Разговарајте за да ви олесни душата

И јас понекогаш така се осеќамкога на човек ќе му дојде преку глава, обиди се да спиеш подобро. Сонот е многу важен

 

Јас сум Анксиозна и депресивна, на лекови сум.

 

Извини, не мислев такане знаев дека е лоша ситуацијата кај тебе.
Ти праќам сила

 

Дали има некој сличен како мене..
Кога треба да патувам повеќе од еден час јас се чувствувам ужасно. Значи тогаш ме трефнува во кола паничен и почнува да ми се лоши. Посебно во ПМС, ептен тешко издржувам, во други денови за пола час, час ми се разминува ама како вчера на пример 8, 9 часа патување јас скоро цел пат бев со вознемиреност и паничен напад ме трефна
Не сум имала сообраќајка скраја да е, брат ми имаше пред некоја година ама не беше нешто страшно само гребната кола малку. Не знам од каде ми е тој страв од возење. Ужас.. Скратени ми се многу уживања поради ова. Јас патувам не дека не, ама овој немир кога знам што ме чека, ми крати пола задоволство.
Имам одбивност кон возење и страв и воопшто не се чувствувам убаво, како паниката ми расте во кола, баш тогаш ми доагаат во мисли сите стресови и лоши моменти што ги имам поминато. Некои и не толку тешки, мене во тој момент ми изгледа најстрашно нешто и добивам паничен
Чувството е одвратноо. Одам на одмор, мене стрес ми е возењето
Секогаш се напијам б витамини и магнезиум пред патување, ама џабе, во овие моменти тахикардии, стомакот ми врие, глава под стрес, аман
Наскоро планирам и со психолог за ова, ама мислам дека секој страв ќе го победам овој нема