Јас така си се тешам, тоа е, ама и кога го кажуваш уверувачки, јаа бар, јас кога си го изговарам, се убедувам да не се откажам.
Не знам дали во оваа тема или да се направи нова за активност. Тоа најмногу помага. Да пишуваме кој колку изодил, направил нешто од некое хоби (што и да е), извежбал или да бидеме мотивација на оној кој денес немал можност и волја да отиде ниту до врата. Без осудувања и без предрасуди Или едноставно да се пишува кој што постигнал денес, без разлика колку незначително звучи...
Интересно. Ова конкретно за физичка активност мислиш? Таква тема има, фитнес предизвик се вика. Но, можемр да внесеме постигнувања во текот на денот, пример дали си останал позитивен и покрај лош ден, што си спознал денес благодарение на позитивно мислење.... некое позитивно искуство и слично
https://forum.femina.mk/threads/Мали-достигнувања-за-нашето-здравје.33886/ Еве ја темата, ја отвори тогаш членката.
