Mnogu mi e milo koga slusnam nekoj deka e podobro... se nadevam deka eden den ke se smeeme na ovie teski momenti od zivotot pozzz...
Моево стана - или ќе се швркнам или ќе отерам се во неповрат, не можам да си се поднесам. До толку не сум способна да се конторлирам, речиси сум убедена дека ми се враќаат изливите на бес и паника и моментално само уште тоа ми фалеше! Додека некој не го извлече подебелиот крај, мислам дека само ќе ми се собира и до тогаш ќе ми се надуе главата како балон. Мајка ми ме теши да бројам до 20 пред да помислам да се истурам на некоја случајна жална душа, а искрено, мислам дека и до сто да избројам исто ми се фаќа, голтам кнедли и се прашувам до кога. Лекарот ми е на одмор и следната недела, полошо - здравје. Па и денов мајку му, не можеше да биде полош; кога нема, нема, кога има - истура! Немам волја за ништо, концентрацијата ми е испод нула, а ме чекаат и испити за да биде поинтересно нели. Си вегетирам цел ден и се прашувам дали ќе успеам да го извлечам најмалото зло.
http://forum.femina.mk/threads/Анксиозност.580/page-305 Eve ovde na ovaa stranica malku podolu se naogja postot Ke ja nadmineme i nie ovaa sostojba cvrsto veruvam vo toa
И јас сум одлично,криво ми е што сега немам време за вежбање јога ккао порано,ама наоѓам барем 5 мин.да дишам длабоко и да имам позитивни мисли.Исто сум со пола хелекс од 0.25 мг и се трудам целосно да ги откажам и најискрено не чувствувам потреба од нив.Само работа дружба и позитивни мисли му е лекот.
jas cuvstvuvam nekoe cudno cuvstvo vo mene nekoj nemir inesto loso deka ke mi se sluci se si mislam gotovo ke umram i slicno, i pocnuvam da mislam na pozitivni raboti i uste go imam cuvstvoto i si vikam eve mislite mi se pozitivni ama ne se cuvstvuvam taka i povtorno pocnuvam deka cuvstvoto e vistinisko i deka nesto ke mi se sluci, a porano ako naprimer ileguvam i se cuvstvuvam taka sekogas mi se slucuvase obratno , ubavo si pominuvav a sega se plasam od toa cuvstvo i se osekam bespomosno.. i toa go suvstuvam skoro nonstop, vie kako go cuvstvuvate na momenti ili celo vreme ?
Треба потсвеста да го прифати тоа дека ништо лошо нема да ти се случи,значи треба така да мислиш и да веруваш дека тоа е така,вежбај да мислиш позитивно со тек на време потсвеста ќе го прифати тоа.
како шо читав до сега некои се плашат од излегување од гужви тоа се, јас немам такви стравови само лошо чувство, еве вечер се спремам да одам на диско и не се плашам дека нешто ке ми се случи таму, туку онака чувствувам лошо за мене незнам ни како да го објаснам тоа
Браво mal.ecka многу ми е мило што ти е подобро и верувам дека и на сите ќе ни биде подобро.Пишувајте вака одвреме навреме зошто позитивните постови многу ни влеваат надеж.Инаку и јас се мислам да почнам со јога читав дека многу помага при анксиозност.Многу бакнежи за ситее
i eve me mene povtorno vo docnite casovi...srceto me streka od vreme na vreme osekam kako da me pece vnatre i postojano go mislam i nemozam da spijam....ako ima nekoj online neka mi pisi
Девојки, од вчера почна како нешто да ми стои во грлото кога подголтнувам, а кога јадам не чувствувам ништо, не ме боли. И цел ден вчера ме болеше главата од десната страна. Пред да си легнам пак, бев вода да се напијам, не станав нагло, бев во движење, ми се појавија како некои светки пред очи, меѓутоа не ми беа баш пред очи, можев буквално се да гледам и плус светкине, како бубачки некои, каде и да погледнам, како да ми бегаат, а траеше многу кратко, некои 10тина секунди. Можно ли е сето ова да се симптоми на анксиозност, затоа што едно 3-4 дена бев под стрес ? Инаку претходно си имам патено од анксиозност, како што се страв од болести, несоници, срцебиење..ама сето ова успеав сама да го пребродам. И сега одеднаш ми се појавува ова..
Mene ova mi se sluchuvashe pred 5 meseci, pred da se porodam zoshto mn mi beshe strav od poragajot shto i kako kje bide. Veruvam deka ti e od toa. Nemaj gajle, pij povekje voda samo
="BurstBerry ништо невообичаено не е тоа Мене со месеци може околу 3 месеци ми стоеше нешто во грло и јас како тебе правев филмови и си мислев дека можеби е и рак на грлото но еве како станував се порелаксирена и смирена ми се отпушти грлото а и симптомите со светкавиците во очите се од анксот Јас до толку ги чувствував што ми се чинеше дека во моментот ке го изгубам видот тоа е кратко но многу панично Воопшто не се секирај тие се минливи симтоми Земи си магнезиум дирекет и редовно пи си го многу помага барем мене ми помогна Јас веке 3 месеци го пијам без прекин Важно е да не се успаничуваш повеке зошто симтомите ке бидат по изразени И кога ке ти се јават сите тие симтоми седни не лежи смири се и речи си КЕ МИ ПОМИНЕ НЕ Е НИШТО и ке видиш за 30-40 секунди ке се смириш Поздрав
@ivka-slivka @doki55 Фала ви многу девојки на одговорите, се трудам да не мислам на проблемот што го имам, вчера излегов, денес на факултет и болката во грлото ми ја снема.Најверојатно ми се случува тоа затоа што седам дома и на тоа мислам, а вака кога сум зафатена во текот на денот и опкружена со луѓе подобро се чувствувам. Почнав да пијам персен најмногу за да можам навечер побрзо да заспијам затоа што лоши мисли ми одат, па ќе видиме како ќе ми биде. Фала ви уште еднаш
Јас тоа го чувствувам (лошо чувство како да во секој момент ќе паднам) само кога ќе помислам на тоа. Кога ми се тргнати мислите баш сум позитивна и распоожена и одеднаш кога ќе се сетам како ми било лошо пак ми се враќа... и тоа така си е скоро секој ден, 2 години... ) но мој совет гледај да ги тргаш лошите мисли
preeska imav strasna glavobolka otidov na lekar i me bockaa nekoi inekcii za smiruvanje, i sute me boli glavata nemozam da veruvam
