Сколиоза

mozes da mi pies za kakvi terapii se raboti i kolku kostaat?

 

Jas odam kaj dr. Albena i e predobra doktorka.. Imam golemo podobruvanje od nejzinite terapii..

 

Јас со неа никогаш не сум имала проблеми. Секогаш е се во најдобар ред. Можеби била нервозна, не знам

 

mozebi

 

Zdravo .. mislam deka i jas imam skolioza pred godina ipol mnogu me boleshe grbot i bev vo remedika mi napravija snimka i mi kazaa deka imam malo iskrivuvanje na grb (torakalen 7° lumbalen 6°) da se chuvam povekje da ne dizam teshko, no sega pak pochnaa istite bolki ... dali kje moze da mi kazete mislenje i kade da odam .. nekoi mi preporachuvaat da idam kaj kiropraktichar ama ne sum sigurna, spored ovie fotografii dali e strashno .. imam 23 god. Види го прикачениот фајл 608405 Види го прикачениот фајл 608405

 

Odi na fizioterapevt da ti dadat vezbi za kicmata

 

Не можам да видам убаво не се гледа на сликите дали на лева или на десна страна ти е сколиозата.
Ќе појдиш кај физиотерапевт кој се занимава со оваа проблематика и ќе ти даде вежби да вежбаш и за торкален дел и за лумбален.
Треба само време, не можи наеднаш да знаеш. Мора време и трпение. Ќе ги правиш вежбите, после кога ќе ги научиш ќе можиш и дома да ги вежбаш. После некој месец ќе појдиш на контрола, ќе направиш снимка да видат колку има подобрување и пак ќе продолжиш со вежби. Бидејќи како ќе идат годините ќе имаш поголем проблем, посебно во постари години.

 

Pred godina ipol ne beshe tolku iskriven sega se primetuva ama mislev deka ne e neshto strasno no koga prochitav tuka se isplashiv bidejkji imam dve deca pomaloto e godina ipol i po cel den e vo race i mislam deka od toa i mi se iskrivo tolku naednash i imam po cel den bolki duri nekogash nepodnoslivi ... inachi ne se razbiram mnogu no rbetot mi ide kon desnata plekjka

Samo so vezbi kje moze li da se ispravi .. da ne ke treba operacija

 

@Racii не знам од кој град си, распрашај се.
Мора да вежбаш, операција не е баш решение, оти со операција голема е веројатноста да ти се врати кривината. Има многу такви случаеви.
И хирушки зафат се препорачува кај кривина поголема од 45 степени.

 

Nez ke ti kaze dr sto ke treba da praves jas odev na fizikalna terapija i se sredi no ovde vo strumica

 

Bev privatno vo neuromedika misla deka se vikashe bolnicata isto mi preporachaa fizikalna da probam ako ne da mi napravat podetalna snimka bidejkji toa malo iskrivuvanje ne trebalo dami pravi tolku problemi i bolki

 

4,5 dena e malku treba poveke vreme da odes za da ima efekt

 

Sega sum ozbilna kje mora da odam samo da najdam nekoj dobar doktor sakav da odam vo sistina ama tuka prochitav za bolnicata vo ohrid pa najverovatno kje odam tamu .. sepak vi blagodaram

 

Јас одам на киропрактичар и супер се осеќам а ти помалку имаш искривување и побрзо ќе завршиш и ќе немаш болки. Топло ти препорачувам

 

Што направи,беше на физиотерапевт , подобро си?

Ај да ја разработиме малку темава .. Кој има искуство а нема споделено нека повели слободно , ме интересира било што во врска со оваа проблематика . Дали се трудите да се подобри , колку е степенот на искривување (ако се имате снимано) дали носите корсет , правите вежби ? Или можеби ако не е во голем степен само на рутински контроли??

 

Јас имам сколиоза веќе 4 години... Се борам со неа. Секој ден треба да вежбам а мотивација за вежбање од кај да најдам?

 

Многу е погрешно да бараш мотивација за вежбање . Треба да вежбаш од секојдневна навика . Мотивација нема да имаш секој ден , ама навиката ? Навика си е навика и само така ќе вежбаш секој ден и тоа во исто време кога тебе ти одговара најмногу . Има смисла ,нели?

 

Епа немам никаква навика за вежбање. А што ме праша дали има смисла, има.

 

Сега ти е исправен рбетот? Знаеја ли тие во училиштето дека носиш корсет?