 

Претпоставувам Клексан и дале да се боцка. Неговата цена е таа и за жал мислам дека е неопходен во оваа ситуација.
Друго, згрутчување на крвта (тромбоза) е една од можните последици на Ковид, така да можно е да прележала, но не значи задолжително дека е од тоа.