ПМС (Предменструален синдром)

Не ми е којзнае колкав проблем ама како што сум слаба и тоа е мачно, првите два дена од циклусот јадам како со дупнат желудник да сум, е веќе од третиот ден и до крај на циклус храна не можам да смислам, на сила јадам, ми е мачно од се. Не знам како да си помогнам ова ми е константно така, ни витамини ни ништо не ми помага во вакви денови, а не чувствувам ниту глад, можам цел ден да го поминам со паќетче лешници.
На толку лешници и бадеми изедено, не знам како барем 1 кг не се поместив на вагата

 

Dali nekoj pred dobivanje ima bolki vo nozete peckanje eve pred dobivanje sum i me bolat nozete me pecka nesto ko mravki da mi setat ili nesto drugo e pocnav da mislam samo na toa

 

Како се справувате со подуен стомак и болки во градите.

Не можам да поднесам повеќе.
Премногу ме болат.

 

Дали во пмс може да се има покачена кг и тој период да не се слабее ако сме на диета?

 

Да се е можно во ПМС

 

Колку време пред добивање почнуваат да ве болат градите како симптом? Мене овој пат скоро две недели, значи пукнав јас спијам на стомак, овој пат не можам. Обично една недела пред добивање ми беа осетливи сега две недели .. Едвај чекам да добијам, нервоза ми ствара вака

 

Мене 1 недела пред да ми дојде

 

Ми се има случено две недели пред добивање да ме болат градите. жасно чуство тие 2 недели

 

Која среќница сум што немам никакви симптоми (освен нервоза што не се ни приметува кај мене)
Издржете женски

 

Дали анксиозноста, депресијата ви се на најсилно овој период?

Најтажни, најтрагични филмови цел ден, лоши мисли куп..

Криза со плачење

Ако не умрев вчера јас...

Вчера цел ден плачев, вечерта кошмари и денеска сум катастрофа.

 

Мене да. Како крај на свет да е .

Штом ќе добијам се враќам у нормала.

 

Девојки дали за време на циклус или ден од како ке ви заврши ви е лошо? Нервоза од нигде никаде дури паники да ве фаќаат немате сила за ништо и некој мисли без везе ? Буквално вака се осеќам цел ден..Без волја за ништо некпј страв

 

Ваква сум пред добивање, после добивање или во овулација. Мене ретко ме промашува месец да сум ок скрос во тие денови. Дури ако некогаш ме прерипне што е ретко, очекувам следниот месец психата на најјако да ми е. Ама знам дека ми е од хормоните и не придавам веќе толку значење, наогам некоја занимација да ми растргне мисли.
На почетокот кога ми почнаа такви симптоми не знаев што ми е, и паничев уште толку, и бев во хаос. Со панични напади, со мачнини, секој месец кај матична трчев без веза, а што може да ми прави, онака хормоните ми се ок, ама во тие денови сум крш.
Земај си магнезиум со Б6 на Синерџи и Ц витамин. Ќе ти помогне.

 

И јас сум на почеток со вакви симптоми затоа и ми е чудно..Се плашам што ми се случува..Мислам дека полудувам..Се сум ок и наеднаш ми доаѓаат тие симтоми.Како трпки во стапалата немам сила волја за ништо нервоза од никаде многу лошо

 

Здраво, дали ги реши екстрасистолите пред добивање и што ти помогна? Иста сум и јас мака мачам од Април месец пред добивање страшни екстрасистоли, направено екг, испитани хормони, едно време пиев бетаблокатор за да не ги осеќам, но штом го прекинам повторно се јавуваат,додека одговорот на докторот беше анксиозност...

 

не,исто и мене испитано се,а јас хаос.Еве во моментов сум со прескоци ,а инаку сум и со јаки ноќни потења во пмс,чаре незнам,а докторов што ми е матичен тука ми вели да пијам или јадам нешто со мраз или сладолед кога имам екстрасистоли

 

Zdrava ishrana I fizicka aktivnost, vitamin b6 i magnezium za vreme na pms drugo care nema. Prifatigo deka tie simtomi ti se sekogas koga si vo pms

 

Да. Пред и за време на менструација кај многу од нас се јавува подуеност како резултат на хормоналните промени во телото, најчесто затоа што имаме задржување на течности во тој период, од таму е често и тоа чувство на подуеност. Како што завршува циклусот полека ќе се вратиме во нормала, да не му се секираш. Ако се измериш на вага во тој период, може да имаш кило или две плус, што е сосема нормално.

 

јас сум премногу активна физички и редовно пешачам и тоа во природа по 10км,пијам витамин б6,магнезиум,омега 3 и ништо не помага искрено

 

Исто и кај мене. Затоа ми препишаа 3 месеци бев на бетаблокатор, но откако го прекинав истата приказна.